Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky
Mgr. Lucie Machová
@Anonymní píše:
Ahoj maminky chtela bych se zeptat jaky mate nazor na elektricky stimulator svalu a co si o tom myslite funguje to nebo ne? Zkouseli jste to nekdo dekuji
Pokud je účelem nabrat na svalové hmotě, posílit svalstvo, tak ano, určitý omezený efekt to má.
Ale běhání, cvičení, posilovnu to prostě nezastoupí a není to pro tělo tak prospěšné, protože to nezatěžuje komplex svalů, ale jen jejich část. Pokud máš časové možnosti plnohodnotně cvičit, nenahrauj to elektrošoky. Už jen kvůli dalším příjemným věcem spojeným se skutečnou fyzickou námahou.
@Průzkumník píše:
Můžeš se hýbat nebo ležíš v LDN?
Nemuzu mam sroubi v obou kolenech a nemuzu do posilovny ani behat jinak bych to nechtela a cvicila normalne ale mam omezeny pohyb takze asi tak
Za mě je to blbost. I když máš zdravotní omezení, tak určitě se dá vymyslet nějaký „normální“ pohyb - plavání, zvlášť cviky na břicho, core, bez zatížení kolen…
@Anonymní píše:
Nemuzu mam sroubi v obou kolenech a nemuzu do posilovny ani behat jinak bych to nechtela a cvicila normalne ale mam omezeny pohyb takze asi tak
Zajdi k rehabilitacni - ta ti ukáže co můžeš. Toto je podle mě blbost, vyhozené peníze - i s lidmi kteří leží se cvici …
@Anonymní píše:
Nemuzu mam sroubi v obou kolenech a nemuzu do posilovny ani behat jinak bych to nechtela a cvicila normalne ale mam omezeny pohyb takze asi tak
Ok. Pak by to mohlo pomoci. Co radí lékař?
Tchan si to koupil, aby prej zhubnul…dal si to na pupek a zral u toho klobasy a svete div se…on opravdu nezhubnul ![]()
Ahoj maminky chtela bych se zeptat jaky mate nazor na elektricky stimulator svalu a co si o tom myslite funguje to nebo ne? Zkouseli jste to nekdo dekuji