Strach z rychlosti

Fotoalbum (0)
Sledovat e-mailem
Přidat k oblíbeným
Zapnout podpisy
Hledání v tématu
Sledovat eMimino.cz

aduska157

15.2.25 21:28

načítám...

Strach z rychlosti

Dobrý večer, mám prosbu. Strašně ráda chodím na lední bruslení. Jsem sice začátečník, ale i tak s tím mám malinko problém. I když mě to baví, mám strach z rychlosti. Vždy, když se rychleji rozjedu, musím zpomalit, protože začnu mít strach, že spadnu. Že se mi něco stane, nebo při pádu někomu ublížím. Vždy se snažím se zaposlouchat do hudby, abych od toho odvrátila pozornost, ale málokdy se to podaří. Nechci se vzdát bruslení jen proto, že se něčeho bojím. Kdysi jsem jezdila často na inlinech. Z kopečka, dělala hollubičky. Ale teď? Ať už na ledě nebo inlinech, vždycky se objeví ten hnusný pocity, že sletím na zem a něco se stane. Jde se toho nějak zbavit? Nebo aspoň usměrnit? :,( Máte někdo nějakou radu?

načítám...
Citovat
Zmínit

Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:

Svetluska55

16.2.25 10:08

načítám...

A ten pocit je na základě skutečného pádu?
Ja se treba pádu bojím dost, kdekoliv a taky už jsem mockrát spadla - při běhání, lyžování i jen pri chuzi atp.. (spatna koordinace ). Takže u mě ten strach vnímám jako funkční, protože mě nutí být opatrnější a vím, že když si dávám pozor, nespadnu.
Pokud na bruslích začínáš, je to normální, strach te chrání. Jak postupně budeš bruslit líp a líp, strach postupně bude mizet.
Pokud bruslíš jako profik, možná na tebe jen sedl strach, spojený s věkem (nepíšeš, kolik ti je), ono když si ve 40 narazíš pr.., je to úplně jiné issue než ve 20..
Každopádně bych doporucila trénink, každé kolečko bez pádu posílí sebedůvěru a trochu zmenší strach.

Citovat
Upravit

aduska157

16.2.25 13:43

načítám...

@Svetluska55 píše: Více

Je mi 36. No, jako je fakt, že jsem na bruslích dlouho nestála. Ale zdá se mi, že takové ty moje strachy se věkem dost vyostřily. Strach z výšek a hloubek a pavouků asi nejvíc. :oops: Kdysi jsem spadla na bruslích při jízdě z kopečka. Naražený zadek byl docela prima, no. Od tý doby nejezdím z kopečka. Mám z toho hrůzu. Nejhorší je, že mám pocit, že vždy, když se mi stane něco negativního, ze strachu to pak přestanu dělat. Už se to i u pár věcí stalo. Přijdu si z toho občas jako magor. Na bruslení ale chodím zatím pořád, i když jsem spadla několikrát.

načítám...
Citovat
Zmínit

broskvová zmrzlina

4564

7617

16.2.25 13:51

načítám...

Co si najmout trenéra? Abys získala schopnosti a společně s tím i důvěru v ty schopnosti? Podle mě by tě mohlo brzdit právě to vědomí té pauzy. :think:

načítám...
Citovat
Zmínit

aduska157

16.2.25 14:00

načítám...

@broskvová zmrzlina píše: Více

U nás jsem bohužel takového trenéra nenašla. Jen na inline bruslení. ALe to možná i bude dobrý nápad. Včera jsem poznala jednu paní, která svou dospělou dceru taky učila po x letech, možná bych se mohla zeptat jí, zda nemá nějakou tu radu. Její dcera pak taky už jezdila o něco líp.