Přejídání - Jak se z toho vyléčit
- Fotoalbum (0)
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
Reakce:
Hele - ono to přejídání bude souviset s tou úzkostí a depresí - pomáhá to mírnit ty svinské pocity.
Takže v okamžiku kdy máš stabilizovanou úzkost a deprese, tak nemáš potřebu se přejídat.
Jasně že to chceš řešit s psychologem a nejspíš i s psychiatrem - jsou možnosti zkusit léky, které tlumí chuť k jídlu a zároveň jsou antidepresivní, ale to nejde doporučit jen takhle od počítače, to fakt musí řešit psychiatr, co tě zná.
A mrkni na tuhle knížku
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
Určitě o tom řekni psychiatrovi i psychologovi. Pokud s tím sami
nemají zkušenosti, měli by poradit, kam se obrátit dál. Prošla jsem si
záchvatovitým přejídáním také, mnoho let. Také v kombinaci s depresí.
Přesně jak píšeš, období kdy jíš normálně, daří se ti hubnout, vše
ok a pak přijde období přejídání, „navšechnokašlání“, nechuti do
čehokoliv… Deprese mi zůstali, přejídání se ještě občas ozve, ale už
jen jednorázově jednou za čas. Musím si dávat pozor na to, jak jím.
I když musím hubnout a dodržovat diabetickou dietu, nesmím jít
s příjmem moc dolů, okamžitě mi mozek dává signál, že spustí
přejídání. Takže vyvážená strava s dostatkem živin, moře zeleniny,
abych měla po jídle pocit nasycení. Sice nehubnu tak rychle, ale už mi to
nevadí. Ty kila jsem taky nenabrala za rok, že…
Držím palce, ať se ti to daří kočírovat 
- načítám...
- Citovat
- Nahlásit
Léčba přejídání
Ahoj,
moc mě mrzí, že se s tímhle musíš potýkat, chápu, jak je to
náročné a vyčerpávající. Sama jsem si tím několik let procházela a
cítila jsem se proti tomu naprosto bezmocná. Určitě se to neboj řešit
s odborníkem, ke kterému už docházíš. Může se stát, že v tomhle
ohledu třeba nebude mít takové zkušenosti a odkáže tě na někoho jiného,
kdo se na to více specializuje, ale určitě se mu o tom neboj říct 
Pokud by jsi chtěla, podívej se na stránky
Centra Anabell, kde nabízíme různé služby, hodně z nich zdarma a
s podporou osob s PPP máme velké zkušenosti. Moc ti držím palce, aby jsi
to zvládala a mohla se toho nadobro zbavit!
Tereza
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
Další podobná témata podle názvu
- Spaní v posteli/postýlce, přejídání
- Emoční přejídání
- Zmrvený život a přejídání
- Jak vyléčit svrab
- Genitální opar, jak vyléčit
- Předčasná ejakulace u 45-letého muže. Lze vyléčit?
- Strach a úzkost z rodinných sešlostí a přejídání se
- Psychické přejídání
Ahoj, chtěla bych se zeptat, máte zkušenost s léčbou přejídání? Měla jsem s tím problém už v mladším věku, v pubertě se to nějak zmírnilo samo. Teď se cca rok a půl léčím s úzkostně depresivní poruchou a opět se mi to vrátilo, nejhorší to je vždy v odbobí, kdy jsem ve stavu úzkostí a depresí. V dny, kdy mi je fajn se snažím v jídle držet. Jsem v bludným kruhu, kdy v dobrý dny něco zhubnu, pak zase naberu. Nechtěla jsem si to přiznat, asi jsem zároveň neviděla, kam až to došlo, ať už od velký nadváhy, po vysoký tlak, mnohem horšího sebehodnocení atd. Hrozně se za to stydím
, zároveň jsem ráda, že jsem si to konečně
přiznala. Můžu to řešit normálně s psychiatrem a psychologem, ke kterým
chodím? Jaký je další postup v léčbě? Co mám očekávat? Děkuju za
informace.