Vitamíny pro dospělé na imunitu

Tereza2609
417
20.11.23 18:31

Vitamíny pro dospělé na imunitu

Čauky…Prosím Vás potřebují nějaké typy na vitamíny pro dospělé :) Jasné ovoce atd dlabu ale nějaký doplněk ještě? V podobě kapek, tablet to je jedno ale prosím něco co opravdu účinkuje a tu imunitu v tomhle počasí to posílí??? :D Například Echinacea v kapkách? Máte zkušenosti s nějakou značkou? :) Díky moc.
Dětem dávám Colostrum od LR a jsem spokojená, ale nejsem milionář abych si to kupovala ještě i pro sebe… :D

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
Adulinka186
305
20.11.23 19:16

Beru PreveMax, vitamín B, timaním D a C + ovoce a zelenina

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Zwetta
3183
20.11.23 19:54

Já pravidelně užívám od podzimu do jara vit. D 2000 jednotek, vitamín C 1000 mg a zinek 25 mg, to je, dle mého názoru, na imunitu základ a nemarodím.. ;) (ťuk ťuk ťuk :) )

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
smajlik345
20.11.23 20:47

Isoprinosine beru ho v době nemoci a do 3 dnů jsem zdravá příp. mírná teplota nebo bolest, tak přidám ještě 1 x paralen

  • Citovat
  • Upravit
teri_p98
20.11.23 21:41

Tablety H2 Immunity :) H2 Immunity drink lze dát i dětem od 3 let, je to prášek rozpustný ve vodě. Při nemoci Betaglukany od Mycomedica

  • Citovat
  • Upravit
hospodki
18763
20.11.23 21:43

Berem rybí olej a probiotika

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Pejskarkaa
378
20.11.23 21:58

Beru: D, C,Zinek
Upřímně moc nevěřím že jakékoliv vitamíny mají extra účinek 🙂
V době nějakého většího zánětu nebo zákroku sem měla Wobenzym a ten pomohl

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Reklama
Lucie_Sx
34322
20.11.23 22:48
@Zwetta píše:
Já pravidelně užívám od podzimu do jara vit. D 2000 jednotek, vitamín C 1000 mg a zinek 25 mg, to je, dle mého názoru, na imunitu základ a nemarodím.. ;) (ťuk ťuk ťuk :) )

Tohle je teda trochu naloz, to bych dlouhodobe denne nebrala…
Klidne si dam cecka 4000 a zinku 50, ale narazove par dni.
Byt tebou, pokud to chces brat, udelala bych bud kuru tyden a pak vysadit, nebo si to brat vzdy ve stresu, pri unave, prochladnuti atd, proste ne denne.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
elen-ka
24279
21.11.23 09:34

@Tereza2609 mě se osvědčilo rozumne stravování, nechat mezi jidly dostatek prostoru na strávení, dostatečný pitný režim, vitamin D. Rozumný pobyt venku a co nejméně možného stresu (a to je nejhorší).

Občas si dam vitamin C a omega 3

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Zwetta
3183
21.11.23 11:04
@Lucie_Sx píše:
Tohle je teda trochu naloz, to bych dlouhodobe denne nebrala…
Klidne si dam cecka 4000 a zinku 50, ale narazove par dni.
Byt tebou, pokud to chces brat, udelala bych bud kuru tyden a pak vysadit, nebo si to brat vzdy ve stresu, pri unave, prochladnuti atd, proste ne denne.

ty jsi lékař? ;)
mě to tak vyhovuje, vit. C se z těla vyloučí a přes zimu je vyšší dávka vit. D na místě, tak co je za problém..? :think:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Zumpa
15997
21.11.23 11:11

Neberu nic, brát suplementy je nesmysl. Za posledních dvacet let jsem byl doma jednou s chřipkou a jednou s covidem.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Lucie_Sx
34322
22.11.23 01:23
@Zwetta píše:
ty jsi lékař? ;)
mě to tak vyhovuje, vit. C se z těla vyloučí a přes zimu je vyšší dávka vit. D na místě, tak co je za problém..? :think:

Problem je, ze pokud bys mela tendence k ledvinovym kamenum, tak to cecko k tomu pri dlouhodobem brani muze prispet.
Nevadi vysoka davka, ale vadi vysoka davka pravidelne dlouhodobe.
Zalezi i v jake forme ho beres, ma se brat s flavonoidy, telo ho pry pak vnima jako prirodni vitamin.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Illidan
47
22.11.23 18:18
@Zumpa píše:
Neberu nic, brát suplementy je nesmysl. Za posledních dvacet let jsem byl doma jednou s chřipkou a jednou s covidem.

To mate dobrou vlastni imunitu. Spousta lidi do sebe nedostane dostatek vitaminu a hlavne prehlizene mineraly.
Muzete se podivat na multivitamin, pro zeny nejlepe se zelezem, horcik a brat vit. D spolu s K.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Zwetta
3183
22.11.23 22:14
@Lucie_Sx píše:
Problem je, ze pokud bys mela tendence k ledvinovym kamenum, tak to cecko k tomu pri dlouhodobem brani muze prispet.
Nevadi vysoka davka, ale vadi vysoka davka pravidelne dlouhodobe.
Zalezi i v jake forme ho beres, ma se brat s flavonoidy, telo ho pry pak vnima jako prirodni vitamin.

ok, nalomila si mě :D když ho budu brát tedy co 2 dny, bude to lepší? 8) Jinak beru klasicky tablety.. ;)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Lucie_Sx
34322
22.11.23 23:58
@Zwetta píše:
ok, nalomila si mě :D když ho budu brát tedy co 2 dny, bude to lepší? 8) Jinak beru klasicky tablety.. ;)

Podle me lepsi tyden a tyden treba.
Ja ho beru narazove, pri unave, stresu, kdyz se citim divne, prochladnu, proste kdykoliv, kdy to muze vyuzit nejaka mrcha infekce.
Ty flavonoidy jsou soucasti nekterych tablet, mrkni na slozeni

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit

Vložení odkazu

Vložení odkazu na obrázek

Zde můžete vožit obrázek/ fotku, který je umístěn na internetu a znáte jeho adresu.

Pro vložení vlastních fotek, které máte ve svém počítači, klikněte na tlačítko “Přidat obrázky” pod příspěvkem.

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

 
 

Zkušenosti a hodnocení

Antiseptický ochranný krém

  • (4.5) + 269 recenzí

Krém

  • (4) + 140 recenzí

Dětská mast

  • (4) + 115 recenzí

K2 Complex

  • (4.8) + 80 recenzí

Dětský krém extra jemný 200 ml

  • (4.9) + 78 recenzí

Poradna očního lékaře

Ikona - Vladimír Korda

MUDr. Vladimír Korda Ph.D.

Zánět spojivek kapky nepomáhají

Dobrý den, už cca 2,5 týdne mám problém se zánětem spojivek. Týden jsem se ho snažila přeléčit sama kapkami bez předpisu. Poté jsem šla k očnímu,... Odpověď

Tlak v oku a záškuby

  • 23.08.23
  • Anonymní

Dobrý den, asi před týdnem mi začalo viditelně cukat spodní víčko levého oka. Asi po třech dnech to přešlo, ale od té doby mám jakoby tlak v oku... Odpověď

Flek před okem

Dobrý den. Dnes se mi stalo toto: Ležela jsem a dole před očima jsem viděla něco se mihotat ale šlo přes to vidět, jen to bylo trochu rozmazané.... Odpověď

Vysoká krátkozrakost a porod

  • 06.07.23
  • Anonymní

Dobrý den, od 8 let nosím brýle. Nyní je mi 28 let a dioptrie stále stoupají. Nyní mám 9,25 a 9,5 dioptrie. Mám těsně před porodem a dočetla jsem... Odpověď

Šedé bělmo

Dcera (11 měsíců) má u obou očí v koutcích šedé bělmo. Je to vidět jen když se dívá do strany a je jasně patrný přechod z bílé barvy bělma do té... Odpověď