Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky
Mgr. Lucie Machová
Potřebuju restart
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Anonymní
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
16.1.17 19:45
@Anonymní píše:
Všechny zdravímnevím přesně jak to popsat, ale zhruba poslední rok, dva mi připadá že tím životem spíš tak nějak proplouvám. Do všeho se musím nutit, mám mnohem víc času než dřív a přesto nic nezvládám. Přes den usínám, když naopak furt někde pobíhám, tak sice neusínám, ale pak večer si připadám jak po náročném tréninku ač fyzická námaha za ten den nebyla skoro žádná
ani jsem se nedokopala k Vánoční výzdobě
Celou tu dobu se snažím se nakopnout, říkala jsem si, že se akorát vzpamatovávám z poměrně stresového životního období, ale už to trvá nějak dlouho. Nejsem schopna se ani dokopat k tomu, abych si udělala rozcvičku když vstanu, abych aspoň nějak začala. Vždycky to skončí u toho, že mám problém se i jenom zvednout z postele, protože si připadám nevyspalá a unavená.
Prošel jste si někdo něčím podobným? Máte nápad na to, jak alespoň začít? Zdravotní potíže už mě taky napadly, je pravda, že nemám úplně v pořádku štítnou žlázu, a celkově můj zdravotní stav není nic moc, ale není to nic nového. S většinou těch potíží se potýkám celý život a ač je teď obecně zdravotně horší období (přibyly i nějaké nové věci bohužel), tak z toho stále moc nevychází, že by to mohlo být tím. Tak si skoro říkám, jestli to není v hlavě, akorát nemůžu přijít na to, jak s tím sakra bojovat
Ale hlava je s tělem spojená, takže to může být i tak jak zmiňuješ.
Kolik ti je let, jakou máš práci? Co rodina? O víkendu, když je volno, je to stejné?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymní
16.1.17 19:56
@Malaga píše:
Ale hlava je s tělem spojená, takže to může být i tak jak zmiňuješ.
Kolik ti je let, jakou máš práci? Co rodina? O víkendu, když je volno, je to stejné?
Právě ještě docela mladá zatím, jsem relativně čerstvě po VŠ (neuvěřitelně mě bavila, ale bohužel dala dost zabrat), bez dětí, práci vysněnou více méně (ale pravda sedavou) - rodinné prostředí, většinu práce můžu dělat z domova, do kanceláře skoro nemusím, ale ani tu nezvládám tak efektivně vztahy jsou supr, muž se může přetrhnout, aby mi pomohl, taky má dost flexibilní režim, takže když já nezvládám, tak mě zastane.
A je to úplně stejné kdykoliv - je pravda, že většinou přestávám alespoň usínat přes den, když se musím hýbat. Když někam jedeme na nějakou akci, tak tam kolikrát vydržím neskutečně moc, ale chce to neustálé nové zajímavé podněty. Na úklid mám malý byt, muž mi pomáhá a stejně mám problém i třeba jenom naložit myčku
V tom je právě ta potíž, nikde mi nic nepřipadá špatně, mám aktuálně neuvěřitelně pohodové období, kdybych fungovala jako normální člověk, tak toho udělám mnohem víc a stejně mám docela hodně volného času i v pracovní dny, ale nejde mi to
- Citovat
- Upravit
Anonymní
16.1.17 20:02
@Carmen6 píše:
Kolik ti je a jake zdravotni problemy te trapi?
Málo, 26 ono je toho víc, od mala mám problém s nespavostí, což se ale relativně srovnalo. Neustále sledovanou štítnou žlázu, ale podle posledních vyšetření je prý „relativně v pohodě“ - kolísá mi to z normy do hypofunkce od cca 12. Mám autoimunitní potíže, problém se soustředěním, nově migrény (ale to taky teď vcelku zmizelo), problémové klouby a vlastně vůbec celý pohybový aparát byl relativně náchylný na bolestivost, věčně vyvrknuté kotníky apod. ale to se taky v posledních cca 5 - 6 letech srovnalo, teď už jsou ty potíže mnohem menší.
- Citovat
- Upravit
16.1.17 20:04
A nemohlo by jit o unavovy syndrom?? Take na nej mam u sebe podezreni
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymní
16.1.17 20:18
@petruska131 píše:
A nemohlo by jit o unavovy syndrom?? Take na nej mam u sebe podezreni
Už nad tím přemýšlím delší dobu, jenže moc nevím jak to řešit 
nemůžu se přeci po zbytek života dopovat prášky 
Je pravda, že určitě je extrémní rozdíl mezi létem a zimou například, v zimě jsem naprosto nepoužitelná, v létě se alespoň trochu nastartuju a reálně toho udělám mnohem víc s mnohem větší chutí. Ale příjde podzim/zima a já si rvu vlasy na hlavě, že nejsem schopna zajistit ani základní chod domácnosti.
Ještě mě tak napadá… za doby studia jsem se docela naučila pít colu apod., protože problém s usínáním při učení na zkoušky v zimě mám celý život, jen teď už se mi to děje u všeho, nejen u učení. Neměla jsem problém vypít 2l lahev sama za den. Zhruba tak ten rok se to snažím snižovat a prokládat to jakýmkoliv jiným pitím, ideálně nesladkým (což ale zase vede k tomu, že se mám tendence přejídat sladkého jídla ), ale nemůžu říct, že by mi to nějak extra šlo. Snížilo se to, ale litr denně jsem schopna vypít aniž bych si toho vůbec všimla.
- Citovat
- Upravit
16.1.17 20:19
Boze, nepíšu to všechno já? I všechny ty věci v diskuzi. Jen mi je 31 a mám tři děti. Jinak práce, zdraví, muž, únava..Vše jako ty.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymní
16.1.17 20:25
@LennaZS píše:
Boze, nepíšu to všechno já? I všechny ty věci v diskuzi. Jen mi je 31 a mám tři děti. Jinak práce, zdraví, muž, únava..Vše jako ty.
Třeba jestli nemáš vyhoření při třech dětech, jestli toho na tebe není moc ale mě právě děsí to, že teď zrovna tenhle tak cca rok mám opravdu extrémně pohodový, nemusím skoro nic. Představa, že v tomhle stavu mají přijít děti, víc pracovních povinností, to nemám šanci zvládnout
- Citovat
- Upravit
Anonymní
16.1.17 20:27
Tak už zbývá milenec, to už bude takový guláš, že nebudeš mít sílu to vůbec řešit. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
16.1.17 20:30
@Anonymní píše:
Třeba jestli nemáš vyhoření při třech dětech, jestli toho na tebe není moc
Já ti nevím. Sice mám dvě práce, psychicky dost náročné, ale obě mě moc baví. Děti jsou šílenci, to je fakt. Ale dřív jsem zvládala vše v pohodě. Teď se nedonutim jít ani běhat. A to jsem každý večer fakt odhodlaná, že zítra už na 100%
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Milování a syn
- 09.04.26
- Anonymní
Problémy v rodině
- 18.03.26
- Anonymní
Touha po holčičce a špatná zkušenost s muži
- 11.12.25
- Anonymní
Je to deprese? Co by pomohlo?
- 12.12.25
- Anonymní
Všechny zdravím
nevím přesně jak to popsat, ale zhruba poslední rok, dva mi připadá že tím životem spíš tak nějak proplouvám. Do všeho se musím nutit, mám mnohem víc času než dřív a přesto nic nezvládám. Přes den usínám, když naopak furt někde pobíhám, tak sice neusínám, ale pak večer si připadám jak po náročném tréninku ač fyzická námaha za ten den nebyla skoro žádná 
ani jsem se nedokopala k Vánoční výzdobě 
Celou tu dobu se snažím se nakopnout, říkala jsem si, že se akorát vzpamatovávám z poměrně stresového životního období, ale už to trvá nějak dlouho. Nejsem schopna se ani dokopat k tomu, abych si udělala rozcvičku když vstanu, abych aspoň nějak začala. Vždycky to skončí u toho, že mám problém se i jenom zvednout z postele, protože si připadám nevyspalá a unavená.
Prošel jste si někdo něčím podobným? Máte nápad na to, jak alespoň začít? Zdravotní potíže už mě taky napadly, je pravda, že nemám úplně v pořádku štítnou žlázu, a celkově můj zdravotní stav není nic moc, ale není to nic nového. S většinou těch potíží se potýkám celý život a ač je teď obecně zdravotně horší období (přibyly i nějaké nové věci bohužel), tak z toho stále moc nevychází, že by to mohlo být tím. Tak si skoro říkám, jestli to není v hlavě, akorát nemůžu přijít na to, jak s tím sakra bojovat