Poradna dětského psychologa
PhDr. Václav Mertin
Přerušovaný spánek - možný vliv
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Anonymní
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
9.10.18 17:55
Samozrejme, ze je to pravdepodobne nevyspanim, nekomu staci spat ctyri hodiny denne, jiny potrebuje alespon devet, nekomu nevadi prerusovany spanek, jinemu ano. Citila jsem se stejne, kdyz jsem v noci musela vstavat k synovi, byla jsem pres den vycerpana, podrazdena, nekdy az vztekla. Preslo to, kdyz syn zacal v noci spat. Taky mam problemy s nedostatkem zeleza, mam vypozorovano, ze kdyz zacnu byt vice unavena a takova malatna, staci, kdyz zacnu brat tabletky zeleza a unava je pryc. Ale to by ti zjistili z krevniho obrazu, jestli tim take trpis.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
9.10.18 17:59
Urcite to muze byt spatnou kvalitou spanku, muze to byt i nedostatkem zeleza a take by to mohla byt stitna zlaza, je hodne pricin, porad se s doktorem a at je Ti lepe 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Verun83
9.10.18 18:08
To bude nevyspanim. Ja to nesnasim. Zkus s nim spat i pres den. Nebo aspon lehnout a zavrit oci. U prvniho se to se mnou strasne dlouho tahlo. Kdyz jsrm byla hodne nevyspala, mela jsem zimnici, bolest kloubu, teplotu. Stacilo si dat treba 2h v kuse a bylo hned lip. Zkus pro svuj spanek urvat co nejvic. Kdyz jsem nevyspala jsem vztekla.
- Citovat
- Upravit
9.10.18 18:12
Samozrejme, ze je to tim spatnym spankem.
Co dal maleho na noc manzelovi a vyspat se v kuse nekde jinde nebo se o to aspon pokusit?
Za par dni budes jako znovuzrozena.
Pro me zaklad 8 hodin denne kvalitniho spanku, jak mam mene, je to spatny. Jednou ua cas jdu do postele v 8-9 hodin a pripadne se dospim, jinak mi je spatne fyzicky i psychicky.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymní
10.10.18 17:03
Děkuju holky, já už se právě úplně bojím únavového syndromu, někdy jsem tak unavená, že sotva z postele vylezu, a přes den prakticky jen ležím, ale to neznamená že se vyspím právě, špatně se mi usina ' na povel ' takže se mi to i špatně tím pádem dohání no a odpočinek určitě není to samé co spánek , kamarádka mi právě říkala, že údajně aby se člověk dostal do té hluboké fáze spánku tak tři hodiny v kuse no ale těch já moc teda nemám. Jsem taková slabá, jak kdyby mě něco stahovalo pořád zpátky do postele, někdy mám jakoby lehkou zimnici i… No hrůza. A malý je ještě takový pořád aktivní přes den spí max dvě hodiny a někdy ani to ne a ještě při spánku pootevira oči a ty noci jsou strašné. Minulou noc vzal přítel ale rodina se pak tváří jak když mi to nevěří že jsem tak unavená. Ale přitom když ta slabost někdy jako povoli tak normálně cítím že svaly jsou silné dal atd jdu s kočárem 7 km svižným tempem a tak tak asi i věřím že jsem zdravá doktorům. Udělali fakt všechna možná vyšetření. Dokonce i sono orgánů. Železo taky v pořádku Štítná žláza taky
- Citovat
- Upravit
Další témata z kategorie
strach z otce
- 23.08.26
- babča1950
Děti a otec bez zájmu o ně
- 07.06.26
- Anonymní
Strach z dětí u 2lete
- 18.05.26
- Anonymní
Synovo zhoršené chování ve školce
- 20.05.26
- Anonymní
Ahoj holky. Chtěla bych se s vámi poradit. Nejspíš tedy budu mít únavový syndrom, jsem úplně ' hotová ' někdy je mi lépe ale někdy bývám naprosto vyčerpaná, slabá ' jak moucha. ' U lékařů jsem byla x a nikde nic, prý jsem zdravá. A můj dotaz je - ještě než si pripustim únavový syndrom - mám nějakou naději, že je ten můj stav zaviněn dlouhodobým nevyspanim respektive přerušovaným spánkem?? Mému je 12 měsíců, cca do 4 měsíců spal ok pak se začal často budit, pak zase už začaly zuby hodně period se prostě budil neustále, měla jsem svou postel spojenou s jeho takže když byl neklidný koulel se ke mně, zmítal no nebyl klid a to trvá dosud ikdyz teď už jsem dala přepážku a přítele poprosila ať alespoň ze soboty na neděli vezme za mě. No slyšela jsem totiž, že každý zvládá nevyspání a tak jinak, a je pravda, že dříve, ikdyz jsem byla zdravá svobodná atd a špatně jsem se vyspala tak jsem třebas měla ráno takovou tu lehkou zimnici, pocit větší slabosti a tak.. ikdyz samozřejmě se to dalo rozhýbat. No tak se chci zeptat jestli třebas neznáte někoho, koho přerušovaný spánek taky nějak takhle ničil, je jsem fyzicky kaput, ale pak někdy už i psychicky, že jsem podrážděná protivná atd. Mám furt nějakou naději že až bude lépe spát tak se z toho třebas vyhrabu?? Díky… Web