Poradna dětského psychologa
PhDr. Václav Mertin
Petrásku, naše malá spávala tak 4× denně po půl hodině, mezi tím občas jakoby „zadřímla“ - přivřela očička, rozhodila ručičky a odpočívala, ale nespala tvrdě. Ony si ty děti i tímhle způsobem odpočinou, některé prostě spí málo. Tu zavinovačku bych určitě zkusila, před spaním pevněji ovinout ručičky - může se ze začátku trochu zlobit, ale pak se jí bude spát líp.
- Ona přes den naspí nejvíc 2,5h po kouskách,někdy nespí přes den vůbec a usne až kolem té 1h ráno.. ![]()
Maminy, soucítím s Vámi. Já naštěstí to, co popisujete vůbec neznám. Mám teď druhou (tříměsíční) holčičku, starší dcera bude mít 3 roky a obě mi vzorně spinkají. Mohu vřele doporučit knihu Evy Kiedroňové Něžná náruč rodičů. Je to věnováno hlavně polohování miminek, ale jsou tam i dobré rady ohledně péče o miminko, co dělat s nespavým či hyperaktivním dítkem. Mě to tedy dávalo smysl a hlavně se mi zmíněná doporučení osvědčila i v praxi! Novorozenci je třeba udělat měkký pelíšek, já k tomu hodně využívám i kojící polštář a zabalit do peřinky. Když mi starší holčička jako novorozeně hodně plakala, pevně jsem ji zabalila do látkové pleny po vzoru sestřičky v porodnici s ručičkama u těla jako malou housenku
. Vypadá to krkolomně, chvilku byl řev, ale pak se vždy krásně zklidnila a po usnutí jsem ji opatrně rozbalila. Jinak se mi osvědčilo usínání v postýlce - nakrmit, pomazlit, uložit. Obě holky zpočátku usínaly později (mezi 20 a 21 byly aktivní a komunikativní) a postupně chodí spinkat dříve a doba spánku se prodlužuje. taky hodně věřím na propojení psychiky maminy a miminka - klidná matka - klidné dítě, což je zvláště při nevyspání sakra těžké
.
Přeji hodně štěstí.
Ještě jsem chtěla dodat, že jde o to vypěstovat podmíněný reflex. Miminko si co nejdříve musí zvyknout v ideálním případě na usínání v postýlce. Postýlka je pak pro něj místo na spaní. Miminko kamarádky si zvyklo na usínání v náručí při hopsání na míči a pak nechtělo jinak. Taky se mi výborně osvědčilo nechat miminko, jakmile se zabaví samo. Zpočátku je to chvilka, ale postupně se dítko naučí hrát si samo a nevyžaduje neustále pozornost, při dvou dětech neocenitelné!
Ona nevydrží v zavince nebo prostě kde je jakoby svázáná,že se nemůže ruzně kroutit a hýbat ručkama.Vždy u toho brečí…
Doporučuji výše uvedenou literaturu, jsou tam popsány nějaké tipy a finty a přeji hodně štěstí ![]()
Ahoj, mám taky trochu nespavce. Jsou mu skoro 3 měsíce a spí (podobně jak píše Bohunka) tak maximálně 4× denně po půl až třičtvrtě hodině. Naštěstí spí lépe v noci, to se vždy probudí jen na krmení a pak usne, budí se tak kolem 6 ráno.
Mám i starší 2 letou holčičku a tak je to někdy těžké skloubit a malý kolikrát brečí nebo si holt musí vystačit sám.
Kitty to je síla! Myslela jsem si, že to horší už nemůže být. Jsi dobrá, žes to zvládla!
Dobrý den, prosím Vás o radu:-( muj chlapeček má 2 měsíce a usínání a spaní je horor. Už od narození má převráceny režim. Trpí na prdíky budil se mi co 2 hodiny a uspavání nám trvalo max. 2 hodky.. Ale poslední dva týdny se to nedá vydržet. Koupeme v 6 hodin vecer nejpozději mi usínal v 7, ale teď ho ukládám na 5krát(usínal buď u kojení nebo u odříhnutí),ale teď když usne po 5 minutách se mi budí byl zvyklý usínat mi na břiše.. Teď se u všeho rozčiluje. Chce být u mě, ale nechce, v postylce vyklada očička červené unavené, ale neusne.. Tak to máme celou noc. Usne mi max.na hodinu to už jsem štastna někdy se budí po 15 minutách, ale uspaváme klidně i 4 hodiny což je zahul.. (Za noc spím max. 3,5 hodiny přes den se pak motám a už to nezvládám)Podotykám že přes den spi 4-5 hodin víc ani ťuk musí být unavený:-( zkoušely jsme zavinovačky, houpat, hopsat, třepat postylkou, jezdit kočárkem, ale nic. Každá rada dobrá jsem zoufala.. Měli jsme očkovaní nemůže být rozhozený s toho? Tiše závidím maminkám co se budi co 3 hodiny na krmeni:-( mé okolí to nechápe protože všem miminka spí nebo spaly celé noci.. Jsem tak neschopná? Vím že to chce čas jen jestli je něco čím bych mu mohla pomoct k lepšímu spánku chci to zkusit až to stoji co to stojí. Nechci ať stráda zlatíčko. Děkuji
Dobrý den, prosím Vás o radu:-( muj chlapeček má 2 měsíce a usínání a spaní je horor. Už od narození má převráceny režim. Trpí na prdíky budil se mi co 2 hodiny a uspavání nám trvalo max. 2 hodky.. Ale poslední dva týdny se to nedá vydržet. Koupeme v 6 hodin vecer nejpozději mi usínal v 7, ale teď ho ukládám na 5krát(usínal buď u kojení nebo u odříhnutí),ale teď když usne po 5 minutách se mi budí byl zvyklý usínat mi na břiše.. Teď se u všeho rozčiluje. Chce být u mě, ale nechce, v postylce vyklada očička červené unavené, ale neusne.. Tak to máme celou noc. Usne mi max.na hodinu to už jsem štastna někdy se budí po 15 minutách, ale uspaváme klidně i 4 hodiny což je zahul.. (Za noc spím max. 3,5 hodiny přes den se pak motám a už to nezvládám)Podotykám že přes den spi 4-5 hodin víc ani ťuk musí být unavený:-( zkoušely jsme zavinovačky, houpat, hopsat, třepat postylkou, jezdit kočárkem, ale nic. Každá rada dobrá jsem zoufala.. Měli jsme očkovaní nemůže být rozhozený s toho? Tiše závidím maminkám co se budi co 3 hodiny na krmeni:-( mé okolí to nechápe protože všem miminka spí nebo spaly celé noci.. Jsem tak neschopná? Vím že to chce čas jen jestli je něco čím bych mu mohla pomoct k lepšímu spánku chci to zkusit až to stoji co to stojí. Nechci ať stráda zlatíčko. Děkuji
Dobrý den, prosím Vás o radu:-( muj chlapeček má 2 měsíce a usínání a spaní je horor. Už od narození má převráceny režim. Trpí na prdíky budil se mi co 2 hodiny a uspavání nám trvalo max. 2 hodky.. Ale poslední dva týdny se to nedá vydržet. Koupeme v 6 hodin vecer nejpozději mi usínal v 7, ale teď ho ukládám na 5krát(usínal buď u kojení nebo u odříhnutí),ale teď když usne po 5 minutách se mi budí byl zvyklý usínat mi na břiše.. Teď se u všeho rozčiluje. Chce být u mě, ale nechce, v postylce vyklada očička červené unavené, ale neusne.. Tak to máme celou noc. Usne mi max.na hodinu to už jsem štastna někdy se budí po 15 minutách, ale uspaváme klidně i 4 hodiny což je zahul.. (Za noc spím max. 3,5 hodiny přes den se pak motám a už to nezvládám)Podotykám že přes den spi 4-5 hodin víc ani ťuk musí být unavený:-( zkoušely jsme zavinovačky, houpat, hopsat, třepat postylkou, jezdit kočárkem, ale nic. Každá rada dobrá jsem zoufala.. Měli jsme očkovaní nemůže být rozhozený s toho? Tiše závidím maminkám co se budi co 3 hodiny na krmeni:-( mé okolí to nechápe protože všem miminka spí nebo spaly celé noci.. Jsem tak neschopná? Vím že to chce čas jen jestli je něco čím bych mu mohla pomoct k lepšímu spánku chci to zkusit až to stoji co to stojí. Nechci ať stráda zlatíčko. Děkuji
Dobrý den, prosím Vás o radu:-( muj chlapeček má 2 měsíce a usínání a spaní je horor. Už od narození má převráceny režim. Trpí na prdíky budil se mi co 2 hodiny a uspavání nám trvalo max. 2 hodky.. Ale poslední dva týdny se to nedá vydržet. Koupeme v 6 hodin vecer nejpozději mi usínal v 7, ale teď ho ukládám na 5krát(usínal buď u kojení nebo u odříhnutí),ale teď když usne po 5 minutách se mi budí byl zvyklý usínat mi na břiše.. Teď se u všeho rozčiluje. Chce být u mě, ale nechce, v postylce vyklada očička červené unavené, ale neusne.. Tak to máme celou noc. Usne mi max.na hodinu to už jsem štastna někdy se budí po 15 minutách, ale uspaváme klidně i 4 hodiny což je zahul.. (Za noc spím max. 3,5 hodiny přes den se pak motám a už to nezvládám)Podotykám že přes den spi 4-5 hodin víc ani ťuk musí být unavený:-( zkoušely jsme zavinovačky, houpat, hopsat, třepat postylkou, jezdit kočárkem, ale nic. Každá rada dobrá jsem zoufala.. Měli jsme očkovaní nemůže být rozhozený s toho? Tiše závidím maminkám co se budi co 3 hodiny na krmeni:-( mé okolí to nechápe protože všem miminka spí nebo spaly celé noci.. Jsem tak neschopná? Vím že to chce čas jen jestli je něco čím bych mu mohla pomoct k lepšímu spánku chci to zkusit až to stoji co to stojí. Nechci ať stráda zlatíčko. Děkuji
Dobrý den, prosím Vás o radu:-( muj chlapeček má 2 měsíce a usínání a spaní je horor. Už od narození má převráceny režim. Trpí na prdíky budil se mi co 2 hodiny a uspavání nám trvalo max. 2 hodky.. Ale poslední dva týdny se to nedá vydržet. Koupeme v 6 hodin vecer nejpozději mi usínal v 7, ale teď ho ukládám na 5krát(usínal buď u kojení nebo u odříhnutí),ale teď když usne po 5 minutách se mi budí byl zvyklý usínat mi na břiše.. Teď se u všeho rozčiluje. Chce být u mě, ale nechce, v postylce vyklada očička červené unavené, ale neusne.. Tak to máme celou noc. Usne mi max.na hodinu to už jsem štastna někdy se budí po 15 minutách, ale uspaváme klidně i 4 hodiny což je zahul.. (Za noc spím max. 3,5 hodiny přes den se pak motám a už to nezvládám)Podotykám že přes den spi 4-5 hodin víc ani ťuk musí být unavený:-( zkoušely jsme zavinovačky, houpat, hopsat, třepat postylkou, jezdit kočárkem, ale nic. Každá rada dobrá jsem zoufala.. Měli jsme očkovaní nemůže být rozhozený s toho? Tiše závidím maminkám co se budi co 3 hodiny na krmeni:-( mé okolí to nechápe protože všem miminka spí nebo spaly celé noci.. Jsem tak neschopná? Vím že to chce čas jen jestli je něco čím bych mu mohla pomoct k lepšímu spánku chci to zkusit až to stoji co to stojí. Nechci ať stráda zlatíčko. Děkuji
Dobrý den, prosím Vás o radu:-( muj chlapeček má 2 měsíce a usínání a spaní je horor. Už od narození má převráceny režim. Trpí na prdíky budil se mi co 2 hodiny a uspavání nám trvalo max. 2 hodky.. Ale poslední dva týdny se to nedá vydržet. Koupeme v 6 hodin vecer nejpozději mi usínal v 7, ale teď ho ukládám na 5krát(usínal buď u kojení nebo u odříhnutí),ale teď když usne po 5 minutách se mi budí byl zvyklý usínat mi na břiše.. Teď se u všeho rozčiluje. Chce být u mě, ale nechce, v postylce vyklada očička červené unavené, ale neusne.. Tak to máme celou noc. Usne mi max.na hodinu to už jsem štastna někdy se budí po 15 minutách, ale uspaváme klidně i 4 hodiny což je zahul.. (Za noc spím max. 3,5 hodiny přes den se pak motám a už to nezvládám)Podotykám že přes den spi 4-5 hodin víc ani ťuk musí být unavený:-( zkoušely jsme zavinovačky, houpat, hopsat, třepat postylkou, jezdit kočárkem, ale nic. Každá rada dobrá jsem zoufala.. Měli jsme očkovaní nemůže být rozhozený s toho? Tiše závidím maminkám co se budi co 3 hodiny na krmeni:-( mé okolí to nechápe protože všem miminka spí nebo spaly celé noci.. Jsem tak neschopná? Vím že to chce čas jen jestli je něco čím bych mu mohla pomoct k lepšímu spánku chci to zkusit až to stoji co to stojí. Nechci ať stráda zlatíčko. Děkuji
Dobrý den, prosím Vás o radu:-( muj chlapeček má 2 měsíce a usínání a spaní je horor. Už od narození má převráceny režim. Trpí na prdíky budil se mi co 2 hodiny a uspavání nám trvalo max. 2 hodky.. Ale poslední dva týdny se to nedá vydržet. Koupeme v 6 hodin vecer nejpozději mi usínal v 7, ale teď ho ukládám na 5krát(usínal buď u kojení nebo u odříhnutí),ale teď když usne po 5 minutách se mi budí byl zvyklý usínat mi na břiše.. Teď se u všeho rozčiluje. Chce být u mě, ale nechce, v postylce vyklada očička červené unavené, ale neusne.. Tak to máme celou noc. Usne mi max.na hodinu to už jsem štastna někdy se budí po 15 minutách, ale uspaváme klidně i 4 hodiny což je zahul.. (Za noc spím max. 3,5 hodiny přes den se pak motám a už to nezvládám)Podotykám že přes den spi 4-5 hodin víc ani ťuk musí být unavený:-( zkoušely jsme zavinovačky, houpat, hopsat, třepat postylkou, jezdit kočárkem, ale nic. Každá rada dobrá jsem zoufala.. Měli jsme očkovaní nemůže být rozhozený s toho? Tiše závidím maminkám co se budi co 3 hodiny na krmeni:-( mé okolí to nechápe protože všem miminka spí nebo spaly celé noci.. Jsem tak neschopná? Vím že to chce čas jen jestli je něco čím bych mu mohla pomoct k lepšímu spánku chci to zkusit až to stoji co to stojí. Nechci ať stráda zlatíčko. Děkuji
Dobrý den, prosím Vás o radu:-( muj chlapeček má 2 měsíce a usínání a spaní je horor. Už od narození má převráceny režim. Trpí na prdíky budil se mi co 2 hodiny a uspavání nám trvalo max. 2 hodky.. Ale poslední dva týdny se to nedá vydržet. Koupeme v 6 hodin vecer nejpozději mi usínal v 7, ale teď ho ukládám na 5krát(usínal buď u kojení nebo u odříhnutí),ale teď když usne po 5 minutách se mi budí byl zvyklý usínat mi na břiše.. Teď se u všeho rozčiluje. Chce být u mě, ale nechce, v postylce vyklada očička červené unavené, ale neusne.. Tak to máme celou noc. Usne mi max.na hodinu to už jsem štastna někdy se budí po 15 minutách, ale uspaváme klidně i 4 hodiny což je zahul.. (Za noc spím max. 3,5 hodiny přes den se pak motám a už to nezvládám)Podotykám že přes den spi 4-5 hodin víc ani ťuk musí být unavený:-( zkoušely jsme zavinovačky, houpat, hopsat, třepat postylkou, jezdit kočárkem, ale nic. Každá rada dobrá jsem zoufala.. Měli jsme očkovaní nemůže být rozhozený s toho? Tiše závidím maminkám co se budi co 3 hodiny na krmeni:-( mé okolí to nechápe protože všem miminka spí nebo spaly celé noci.. Jsem tak neschopná? Vím že to chce čas jen jestli je něco čím bych mu mohla pomoct k lepšímu spánku chci to zkusit až to stoji co to stojí. Nechci ať stráda zlatíčko. Děkuji