Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky
Mgr. Lucie Machová
Přibrala jsem, proč?
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
16.9.21 09:02
@Anonymní píše:
Ahoj holky,poslední dobu pořád přibírám na váze, pomalu, ale vždycky je něco nahoře.
Vážím se ve stejný čas, za stejných podmínek. Každý den cvičím, občas posilovna, jídelníček mám stejný celou dobu.
Už mám nahoře 6 kg.
Mohlo by to být např. od stresu??
To budou svaly. V jaké formě jsi byla před tím? Pokud v hodně mizerné, je to opravdu možné.
Záleží i na celkové váze, kolik vážíš?
Edit, už to vidím, 50 kg je na tvou výšku podváha, 56 je zdravá váha šikovné a trénované holky.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
16.9.21 09:16
@Anonymní píše:
Ahoj holky,poslední dobu pořád přibírám na váze, pomalu, ale vždycky je něco nahoře.
Vážím se ve stejný čas, za stejných podmínek. Každý den cvičím, občas posilovna, jídelníček mám stejný celou dobu.
Už mám nahoře 6 kg.
Mohlo by to být např. od stresu??
ano, stres je na nechtěné přibírání asi nejhorší
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
16.9.21 09:17
Tak jestli jsi přibrala tuk asi nejlépe poznáš na oblečení, váha není vypovídající…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
16.9.21 09:20
Wow 50.4 jo? To je uplne presne na dolni hranici „normalni vahy“. 50.3kg uz by byla klinicka podvaha 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
16.9.21 09:23
Jen pro srovnání: 
Váha opravdu není to hlavní, co by tě mělo zajímat.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
16.9.21 09:41
@SAJ píše:
Jen pro srovnání:
Presne tak, ten obrazek je vystizny. Ja uz mam dlouhe roky na 165cm cca 60kg, bezne oblekam velikost XS/S, ale mela jsem obdobi, kdy jsem na cviceni a jidlo kaslala a se stejnou vahou jsem byla rada, ze hsem se nacpala do velikosti M
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
16.9.21 09:46
To bych teda řešila s doktorem, pro padesátikilovou holku nabrat 5+kg svalů je dost fuška (myslím, že bez cíleného tréninku a stravovacího režimu je to prakticky nemožné), takže si nemyslím, že jsou to svaly. Takže buď voda, nebo tuk a chce to checknout hormony atd. Nejpravděpodobnější by mi teda ale přišel jo-jo efekt, pokud jsi předtím hubla a teď pokračuješ v režimu - a tam je obrana prostě najetí na zdravou stravu a pomalu čekat, až se to srovná a přibírání zastaví. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
16.9.21 11:37
Me by zajimalo proc rok a pul po porodu kdyz jim mozna jeste mene nez pred tehotenstvim mam porad 6 kg nahore 
Jsem z toho nestastna, nekojim a krev mam v poradku
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
16.9.21 11:42
@Jitulinka.1 píše:
Me by zajimalo proc rok a pul po porodu kdyz jim mozna jeste mene nez pred tehotenstvim mam porad 6 kg nahore
Jak jsi na tom prijem x vydej? Cvicis? Jak moc? Nechala sis zmerit slozeni tela, abys vedela, jak na tom ted jsi?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
16.9.21 12:02
Nemáš náhodou doma chytrou váhu? Hubnutí je kapitola sama pro sebe. Bojuji s tím marně už dlouho. Já jsem poslední dobou taky výrazně přibrala. Podle však analýzy svaly. Což je sice na jednu stranu hezké, ale příliš to však radosti neudělá, pokud se zvedne už tak vysoká celková váha. Přeci jen, toužíme jít z váhou dolů než nahoru 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymní
Anonymní
16.9.21 13:46
@pikola nemám sestavený. Od všeho trochu. Zlatá střední cesta. Ale nepřejídám se, ani nehladovím. Každé dvě hodiny něco málo.
- Citovat
- Upravit
Anonymní
Anonymní
Další témata z kategorie
Milování a syn
- 09.04.26
- Anonymní
Problémy v rodině
- 18.03.26
- Anonymní
Touha po holčičce a špatná zkušenost s muži
- 11.12.25
- Anonymní
Je to deprese? Co by pomohlo?
- 12.12.25
- Anonymní
