Suroviny

1 zralý banán
1 vejce
70 g vloček (použila jsem kombinaci špaldových a žitných, ale fungovat jistě bude i s jinými)
1 lžíce libovolného sirupu nebo sladidla (použila jsem tento brusinkový)
1 lžíce kakaa (pro děti od 2 let, ale lze udělat i bez)

Postup

Banán rozmačkáme a v hrnečku rozmícháme s vejcem, přidáme sirup, vločky a případně i kakao. Pečlivě promícháme a poté šoupneme na 2 minuty do mikrovlnky. Po této krátké době z něj už vyklopíte rozpečenou voňavou bábovičku, kterou můžete libovolně doplnit například tvarohem, jogurtem, ovocem, ořechy, semínky či čímkoliv dalším dle chuti.

Dětská specifika:

Děti do 1 roku ještě nemají ustálené stravovací zvyklosti, a tak bych nepřilepšovala žádnými „dezerty“. Řadím tento recept do kategorie od 1 roku, protože obsahuje celé vejce.

Recept pochází z webu www.mamavkuchyni.blogspot.cz

Vyzkoušejte další recepty

Chutnalo vám? Okomentujte recept Banánový mugcake