Poradna porodní asistence
Bc. Vladimíra Toplaková
Jedine co mi vrta hlavou je, kdyz nafouknu balonek, aby mi to jeste bylo jakztakz prijemne, par minut ho tam necham a pak ho mam dostat ven tlacenim? Ja ho zatim tahnu za snuru
tlacenim si to ani neumim predstavit
to bych ho ven nedostala ani za hodinu
takze to asi delam spatne ze?
@Alickaaa je tu jiná obsáhlá diskuze o Epinu, tam vše najdeš.
Já jsem cvičila Epinem měsíc před termínem, a po cca dvou týdnech jsem nacvičila už 30 cm, poslední týden dokonce 32 cm bez jakékoli bolesti. A to jsem si napoprvé při 20 cm říkala, že víc nedám ani náhodou ![]()
Porodila jsem za 3 hodiny od první kontrakce, holčička vážila 4020 gr, obvod hlavy 36 cm.
Bez nástřihu a bez poranění ![]()
Mě to hodnĕ pomohlo i psychicky, věděla jsem že se tam něco tak velkého fakt vejde ![]()
Tlačení na sále byla hračka, vůbec mě to nebolelo.
@Alickaaa
P. S. vypila jsem k tomu za ten měsíc ještě 80 hrnků maliníkového čaje, tak to možná taky přispělo k uvolnění děložního svalstva.
@Alickaaa já když jsem ho napoprvé vytahovala tak jsem taky myslela, že se potrhám
ale chce to trpělivost a nespěchat. Cvičila jsem jen 1× denně a po 14 dnech jsem se dostala až ke konci na 8cm podle tabulky. Jinak furt 7cm a nemohla jsem to překonat. Cvičila bych dál, ale doktorům se při kontrole nezdál monitor, tak mi porod vyvolali předčasně. I tak to bylo moc znát, porodní asistentka se mě ptala po kolikátý rodím?? Sama to uznala, že to mělo smysl
porodila jsem 25.11.2013 Jsem ráda, že jsem si Epi-no koupila.
@pralinka2727 souhlasím je tu daleko obsáhlejší diskuze o Epinu, @Alickaaa ale každopádně balónek zavádět ze 2/3 a vytlačovat, já mám týden do porodu a nacvičeno mám těch 10cm a 30obvod, ale i tak začínám cvičit postupně třeba pětkrát na šest nafouknutí, pětkrát na osm,… až se dostanu na maximum což mám 27 - 28 nafouknutí, ale nic mě nebolí a nic nepne cvičím už cca tři týdny… ![]()
@kaspluc píše:
@andelka83 Tak já cvičím už tak měsíc…ale nehnu se ze 7…cvičím v leže…aha…v kleče je to lepší?
Helee to já nepsala
…jak to??? ![]()
Ahoj, cvičila jsem s epinem poctivě a nakonec jsem asi týden před porodem nacvičila i nad požadovaný rámec
Z porodu jsem si odnesla dva stehy kvůli vysoké hrázi, doktorka co mě rodila říkala, že kdybych necvičila, tak bych byla šitá o hodně víc… hlavně mi to ale pomohlo co se techniky tlačení týče… malý byl na jedno zatlačení venku
pila jsem i maliník ![]()
Příspěvek upraven 13.12.13 v 09:53
@andelka83 píše:
@kaspluc a kdo by to psal?
No nevím…ale já mám půl roku po porodu
. To jsem fakt nepsala…
Ale je to tam jako bych to psala já..i moje fotka…asi nějaký eror. ![]()
@andelka83 píše:
@kaspluc ale však to byl příspěvek z května..
Ježiši já jsem vykojená
.
@kaspluc klid..znám
já měla fakt pocit že v těhu a při kojení mám půlku mozku ![]()
Ahoj holky, ozivuju diskuzi, od vcerejska cvicim s balonkem a kdyz ho mam vevnitr tak nafouknu na cislo 22 ale pak kdyz vytlacuji a vytlacim tak to klesne na 16,takze tam nezustane ta velikost. a pak kdyz to chci nafouknout venku na 22 pro predstavu kolik to bylo tak se to moc nenafukuje…takze jak to mam asi zjistit?
@cheeky.ve a jak víš, že ho máš vevnitř nafoukntý na 22, když má po vytlačení 16 cm???
Počet stisků venitř/venku se rozhodně neshoduje se stejným množstvím vzduchu (=objem=obvod), co do něj dostaneš. Venku ho vždycky nafoukneš jednodušeji, protože balonku nebrání žádný tlak, jako vevnitř.