Půst - zkušenosti, jak na to

Katerina38
21.4.14 17:55

půst-poradte prosím

Holky, prosím, kdo má zkušenosti s půstem, poradte, prosím jak na to… :srdce:

  • Citovat
  • Upravit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
1815
21.4.14 18:19

Katerina..co konkrétně potřebuješ?

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
1815
21.4.14 18:25

Kateřina…nijak zvlášť se na pust nepripravuji prostě jeden měsíc v roce od východu do západu slunce nejim a nepiji…v létě je to cca od 3rano do 21do vecera :)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
14637
21.4.14 18:28

Já mám za sebou dost jednodenních a jeden třídenní. Ale třeba taky budu moci nějak poradit. ;)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
9173
21.4.14 18:31
@SIINA píše:
Kateřina…nijak zvlášť se na pust nepripravuji prostě jeden měsíc v roce od východu do západu slunce nejim a nepiji…v létě je to cca od 3rano do 21do vecera :)

Celý měsíc???

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
1815
21.4.14 18:32

Pannda…jj celých 30 dní za sebou ;)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
14637
21.4.14 18:33

@SIINA Tyjo, to jsem nikdy neslyšela. A večer se pak najíš? A ve 3 ráno taky? :mrgreen: Nebo jak jako? Já si to neumím představit. :oops: A jíš nějak jinak, nebo normální jídla?

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
14637
21.4.14 18:34

Btw když nejím od západu do východu slunce, tak tak držím půst? :lol:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
9173
21.4.14 18:37

@SIINA Můžu se tedy zeptat, jak to děláš? co piješ, popř. jíš v jiný čas než jsi popsala? a v čem jsou pozitiva?)hubnutí, očista…)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
1815
21.4.14 18:37

Litta..říká se tomu Ramadán ;) vecer se po západu slunce pije mléko a ji datle pak normal večeře no a pak pred 3eano snídaně pred východem :-)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
1815
21.4.14 18:39

Pannda..řekla bych očista tělesná i duševní ;) hubnu jen minimálně bohužel :)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
14637
21.4.14 18:41

@SIINA Aha, tak to jo. ;) Prý se ale v noci, když se nikdo nedívá a je tma, lidi pokrytecky dost přežerou a i ožerou (vyprávěl a asi i dělá egyptský přítel mé sestry), děláte to doma taky tak? :lol:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
1815
21.4.14 18:43

Litta..taky jsem slyšela bohužel lidi jsou různí u nás toto naštěstí nepraktikujeme:-)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
14637
21.4.14 18:46

@SIINA Zajímavé. Každopádně já bych to brala jen jako omezení, že nemůžu měsíc s lidmi přes den nikam, ale v noci se nacpu, takže akorát neusnu a rozhážu si metabolismus. :nevim: Mně vyhovují právě ty min. 24hodinové, dva dny třeba byly super, že člověk pozná ta stadia, jak má nejdřív ze zvyku chuť na jídlo, pak trochu hlad, ale ne silný, a pak už má jen ty nové přívaly energie, jak kouká na svět trochu jinak, tak osvobozeněji. ;) Asi si zas dám, zkusím zase trojku. 8)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
2597
21.4.14 18:54

Ja bych bez piti omdlela… Denne vypiju minimalne 5litru tekutin a kdyz delsi cas nejim, tak je mi nehorazne zle a mam bolestive krece. A to ma moje telo nejakou tukovou zasobu

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

Poradna pro řešení zdravotních obtíží přírodní cestou

Ikona - Pavla Hájková

Mgr. Pavla Hájková