Ahoj , taky mám studenejsi končetiny, ale mam pocit, že při velmi intenzivním pohybu se zahřejí? Nevím. Nezkoumala jsem to, každopádně je mi teplo. Pravidelný pohyb - rychla chůze, beh, turistika, plavání, apod. Ginkgo biloba čaj na prokrvení periferií. Sprchování stridave teplou a studenou vodou. Mozna se to zlepsi… po dlouhodobem praktikování. Někdo to hold má od přírody.
Ahoj
, taky mám studenejsi končetiny, ale mam pocit, že při velmi intenzivním pohybu se zahřejí? Nevím. Nezkoumala jsem to, každopádně je mi teplo. Pravidelný pohyb - rychla chůze, beh, turistika, plavání, apod. Ginkgo biloba čaj na prokrvení periferií. Sprchování stridave teplou a studenou vodou. Mozna se to zlepsi… po dlouhodobem praktikování. Někdo to hold má od přírody.