Poradna očního lékaře
MUDr. Vladimír Korda Ph.D.
Dobrá je vláknina psyllium, hodně pít a jíst dostatek ovoce a zeleniny. Jinak za mě výborné antidepresivum ![]()
Pro případnou zácpu a jejímu předcházení (když přestanete kouřit, začnete brát AD) je dobré brát denně probiotika a hejbat se (minimálně sklapovačky na posílení bříška a svalů, protože pak se bříško zacyklí a bez pohybu vzniká zácpa a problémy ![]()
Ahoj, já. Zácpa ani jiné střevní problémy u mě však nenastaly.
Mimochodem, skvěle mi Velaxin pomohl.