Vejce jsou skvělá potravina, která je jedním z nejlepších zdrojů bílkovin (hlavně bílek). Podle posledních studií není třeba zatracovat ani žloutek, který obsahuje zdraví prospěšné tuky. Využijete je při pečení, vaření i do samostatných receptů jako je vajíčková pomazánka, domácí majonéza nebo čistě jako vejce na tvrdo/na měkko.
Snídaňové tostadas (smažené tortilly s vejcem)
- admin
- 20 min