Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky
Mgr. Lucie Machová
@freeport píše:
Já si vínko dám několikrát týdne a nic držet nehodlám.
Taky tak
![]()
Suchý únor nedržím, není důvod. Doma nepiju, pár malých piv si dám jen, když si vyrážím ven, což je tak jednou za měsíc (pivo mám moc ráda, ale dobré). Takže možná budu držet některý měsíc suchý a ani si toho nevšimnu.
Ale vřele doporučuji těm, kteří si dávají skleničku (a víc) víckrát týdne, případně si dávají každý večer sklenku na uvolnění. Je dobré zjistit, jestli ta večerní sklenka je „must“ nebo jen „nice to have“.
Jsem šťastná, že jsem ho předloni držela, akorát jsem v té době otěhotněla, takže moje těhotenství bylo od začátku abstinentské. V třetím trimestru jsem si sem tam dala trochu piva, ale je super, jak to vyšlo.
Aby nedošlo k mýlce. Já sucháč nedrzím, protože bych si myslela, že jsem alkoholik. Spíše to beru jako očistu před jarem a zkoušku vůle, někdy to fakt není jednoduché vydržet, když má člověk chuť si v sobotu večer dát nohy na stůl a k tomu nalít.
Loni jsem si dala jiný měsíc na suchu a vůbec nic mi to nepřineslo. Opakovat to nehodlám
@terien píše:
Loni jsem si dala jiný měsíc na suchu a vůbec nic mi to nepřineslo. Opakovat to nehodlám
A cos čekala, že to přinese? Více peněz nebo sexu?
@Anonymní píše:Že se budu cítit líp. Všude čtu, jak alkohol tohle a alkohol tamto… špatně se po něm spí a přibírá se a pleti to škodí a bla bla a ono je to bez něj minimálně stejný
A cos čekala, že to přinese? Více peněz nebo sexu?
@terien píše: Že se budu cítit líp. Všude čtu, jak alkohol tohle a alkohol tamto… špatně se po něm spí a přibírá se a pleti to škodí a bla bla a ono je to bez něj minimálně stejný
Tak to se týká hlavně těch, co pijí denně a nad míru. Alkohol opravdu snižuje kvalitu spánku. Takže takoví výsledky po pár týdnech abstinence fakt vidí. Psychicky i fyzicky.
@Anonymní píše:
Tak to se týká hlavně těch, co pijí denně a nad míru. Alkohol opravdu snižuje kvalitu spánku. Takže takoví výsledky po pár týdnech abstinence fakt vidí. Psychicky i fyzicky.
Tak asi nejsem správný adept na suchý měsíc ![]()
Nepiju tak často, abych měla nějaký dobrý pocit z toho, že to dodržím. ![]()
Mám však známé a ti to každý rok dodrží.
@terien píše:
Tak asi nejsem správný adept na suchý měsíc
U mě se taky nic nezmění krom těch ušetřených peněz, ale těch není moc. Jen si to chci po nějaké době zas vyzkoušet. ![]()
Držím suchý leden. Zjistila jsem díky tomu, že nejsem závislá na večerní sklence vína, ale na čtení, ke kterému si to víno dávám. Absence alkoholu mi nevadí vůbec, ale když si večer nemůžu číst, tak jsem nervózní jak pes a špatně se mi usíná ![]()
Chystáte se někdo držet? Já se občas hecnu, loni jsem ho teda nedržela (ani nevím proč), předloni ano. Prosím, není to dotaz na abstinenty, ale na běžné české pijany
. Dávám anonym, kdybych se nějak v diskuzi rozpovídala. Já mám ráda pivo a tak 4× týdně si jedno dám.