Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Dukanova dieta listopad2020
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
22.11.20 12:36
Dukanova dieta listopad2020
Dobre odpoledne je tu někdo kdo semnou začne dukana? Nějaká podpora?? Je ideální čas do léta to dát dolů a být v poslední fázi.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
Altavista
22.11.20 12:44
Když jsem tohle zkusila, tak jsem pak chytla šílenou žravou a tak měsíc v kuse jsem jedla pečivo a tučné sýry. Funguje to, ale vše mi pak šlo nahoru. Máš s tím nějaké zkušenosti, aby se to dalo udržet v normě?
- Citovat
- Upravit
22.11.20 12:47
@Altavista píše:
Když jsem tohle zkusila, tak jsem pak chytla šílenou žravou a tak měsíc v kuse jsem jedla pečivo a tučné sýry. Funguje to, ale vše mi pak šlo nahoru. Máš s tím nějaké zkušenosti, aby se to dalo udržet v normě?
Měla jsem to same ale musíš myslet na to že chceš být krásná v létě, vytřít lidem zrak, nestyďet se v lete
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
22.11.20 12:47
Kdyz jsem se na to dival, tak me to prijde na palici. Radsi normalni, zdravy jidelnicek plny kvalitnich bilkovin, zeleniny a sacharidu. Hlidat porce. Omezit zbytecne sacharidy a tuky. Nez takto otocit prijem stravy o 180° a jen bilkoviny, ladovat se otrubama, abych si neodrovnal streva atd.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Altavista
22.11.20 12:53
@Ewuska31 píše:
Měla jsem to same ale musíš myslet na to že chceš být krásná v létě, vytřít lidem zrak, nestyďet se v lete
Měla jsi to samé a povedlo se ti to překonat nebo ne? 
Protože za mě to s tímto je spíše sebevražda. Nechci tu houpačku tělu znovu udělat.
- Citovat
- Upravit
22.11.20 14:39
@Altavista píše:
Měla jsi to samé a povedlo se ti to překonat nebo ne?
Nikdy se mi nic nestalo a byla jsem tak nadšená z diety že jsem v ní žila jako každý jiný v jiné stravě, nejhorší je první týden pak supr a motivace rychlý úbytek. Jdu do ní znova jen abych dala zbylých 5kg dolů a cvičit, cvicit 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Plamí
20.2.22 10:31
Od 17. ledna jsem shodila 5 kg…a drahe ketodieta ať jde k šípku.
Dukan je pro mě ideální.
- Citovat
- Upravit
