Bulimie a vegetariánstvi?

199
13.1.19 13:23

Bulimie a vegetariánstvi?

Ahoj, má někdo zkušenost?

Zhruba 12 let trpím mentální bulimií.
Snažila jsem se před 3 roky léčit v komunitě Anabell v Brně a taky u psychiatra. Bohužel jsem to pokaždé vzdala.
Po tech dlouhých letech jsem si zkusila upravit svůj jídelníček na vegetariánský - ne úplně, jím z masa jen ryby, žádná mouka, nic.
A světě div se, už 7. Den jsem věž zvracení a protýkám, že jsem měla každodenní záchvaty třeba i 10× za den. Čeho jsem se tedy nezbavila je zapisování si potravin do kalorické tabulky.
Máte s tímhle někdo zkušenost? Že by vám částečné vegetariánství takhle pomohlo? Děkuji všem za odpověď :srdce:

  • Citovat
  • Zmínit
  • Upravit
Napsat příspěvek

Reakce:

Ou
13680
13.1.19 13:29

Je dobře, že ti je líp. Spíš než vyloučení masa je to pocit získání kontroly - což je fajn a tak se drž toho, co ti funguje.

Je možné, že se ti to při nějaké krizi zlomí do anorexie - protože pořád je to jen zacházení s jídlem, neřeší to prvotní příčinu - pocit bezmoci, nenávist k sobě samé a podobně.

Ale určitě to nevzdávej a i po případném záchvatu se k tomu zase zkus vrátit - to že tě na chvíli zase mrcha bullymie bude šikanovat, neznamená, že musí vyhrát a že zase začneš dělat to k čemu tě nutí.

Obecně by bylo lepší se zkusit vrátit třeba do skupiny a mít i tu psychickou podporu - ne jen jídelníček. Ale to záleží na tom, jak moc síly na to zrovna budeš mít.

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další podobná témata podle názvu

Další témata z kategorie

Reklama