Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Ahoj,
ráda bych se zeptala. Jsem obézní. Začala jsem cvičit, zdravě jíst, vyřadila jsem sladké a všechny možné mlsotiny, které jsem za den pochroupala. K tomu jsem začala pít rybí olej od zinzina. no během 14 dní jsem přibrala 4 kg
, tak jsem to přestala pít a 2 kg šly dolů během 3 dnů a teď jdou pomalu dolů další. Máte někdo podobnou zkušenost?
Tak to by mě taky zajímalo…užívám zinzino už od Vánoc a taky se mi zdá že pribiram ![]()
@Domča222 píše:
Tak to by mě taky zajímalo…užívám zinzino už od Vánoc a taky se mi zdá že pribiram
já už to právě přestala brát a už ani nechci začínat..jako 4 kg za 14 dní je mazec..
Je jedno, jestli je to od Zinzina nebo jiné značky. Někdo je na to citlivý a prostě pribira. Je to olej, no, tuky. ![]()
Koukám na dávkování pro dospělého, a u mě to tvoří 1/3 celkového doporučeného množství tuků za den (podle kalorických tabulek). No tak ještě aby člověk nepřibral, vždyť je to kalorická bomba, prostě čistý tuk