Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky
Mgr. Lucie Machová
Rozebrat to s psychologem. Třeba zjistíš, co tě k tomu nutí a najdeš cestu, jak si život tolik nekomplikovat.
Zjistit příčinu toho, proč tak vysoké nároky máš. Na tom pak zapracovat.
Taky se kloním k návštěvě psychologa - pomůže ti „rozklíčovat“, proč jsi vlastně tak přísná na sebe i ostatní. Pak už půjde pracovat s Tvým přístupem…
@martina.se pochází to nejspíš z rodiny. Rodiče měli hodně vysoké nároky. ![]()
@Anonymní píše:
@martina.se pochází to nejspíš z rodiny. Rodiče měli hodně vysoké nároky.
Mělo by to tak být, ale nejsou všichni stejně schopní. Zbývá jen začít sama podnikat v oboru, kde si budeš sama svým pánem. Rodina a příbuzní po pár scénách odpadnou sami a nebudeš to s nimi muset řešit.
@Anonymní píše:
@martina.se pochází to nejspíš z rodiny. Rodiče měli hodně vysoké nároky.
Zatím se snaž to krotit vědomě. Já mám třeba hodně vysoké nároky na sebe a občas mě to chytá i u syna (4.třída). A právě u syna to vědomě krotím…a daří se mi. Ale musím se dost hlídat. Takže začni u ostatních.
U psychologa jsem byla a moc daleko jsme se nedostali. Chybí mi sebevědomí a sebeláska. Potřebuju si to zasloužit. K okolí nejsem tak úporná, jak to teď může vypadat, ale ta sebekontrola a omezování mě hodně vyčerpává.
Vím o čem pises..jde to z tebe, musíš to potlačit, jinak te to semele… Život přináší různé situace a mockrát je lepší „vypouštět“
Mě pomohla větička /mlč a mysli si co chceš/
A zkusilas třeba nějaké to pravidlo porušit a sledovat, že to jde i bez něj, že se nestane nic strašnýho, když to uděláš jinak? píšeš dost obecně. nedáš třeba nějaký příklad? docela by mě zajímalo, jaká pravidla nastavuješ kolegyním v práci…
@bubulina Třeba chci, aby se dodržovala data uzávěrek a bylo včas hotovo.Nebo aby si každý umýval po sobě nádobí a nebyla zabordelená kuchyňka. Aby třeba předávaly přepočítanou pokladnu. Každá věc má své místo.
@Anonymní píše:
Vím o čem pises..jde to z tebe, musíš to potlačit, jinak te to semele… Život přináší různé situace a mockrát je lepší „vypouštět“
Mě pomohla větička /mlč a mysli si co chceš/
Děkuji za radu.
No tak tohle mi přijde normální. asi jsem stejný typ jako ty ![]()
@Anonymní píše:
Ahoj, chtěla bych se s vámi poradit. Mám příliš vysoké nároky na sebe i na ostatní a velmi mi to komplikuje život. Popravdě nevím, co s tím.Spočívá to třeba i v tom, že vyžaduji dodržování pravidel od kolegyň v zaměstnání, od přátel, členů rodiny. Když něco dělám já anebo i ostatní, tak to vyžaduji na 100%.Hodně mi to komplikuje život. Nemáte někdo tip, jak snížit nároky k sobě i druhým? Velmi mě to trápí a jsem z toho nešťastná.
Prosím o anonym, stydím se za svou slabost.
proč anonym? Popravdě, tento zakládající příspěvěk mi připadá trochu trollovitý.
@bubulina píše:
No tak tohle mi přijde normální. asi jsem stejný typ jako ty
Jenže pak se dozvím, že to moc řeším a že se nic nestane, když se to odflákne. ![]()
Musím ale říct, že už jsem trochu ubrala plyn jen to teď na mě tak nějak dosedlo. Možná podzimní deprese?
Jsem ráda, že se můžu vypsat tady, velmi nerada dávám najevo své slabosti. ![]()
@Burj Chalifa Troll nejsem. Znám tě z jiných diskuzí, ale tohle je pro mě hodně citlivé téma (i když třeba objektivně o nic nejde).Myslím, že nikoho svou anonymitou ani neprovokuji ani neurážím.
Tak snad mi bude odpuštěno.
Ahoj, chtěla bych se s vámi poradit. Mám příliš vysoké nároky na sebe i na ostatní a velmi mi to komplikuje život. Popravdě nevím, co s tím
.Spočívá to třeba i v tom, že vyžaduji dodržování pravidel od kolegyň v zaměstnání, od přátel, členů rodiny. Když něco dělám já anebo i ostatní, tak to vyžaduji na 100%.Hodně mi to komplikuje život. Nemáte někdo tip, jak snížit nároky k sobě i druhým? Velmi mě to trápí a jsem z toho nešťastná.
Prosím o anonym, stydím se za svou slabost.