Poradna dětského psychologa
PhDr. Václav Mertin
Ahoj, máme problém s malou 2 roky. Usina pozdě, ale poslední týden tomu předchází hrozny řev.
Bohužel mám 1+kk, stehovat se budeme až nejdříve na konci roku. To je hlavni problém (nema svůj pokoj a klid).
Je třeba pul 9, ona si hraje, my už ležíme v posteli a aby ona šla spát, museli jsme vypnout televizi a pak teprve šla spát. Pres den nespi-nechce uz od mala.
Ale teď poslední týden se vypne televize a ona chytne záchvat, jak nikdy a řve a řve a není k uklidnění…
Mel to někdo taky tak?
Nebo nějaký nápad co s ni? :/
Dekuji
@T.e.r.e.z.Kausghsjjs píše:
Ahoj, máme problém s malou 2 roky. Usina pozdě, ale poslední týden tomu předchází hrozny řev.
Bohužel mám 1+kk, stehovat se budeme až nejdříve na konci roku. To je hlavni problém (nema svůj pokoj a klid).Je třeba pul 9, ona si hraje, my už ležíme v posteli a aby ona šla spát, museli jsme vypnout televizi a pak teprve šla spát. Pres den nespi-nechce uz od mala.
Mel to někdo taky tak?
Ale teď poslední týden se vypne televize a ona chytne záchvat, jak nikdy a řve a řve a není k uklidnění…
Nebo nějaký nápad co s ni? :/
Dekuji
Nezapínat televizi.
Ten hysterák je z přemíry koukání na tv.
Mě běžet tv déle jak hodinu denně v 1+kk taky mám problém se spánkem.
@T.e.r.e.z.Kausghsjjs POkud u vás jede televize prakticky nonstop, tak se nediv. Zvykla si na ní. Naučte se jí zapínat pouze na konkrétní pořady a jako kulisu zapínejte rádio.
Po setmění nepouštět žádné obrazovky (modré světlo narušuje spánek). Ono to zlepší i vaši kvalitu spánku.
Přes den chodit ven a dítě utahat.
Nastavit pravidelný režim.
Projdi tenhle web
Ona ven pres den chodi. Chodime bez kocaru na procházky, vylita se, ale stejně furt akční
. Televizi jsem omezila, predtim jela mnohem déle než ted, ale i tak.
Ona prave na tu televizi vubec nekouka, ona si jen hraje a jen koukne, kdyz je nějaká oblíbená reklama, to není tak, ze by koukala nonstop na televizi…
Půl 9 mi přijde jako dost pozdní čas na spaní 2letého dítěte, které přes den nespí. Takže je asi přetažená. Plus vidím velký problém v té televizi. Ta je před spaním pro děti naprosto nevhodná. Vhodné jsou klidné aktivity v tiché místnosti, třeba při tlumenějším světlu - např. čtení pohádek.
@T.e.r.e.z.Kausghsjjs píše:
Ona ven pres den chodi. Chodime bez kocaru na procházky, vylita se, ale stejně furt akční. Televizi jsem omezila, predtim jela mnohem déle než ted, ale i tak.
Ona prave na tu televizi vubec nekouka, ona si jen hraje a jen koukne, kdyz je nějaká oblíbená reklama, to není tak, ze by koukala nonstop na televizi…
To opravdu není tak, že si hraje a JEN koukne… ona tu televizi vnímá na pozadí celou dobu. Nesoustředí se na to své hraní úplně. Že tohle vede k poruchám pozornosti v pozdějším věku, to je už asi zbytečné psát.
Jenže tu televizi vnímá, vyzařuje bílé, nepřirozené světlo, bliká…a ta tv osvětluje místnost - o to jde…
a nebo je jako moje dcera, dokud budete v jedné místnosti, tak neusne…já mohla dělat co chtěla, ale usnula jen, když jsme odešli… takže jsem chodila spát do obýváku a přesunula se později, když spala ![]()
dodnes má problémy usnout, když je s ní v místnosti někdo další, na dovolené je to docela oříšek ![]()
Příspěvek upraven 30.01.21 v 17:16
Zase pisi ty, jejichz dite by vyhralo olympiadu ve spani a vubec nevi o cem to je, protoze dite chrni do 8, odpoledne 2 hodiny a kdyz neni v 7 v posteli tak je uz mrtve unavou. Ale takhle treba moje dcera nespala ani ve 3 mesicich:). Usinala v 9-10, mezi 12-5 se 5× vzbudila, vstavala v 5:30, usnula v 7:30 na pul hodiny a pak tak v1 zase na pul hodiny… takhle az do 10-11 mesicu. Od 17 nespala pres den vubec vstavala v 6 a usinala 20:30. Kdyz usla pres den na 10 minut v aute dla spat v 11.
Kdyz ji bylo 3,5 byli jsme na horach= cely den lyzovani… vecer byly 6 lete deti v 6 ospale u vecere a ona byla vzhuru do 10:).
Doporucuju fakt hodne rezim a duslednost, nejaky ritual po kterem se proste jde do psotele vzdy a bez reci ( krome nemoci a tak) je to narocne, kdo nevi nechape…a proste at je v posteli i kdyz nespi
At je lip
Příspěvek upraven 30.01.21 v 18:33
@Aglája75 píše:
Zase pisi ty, jejichz dite by vyhralo olympiadu ve spani a vubec nevi o cem ti je, protoze dite chrni do 8, odpoledne 2 hodiny a kdyz neni v 7 v podesteli tak je uz mrtv. Ale takhle treba moje dcera nespala ani ve 3 mesicich:). Usinala v 9-10, mezi 12-5 se 5× vzbudila, vstavala v 5:30, usnula v 7:30 na pul hodiny a pak tak v1 zase na pul hodiny… takhle az do 10-11 mesicu. Od 17 nespala pres den vubec vstavala v 6 a usinala 20:30. Kdyz usla pres den na 10 minut v aute dla spat v 11.
Kdyz ji bylo 3,5 byli jsme na horach= cely den lyzovani… vecer byly 6 lete deti v 6 mrtve a ona byla vzhuru do 10:).Doporucuju fakt hodne rezim a duslednost, nejaky ritual po kterem se proste jde do psotele vzdy a bez reci ( krome nemoci a tak) je to narocne, kdo nevi nechape…a proste at je v posteli i kdyz nespi
At je lip
Nam taky chodi spat dite pozde, ale tady neni problem v hodine, ale v te televizi. Furt pustena tv je zlo.
Zakladatelko, zkus to nektery den - CELY - nechat vypnute.