Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky
Mgr. Lucie Machová
Syndrom vyhoření - proč?
- Fotoalbum (1)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
15.3.18 11:10
Syndrom vyhoření.. Proč?
Jak se s tím vypořádat a zvítězit nad tím? Budu ráda za každou odpověď, zkušenost, či radu!! ☺️☺️
Příspěvek upraven 17.03.18 v 13:11
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
Anonymní
15.3.18 11:20
Tak to se přidám jestli můžu 
pracuju v sociální oblasti, teď jsem na nemocenské a už teď vím, že se mi tam bude špatně vracet.
- Citovat
- Upravit
15.3.18 11:26
Dost často nepomůže nic jiného, než změnit to, v čem se vyhořelo (ať už je to práce, koníček nebo vztah), jinak si myslím, že tohle je už práce pro psychologa či psychiatra… 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
15.3.18 11:30
Mne pomohlo zkoncit s praci, prestehovat se a dat si pulrocni volno. Stalo to hodne penez, ale stalo to za to. Bylo mi asi 28 let.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymní
15.3.18 11:43
@Anonymní píše:
Tak to se přidám jestli můžu
Taky jsem na PN, pracuji ve zdravotnictví a koukám po jiné pracovní pozici. Možná i je to i jarní únavou/depresí.
- Citovat
- Upravit
15.3.18 11:53
Take se pridam.Jsem ted na rodicaku a nevim, zda je to tim počasím, ale mam hrozny depky.Nic me nebavi, netesi…A to stavíme domecek, kde jsem se hrozne těšila, az si budeme vybirat koupelnu, kuchyn apod.No a ted me to vubec nebavi.Je pravda, ze jsem s detma furt jen zavrena doma.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
15.3.18 12:47
Změnit práci. Taky jsem dala výpověď a jdu do úplně jiného oboru 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
15.3.18 13:20
Za mě - nevěnovat jedné věci celou svou energii, prokládat práce, péče, koníčky, rodina. Dělat, co mám rád, co mě naplnuje. Možná, když jsi takto zaslepená, nedochází ti, že tě někdo využívá… 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymní
15.3.18 21:39
Bojuji s ním už dva měsíce a výhra zatím není na dohled. Zatím nejsem ani schopná přemýšlet o tom, co by mohlo pomoc. Změna práce, životního stylu, uspořádání koníčků, rodinné vztahy, nová motivace, dobíjení energie? Nevím. Nemyslím si, že jsem žila až v takovém stresu (porovnávám-li se mými kamarádkami a jejich problémy, starostmi, prací) a přesto se to stalo. Zatím nevím, kde se stala chyba.
- Citovat
- Upravit
15.3.18 21:53
@Anonymní píše:
Bojuji s ním už dva měsíce a výhra zatím není na dohled. Zatím nejsem ani schopná přemýšlet o tom, co by mohlo pomoc. Změna práce, životního stylu, uspořádání koníčků, rodinné vztahy, nová motivace, dobíjení energie? Nevím. Nemyslím si, že jsem žila až v takovém stresu (porovnávám-li se mými kamarádkami a jejich problémy, starostmi, prací) a přesto se to stalo. Zatím nevím, kde se stala chyba.
Já osobně bych se soustředil na dobíjení energie - to je pro tebe, a nejen pro tebe, ale pro každého důležité a nová motivace taky není k zahození. Netoužíš prostě jen po dítěti? Je to jen takový nápad, možná hloupý, když už jsme na tom Emimino.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
17.3.18 13:09
@Jagwa to je fakt, někdy je potřeba udělat nějakou změnu.. ☺️☺️Přeji ať se jen a jen daří
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymní
8.5.18 10:47
Dobrý den, můžu se přidat? už nevím, jak dál. nyní jsem na MD s 2 holčičkami. první se narodila 12/2015 a druhá 02/2018 a tu kojím. partner chodí do práce. doma jsem od 05/2015, kdy jsem měla rizikové těhotenství s první dcerou. včera jsem řekla partnerovi, že nevím, jak dál, že mě nic netěší a jsem ze všeho unavená. poprosila jsem ho, jestli by si nevzal holky na 2h jednou za týden a já bych chtěla mít chvilku pro sebe. urazil se, že bych chtěla být sama. on si chodí jednou za týden na pivku za chlapama povykládat a nezakazuji mu to. vydělá peníze. nyní ještě rekonstruujeme domek, kde bydlíme.
znám pouze sporák, pračku, myčku, mezitím přes den nakrmím starší dceru nakojím mladší a přebalím.
možná tady budu působit jako hysterka, ale přemýšlím nad tím, že jsem už navíc. všechno dělám automaticky.
teď si je vzal ven a zeptal se starší dcery, jestli půjdou na oběd. ta byla samozřejmě nadšená a ptal se, jaké mám plány já. já jsem řekla, že nemám žádné plány, tak mi odpověděl, že nebude se vnucovat a nikoho přemlouvat.
určitě je takových žen na MD více, ale chtěla bych radu, jak to řešily a jak reagoval a pomohl jim v tom jejich partner. děkuji.
- Citovat
- Upravit
8.5.18 10:51
Zalezi asi co delas za praci.. treba dost casto takovy zdravotnik.. vyhorely zdravotnik by mel s praci skoncit, protoze jde o lidske zivoty a pokud to clovek dela nerad, dela to obvykle i spatne a znechucene a v tomhle pripade se muze jednat o velky pruser..
Rozhodne ale chce to najit si zpusob jak zrelaxovat, netahat si praci domu a tak.. popripade tu praci zmenit.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymní
8.5.18 20:12
@Markétka111 já jsem nyní na mateřské dovolená a dříve jsem pracovala ve finančním oboru a byla v neustálém kontaktu s lidmi.
- Citovat
- Upravit
Další témata z kategorie
- Jak se mám znova naučit pořádně jíst?
- Kreditní karta KB - zkušenosti
- Nevím, co mě baví - deprese
- Proč chodíte na eMimino?
- Dresing do tortily
Užitečné odkazy
Snažení a nezdary
- 22.05.26
- Anonymní
Sex ve vztahu
- 29.05.26
- Anonymní
Výchova
- 01.06.26
- Dadinkamaminka
Operace a přechod.
- 30.07.26
- Anonymní
