Psychické týrání
- O životě
- rejžička
- 02.01.14
- načítám...
- Sledovat eMimino.cz
Žila jsem v něm třicet let a následky pociťuji stále nejvíc se bojím, že se jich nikdy nezbavím, že to nepřekonám. Hodilo by se být jednodušší, pak bych možná dokázala tolik nad tím nepřemýšlet, nepohlížet na to ze všech stran a nepitvat.
Jsem už tak „daleko“, že mám potřebu řešit to veřejně (dá-li se tomu tady tak říkat), otevírám se a potřebuji zpětnou vazbu, která by mě posunula dál.
Doufám i, že se tu najde někdo, kdo s tím má zkušenosti, prošel si psychickým týráním nebo do toho vidí natolik, aby dovedl říct, jestli se z toho vůbec dostat lze. Jak na to a co od toho čekat.
Pokusím se to vzít stručně, ale předem se omlouvám - tohle mi moc nejde.
Jako malá jsem matku zbožňovala, asi jako každé dítě. Uměla být strašně hodná, mluvila na mě sladkým hlasem, měla hebké ruce a celá hřála. Pak ale byly okamžiky, kdy na mě křičela, měla studený zlý hlas a já se jí strašně bála. Nepamatuju se, jestli to tak bylo odmalička nebo až později, ale spíš si myslím, že nálady se jí začaly střídat, až když jsem už chodila do školy.
On ten křik přicházel většinou bezdůvodně a o to víc jsem se bála, protože jsem nikdy nevěděla, kdy přijde. Třeba ke mně vběhla do pokoje, seřvala mě, zfackovala, vyběhla ven. Za pár minut přišla znovu, tentokrát klidně a mluvila na mě hodňoučce, divila se, proč nejdu za ní, proč vlastně brečím. Mám dojem, že si to ani neuvědomuje, že neví, jak se chovala předtím.
Pamatuji se, jak mě jednou takhle mlátila, až táta ji za ruce odtáhl z mého pokoje, bránila se, přepral ji. Ale o fyzické násilí opravdu nešlo, to byly spíše ojedinělé případy, horší byly ty její psychické hrátky.
Třeba se urazila a přestala se mnou mluvit, klidně i měsíc, do té doby, dokud jsem za ní nepřišla a poníženě se neomluvila. Často jsem ani nevěděla, za co. Dělalo jí dobře, jak se před ní třesu a bojím se jí a když jsem byla starší a zvedal se ve mně odpor a nechuť k takovému ponižování, tím to pro ni bylo lepší, vychutnávala si to a obě jsme to věděly.
Nejhorší bylo muset si pořád hlídat tón, jakým mluvím. Vadilo jí, i když jsem se „drze“ podívala. Proto jsem si navykla nemluvit, když jsem nemusela, a hlídat si každý pohyb, každý pohled. Byla jsem takový robůtek, cvičená opička, která se bojí udělat neschválený pohyb a je křečovitá, ustrašená. Byla jsem tichá nesmělá holčička, bála jsem se i nahlas pozdravit.
Táta se mě nejdřív zastával, bránil mě, ale když jsem byla starší (někdy na druhém stupni) a začínala se opravdu chovat drze, postupně usoudil, že jsem na matku opravdu drzá a sprostá. A naopak mi začal dávat kázání, jak maminka by pro mě udělala všechno a proč se tak k ní chovám. Přitom já se neodvážila ani ceknout, natož s ní opravdu drze mluvit, spíš jen jsem se vzpurně dívala a - víc asi nic, jen ty pohledy. A vzdorný tón hlasu.
Strašně jsem se jí bála a časem z ní začínala mít různé tiky - mrkala jsem, kousala si nehty, počítala kroky, měla různé rituály pro štěstí.. Skrz to mrkání mě dokonce doktorka poslala na psychiatrii, ale byla to fraška. Matka tam vysvětlila, že mrkám, protože se nervuji ze školy (naprostá hloupost, učení mi nikdy nedělalo problém), společně se tomu zasmáli a šli jsme domů.
Kolem sedmnácti už to bylo horší. Začínala jsem se chovat jako cvok, jinak to říct asi nejde. Jednou se na mě třeba rozkřikl učitel a já se rozklepala a nedokázala se uklidnit. Dobrou hodinu se třepala a jen se silou vůle snažila udržet, abych se nerozbrečela, protože to už bych nezastavila. Prostě totální hysterák.
Ona se často chovala nepříčetně. Z ničeho nic přišla a začala na mě řvát a vykřikovat, že mě vyrazí z domu, budu bydlet pod mostem. Třeba kvůli tomu, že jsem po utření nádobí nevyleštila baterii, nepověsila správně utěrku. Od malička mi sprostě nadávala do debilů, neschopných krav. Byla jsem taková její hračka, nemohla se bránit, tak si mě vychutnávala.
Pamatuji se, jak mě v šestnácti dovlekla za vlasy nad vanu a pustila mi na ně sprchu jen proto, že jsem je měla mastné a chtěla si je umýt večer, než půjdu ven. To mi přijde normální, holky to tak přeci dělají běžně. Vysvětlovala jsem jí, že si je chci umýt těsně před, abych je měla hezké, a mluvila pomalým uklidňujícím hlasem - už jsem byla zvyklá.
Asi nejhorší bylo to vědomí, že jí to dělá dobře, že mě úmyslně ponižuje a dělá jí dobře, jak se před jí třepu, jak se jí bojím a jsem bezmocná. Že se musím omlouvat, ač není za co, že musím na slovo poslechnout, že si na mě stěžuje tátovi a já nemohu nic, i když to není pravda. A ten se chudák kvůli tomu trápil a já ji za to nesnášela. On celý život jenom dřel, vracel se z práce v šest večer, dělal rukama, aby měla všechno, co chce - a nebylo toho málo. Jeden čas se jenom hádali, on utíkal do dílny, aby měl klid, já do garáže, kde jsem brečela a brečela.
Když jsem byla na střední, začala podnikat a bylo to o to horší. Brala prášky na spaní a na nervy - a táta mi říkal, že to kvůli mně, jak ji nervuji.
Bála jsem se tehdy, že mě vyhodí z domu, pořád tím vyhrožovala, tak jsem šetřila každou korunu, živila se jenom pečivem a čajem. Jak já záviděla spolužačce, že si každý den kupovala čokoládu z automatu za sedm korun - já si ji dovolila tak jednou za dva týdny. Prostě jsem věděla, že nemohu, že musím šetřit každou korunu, kdyby mě opravdu vyhodila.
Nejhorší byl ten pocit, že jsem na to sama, že se nemám o koho opřít. Táta byl hodný čestný chlap, ale prostě to nechápal, tak se přiklonil k matce - protože ta se před ním ke mně chovala slaďounce, zatímco já zoufale vzdorovala. Ale on viděl jen tu drzost a vzdor. On nikdy nebyl typ, s kterým by šlo debatovat, svěřit se, měl ve zvyku spíš dávat přednášky a všechno odmávnout „ale prosím tě.. aby ses neposrala“.
Když už mi bylo přes dvacet, tolik si nedovolila. Asi proto, že věděla, že stačí málo, struna praskne a já uteču, odstěhuji se. Tehdy jsem dělala u ní v jejím podniku, ale na černo, byla jsem hlášená na ÚP. Tam jsem nedostávala nic s odůvodněním, že bydlím u rodičů, mají mě tedy živit a doma jen minimum tak tak na jídlo. Bydlení jsem ale měla zadarmo, tak to šlo, peníze jsem v podstatě k ničemu nepotřebovala (oblečení, šminky, to všechno šlo mimo mě, měla jsem v hlavě jen situaci doma). Hlavní bylo, že ona byla spokojená, když většinu práce přehodila na mě a měla klid. Pro vysvětlení - naši mají dva domy, takže jsem nebydlela přímo u nich, ale jakoby ve svém.
Chtěla jsem chodit normálně do práce, ale seřvala mě a totálně to zakázala. Ono to tehdy vcelku šlo, už jsem byla starší, určité věci si nedovolila a také se trochu uklidnila, asi věkem. Ty svoje výbuchy a změny nálad měla pořád, ale už ne tak často, a taky asi jak jsem nebydlela tolik v dosahu, tak se mě to tolik nedotýkalo.
Spíš mi ale vadilo její pokrytectví, faleš. Na všechny byla miloučká a přitom je potom pomlouvala. Třeba přišla kamarádka, ona jásala, že se stavila, chválila jí kdeco, potom odešla a matka nadávala, jak jenom zdržovala, jak je vlezná, blbá, neschopná.
Nedalo se jí věřit ani slovo, mluvila podle toho, co se jí zrovna hodilo. Byla schopná říct dvě věty a naprosto si jimi protiřečit. Klidně člověku lhala do očí a já si myslím, že tomu asi i věřila, že si neuvědomuje, co říká nebo si to nepamatuje.
Psychicky mě tehdy její řeči pořád strašně deptaly, svým způsobem možná i víc než dřív. Teď jsem se totiž jednak bála, co bude, že na mě bude řvát, něčím se mi pomstí a jednat toho, že budu muset jít proti svému přesvědčení, být „falešná“ jako ona, i kdyby jen v tom mlčet a „krýt ji“. Šílela jsem z jejího lhaní, vymýšlení a falše a nemohla proti tomu nic dělat, navíc se občas musela chovat stejně v rámci práce, na její rozkaz.
Měla jsem z toho stavy, že jsem třeba hodinu hystericky (jinak to nazvat nejde) probrečela, třásla se, nemohla se uklidnit, takový psychický šok. Byly tam i horší následky, ale nerada bych se až tak dávala všanc možným zlým očím tady. ![]()
Já vlastně ani nedokážu pořádně popsat, co přesně se dělo, to byste museli zažít. Cítit tu bezmoc, strach, ponížení. Nikdy jsem matku a vlastně ani otce nevnímala jako bezpečí, domov - nebo možná ve školce, pak jsem už začala porovnávat s chováním jiných a postupně mi docházelo, že takhle to jinde není, tohle není normální.
Tátu jsem měla vždycky strašně ráda, ale postupně to matka rozbila. Dřív se spolu pořád hádali, ještě na střední vystupoval tvrdě proti ní, časem se to otupilo a on (podle mého názoru) rezignoval. Aby měl doma klid. V současnosti je to tak, že přejímá každý její názor a bije se za něj jako lev. Asi aby měl klid a hlavně má celodenní trychtíř, tak už podle ní i myslí, je naprosto pod jejím vlivem. Já se tomu nedivím - zkuste poslouchat od rána do večera to samé pořád dokola, taky tomu začnete věřit a časem to přijmete jako jedinou pravdu.
Matka je hodně manipulativní a dělá jí dobře, když rozdmíchává spory, poštvává lidi proti sobě. Třeba pomluví jednoho před druhým a když ten se na něj naštve, ještě se prvního zastává a jakoby komflikt uklidňuje. Dělá jí dobře, když se lidé hádají a ona může vystupovat jako ta hodná, ta, která je smíří a všichni jí budou vděční.
Hodně tomu dodalo i to, že o mně táta nic neví, de facto asi nikdo z „rodiny“, protože když se něco dozvěděli, hned se to doneslo i k matce a ta to proti mně zneužila. Zní to asi paranoidně, ale oni rádi pomlouvají nebo spíše šíří informace a já s tím mám velmi špatné zkušenosti. Jistější je bavit se jen o obecných věcech a svoje soukromí si přísně chránit.
Možná si řeknete, proč jsem mlčela a poslušně v tom žila, ale já upřímně nevěděla, jak nenormálně se chová, neuvědomovala si to. Byla jsem v tom příliš uzavřená a ani neměla nikoho, komu bych to všechno řekla. Táta - ten, který mě bránil, který byl mým spojencem - se obrátil proti mně, věřil jí a mě jenom káral, a tak jsem si asi i myslela, že nejsem v právu, že opravdu za něco mohu. Nikdy mě nenapadlo vysvětlit mu to, postěžovat si pro změnu na ni.
Ale i kdyby napadlo, stejně by to k ničemu nebylo, o tom jsem přesvědčená. To bych musela udělat někdy na prvním stupni - a tehdy jsem na to byla moc mladá a opravdu netušila, o co jde, to snad ani nešlo. Matka pro mě tehdy byla nejvyšší… no všechno, velitelka domácnosti a celého mého světa. Co řekla, to byl zákon. Nešlo se vzepřít a mě ani myšlenkou nenapadlo, že to jde.
Byla jsem uzavřená ve svém osobním pekle a tak to prostě bylo, nešlo s tím nic dělat, nijak to změnit. Jak já se bála, když jsem šla ze školy domů, jak já nesnášela blížit se k „domovu“. Nikdy jsem totiž nevěděla, co mě tam čeká - jestli slaďoučká hodňoučká maminka nebo ta, co mě uvítá křikem, výčitkami a nadávkami.
Když už mi bylo hodně přes dvacet, napadají mě tři příhody, které stojí za to napsat.
Byli jsme s přítelem u příbuzných, cca 80 km od domova. Volala matka, ať ihned přijedu, že potřebuje odjet, tak to za ní vezmu. Jen jsem řekla „dobře, my jsme tak a tak daleko, hned jedeme“ a vyděšeně se nechala odvést domů. Tam se matka v poklidu sbalila a jeli na houby.
Brečela jsem, protože jsem měla průšvih s klukem a byla na tom tak zle, že když vešla do dveří matka, pověsila se jí kolem krku a vzlykala a vzlykala. Ještě teď si vybavuji, jak to bylo umělé, jak mi bylo nepříjemné se jí i jen dotknout. Sundala mi ruce ze svého krku a že prý jedou nakupovat, za chvilku jsou zpátky, tak potom přijde. Vrátili se za dvě hodiny - mimochodem jeli prostě jenom na běžný nákup, klidně mohl půl hodinky hodinu počkat, o nic nešlo. Já už potom „překvapivě“ utěšovat nechtěla.
Naši jeli na nákup a matka ochotně volala, jestli nechci něco koupit. Poprosila jsem o kefíry. Když se vrátili, ptala jsem se, jestli je měli a ona mě jen seřvala, že nemá čas myslet na moje kraviny. Tátu už tam totiž nebyl, takže viděl jen to, jak ona je obětavá a stará se o mě.
Tehdy už vztahy začínaly víc než skřípat. S matkou jsme „kamarádky“ ani nic podobného nebyly nikdy, obě jsme věděly, jak to je. Že ona mě ponižuje, deptá a o mně si nejspíš myslela, že ji nesnáším. Ale ve skutečnosti jsem k ní cítila spíš jen odpor.
A táta, tam se to pomalu taky přetavovalo v něco jiného. Poslední kapka byla, když na mě křičel, že už mi „z tý samoty fakt mrdá“. Přitom já měla přítele, prostě mi jen chtěl ublížit. Myslím, že už mu z toho všeho taky rupaly nervy, byl nešťastný a přitom ani nevěděl proč. Jen cítil, že něco je špatně. On strašně lpí na rodině, jenže u nás tohle nikdy nebylo, to pouto, láskyplné vztahy. Jen cizota, lhostejnost a prostě všechno jelo přes psychiku. A to on nechápe, nevnímá, je na to moc jednoduchý, ač strašně slušný a (dříve) hodný.
Nicméně po tomhle jsem vztah k němu tak nějak odmávla, pochopila jsem, že mi nestojí za to, abych v tomhle žila, že svůj život si vytváří sám, nemohu za něj přejímat zodpovědnost. Jistě, je to tak napůl jen póza, ale ta je nutná, abych zvládla jít dál.
Do té doby jsem v tom - „doma“ - zůstávala především kvůli němu. Protože jsem věděla, jak by se trápil, kdybych se odstěhovala.
Nejvíc mi k tomu pomohl teď už manžel. Protože on vyrůstal v něčem naprosto jiném a hlavně tohle viděl, vnímal. Jak je matka falešná, jak do mě ryje, ponižuje mě a schválně shazuje před tátou. Prostě cítil, o co jde, pochopil to a dostal mě z toho.
Nebylo to lehké, psychicky se z toho vymanit trvalo dlouho a vlastně to řeším dodnes. Rozumově to mám vyřešené (jak já říkám, teorie mi jde), jen to mám prostě pořád v hlavě, nejde se z toho jen tak dostat, protrhnout letitá pouta.
Po třech letech pryč o nich jsem si uvědomila spoustu věcí a o obrovský kus se posunula. Zpětně ani nechápu, jak jsem to mohla vnímat tak strašně zkresleně.
Já např. ve skoro třiceti poslouchala na slovo. Zavolali „ihned sem přijď“ a já běžela, na nic se neptala a prostě splnila rozkaz. Uprostřed čehokoliv, odtáhla pánvičku z plotny, slezla z manžela… Telefon od nich bych si nedovolila nezvednout. Vlastně mě ani nenapadlo, že by mohli říct i „mohla bys, prosím tě, přijít“ nebo že bych mohla odpovědět, že něco dělám, že přijdu třeba za hodinu. To je u nás vnímáno jako neskutečná drzost, odmlouvání.
A proto mám problémy s vnímáním ostatních lidí, neumím s nimi správně komunikovat, tak zoufale se snažím nebýt falešná, až jsem často až moc upřímná, nepoužívám takovou tu společenskou zástěrku. Nebo se naopak snažím vyhovět, jakoby se zalíbit a působí to jako slabost a lidé se na mně dívají spíše posměvačně, nadřazeně.
Nejspíš je to ale z velké části jen můj pocit, protože až moc řeším každé slovo, tón, jakým bylo řečeno, výraz toho dotyčného. Prostě vše vnímám až moc přeostřeně a - nenadělám s tím nic, asi tak. Jsem tak naučená, radost z toho rozhodně nemám.
Snad od základky mám pocit, že hledám nějakou oporu, někoho staršího, kdo by mě měl rád a suploval mi takovou tu jistotu v životě, bezpečí a moudro. Přitom chci ale od lidí strašně moc, mám vysoké nároky na to, abych z někoho udělala svého nejbližšího přítele, musím vědět, že se na něj mohu bezpodmínečně spolehnout, že mě nepomlouvá, neschovává se za slušnostní fráze, vše mi řekne do očí. A to dneska moc nefrčí. ![]()
Co mě zatěžuje a ztrpčuje mi život nejvíc, je návyk podřizovat se, snažit se druhým vyjít vstříc. Než omezit je, tak raději sebe. U cizích to ovládnout vcelku dokážu, ale v rodině je to horší. Třeba co se týče dalšího dítěte - vím určitě, že ho nechci, ale přemýšlím nad tím, co se prtě narodilo. Aby nebylo jedináček, protože je mi ho líto. Vidím, jak prahne po společnosti, je nadšené i z miminek. A tak se tím trápím a v podstatě řeším, jestli dát přednost svým potřebám nebo potřebám teď dvouletého dítěte, které je ještě neumí ani vyjádřit. Jde tedy čistě o můj pocit, chci vyhovět přání, které ještě ani nevyřklo a mít „rozum“, možná by to ani nechtělo. A to JE problém do života, ač někomu se to může zdát úsměvné.
Ale o tom tenhle deníček není, chtěla jsem napsat spíše příčinu než řešit následky. Jak to bylo dál a jak se mi daří či nedaří vymanit se z toho všeho, to už by bylo zase na jiný deníček. ![]()
Jsem zvědavá, jestli jste to někdo přečetli celé - pokud jste něco podobného zažili, tak nejspíš ano. Já čtu všechno, z čeho bych si mohla něco vzít. Potřebuju vědět, že nejsem cvok já, že tohle opravdu normální není. Zoufale hledám ujištění, že jsem v právu, že utéct byla záchrana a že jsem udělala dobře.
Snad se tu najde někdo, kdo má zkušenost. Nebo i někdo, kdo je stejný teoretik jako já a má k tomu co napsat a ví, jak těžké to všechno je… a má radu, jak si nést následky co nejkratší čas.
Nebudu to rozmazávat, prostě zničených třicet let života a teď jde jen o to, jak si neničit i ty další.
Přečtěte si také
Manželka šetří na jídle a vaří samý blafy. S dětmi tajně chodíme do bufetu
- Anonymní
- 17.05.26
- 3737
Se ženou máme čtyři děti. Dvě starší už chodí do školy, dvě mladší, tříletá dvojčata, jsou ještě doma. S penězi vycházíme tak tak a manželka se rozhodla, že budeme šetřit na jídle. Což je sice...
Tchyně synovu diagnózu nepřijala. „To dítě je zdravé, děláte z toho vědu,“ říká
- Anonymní
- 17.05.26
- 2959
Když našemu synovi stanovili diagnózu, vlastně se mi trochu ulevilo. Konečně jsme po dlouhé době věděli, proč některé věci nezvládá jako jiné děti. Proč ho rozhodí hluk, změny nebo větší kolektiv....
Manžel mi řekl, že by to chtěl zkusit s mužem. Od té chvíle se mi úplně zhnusil
- Anonymní
- 17.05.26
- 1946
S Milanem jsme spolu už pěknou řádku let. Děti nemáme, ale vždycky jsem měla pocit, že nám to i tak dobře funguje. Znali jsme své zvyky, měli jsme společné plány, prošli jsme spolu horšími i...
Dvě čárky a nekonečný strach: Když těhotenství neznamená radost, ale paniku
- Anonymní
- 17.05.26
- 935
Sedím v tichu kuchyně, prsty se mi lepí o plastový proužek těhotenského testu, na kterém září dvě jasné, neúprosné čárky. Měly by to být čárky štěstí, vytoužený symbol. Pro mě jsou v tu chvíli jen...
Chtěla jsem v práci přidat. Šéf souhlasil, ale chtěl za to jednu malou službu
- Anonymní
- 16.05.26
- 4425
Už delší dobu jsem v práci nedostala přidáno. Přitom práce neustále přibývá a většina kolegů bere víc než já. Dlouho jsem váhala, ale nakonec jsem se odhodlala a zašla za šéfem s prosbou o zvýšení...
„To pocítí vaše dítě!“ Učitelka ve školce mi vyhrožovala kvůli prázdninám
- Anonymní
- 16.05.26
- 2850
Stála jsem v šatně mateřské školy, v náručí jsem držela mladšího syna a Šimonek si zrovna obouval tenisky. Obyčejné ráno, dokud se ve dveřích neobjevila paní učitelka. V ruce svírala arch s...
„Vydělávej dál!“ Manžel mi zakazuje změnu práce. Má trauma z dětství
- Anonymní
- 16.05.26
- 2492
Sedím v obýváku a dívám se na hromadu nevyžehleného prádla, která tu straší už od úterý. Vedle ní leží můj pracovní notebook, do kterého i teď, v sobotu odpoledne, naskakují maily. Můj život je...
„Maminko, ty záříš!“ – 2. část
- PenelopaW
- 16.05.26
- 954
Když mi primářka onkologie zkraje ledna 2025 plánovala léčbu, žila jsem v bludu, že všechno končí operací a ozařování je taková trapná formalita. No, není :). Chvíli to ale trvalo, než mě vyvedli z...
Tchyně mě celý život nesnášela. Po smrti tchána jsem jí začala být dobrá
- Anonymní
- 15.05.26
- 3298
Milena byla vždycky pedantská a odtažitá. Jako bývalá učitelka ze zvláštní školy měla náročné požadavky na všechny kolem sebe. Nikdy jsem se nedivila, že tchán v mládí pil a často se na několik dní...
O manželově nevěře jsem věděla. Když jsem zjistila, s kým spí, byla jsem v šoku
- Anonymní
- 15.05.26
- 6535
S manželem jsme spolu skoro dvacet let. Máme děti, které chodí na druhý stupeň základní školy, a žijeme tak nějak spíš vedle sebe než spolu. Už delší dobu jsem tušila, že někoho má. To žena prostě...
Nějak nevím co mám říct, ale naprosto chapu všechny tvé pocity, jak jses musela citít vše.
Jako by jsi ten deníček psala o mě naprosto to stejné mám i já. Jen já to ještě prožívám nemohu odejít nemám kam jít nemám přítele a nemám zaměstnaní. A pomalu nevím jak dál uvažuji o navštěve psycholožky myslím že promluvím si o tom s někym nestraním by mi mohlo pomoc hlavně si urovnat myšlenky v hlavě. Mám alespoň otce se kterým mám dobrý vztah, ale bojím se že ho mamka přetahne na svoji stranu a já nebudu mít nikoho a další roky zničené. Taky je nechci mít zničené. Nevím proč se to děje, proč se to nám stálo, ale nějaký svůj důvod to má, jen vím že i s tímhle musím jít dál. 