Focus T25, cvičil někdo?

269
3.3.16 18:40

Focus T25

Ahoj, cvičil někdo? Vaše zkušenosti, dojmy? Lepší než Jill? :think: Nevíte, kde bych Focus T25 stáhla? :nevim:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
6236
3.3.16 18:42

@terezkakol za mě super, lepší než Jill :palec:
Já jsem stahovala na edisk.cz ;)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
269
3.3.16 18:46

@erdora já jsem právě od Jill cvičila snad všechno :lol: ze začátku mě to bavilo, teď už ne, tak hledám něco jiného :) určitě mrknu a stáhnu :)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
103
3.3.16 18:47

Za mě taky super, ale po tom různém skákání mě pak začla bolet kolena. Stáhovala jsem na ulozto, hledat to tam musíš podle názvu jednotlivých cvičení (např. Ab intervals, Cardio, Lower focus atd.)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
269
3.3.16 18:49

@SmokedSalmon já jsem u Jill měla problémy se zády :think:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
1474
3.3.16 18:53

Stahovala jsem z ulozto. S porovnani z jill je to teda vetsi makacka :)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
17044
3.3.16 19:13

Za mě super..už se těším, až se dám po císaři zase do pořádku a vrhnu se na to :mrgreen: ono se přece jen dívá lépe na fešného chlapa než na Jill :andel:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
269
3.3.16 19:40

@Králičice tak jsem zvedava, v pondělí se na to vrhu :palec:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
6236
3.3.16 19:52
@terezkakol píše:
@erdora já jsem právě od Jill cvičila snad všechno :lol: ze začátku mě to bavilo, teď už ne, tak hledám něco jiného :) určitě mrknu a stáhnu :)

Mě Jill nikdy nebavila a Shaun mě začal bavit po shlédnutí prvního videa :pankac:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
6236
3.3.16 19:54
@Králičice píše:
Za mě super..už se těším, až se dám po císaři zase do pořádku a vrhnu se na to :mrgreen: ono se přece jen dívá lépe na fešného chlapa než na Jill :andel:
:palec: stím stebou souhlasím.
Hubneš a ještě máš před sebou fešáka :pankac:
  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
6236
3.3.16 19:57
@terezkakol píše:
@Králičice tak jsem zvedava, v pondělí se na to vrhu :palec:
:palec: kdyby jsi chtěla napiš mi do zpráv taky začínám v pondělí
  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
152
27.8.16 21:08

Ahoj holky nevíte od kdy po císaři můžu tohle cvičit?

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
53518
27.8.16 21:43
@maria0 píše:
Ahoj holky nevíte od kdy po císaři můžu tohle cvičit?

Někdo tu psal po půl roce. Ale asi by ti to řekl i gynekolog.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
2596
27.8.16 23:15

Jen mimochodem ten fesnej chlap je teplej ale cvičí se mi s ním dobře teď už na střídačku s jinym cvičením mám už ho stažený dva roky.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
17595
27.8.16 23:55

Je to dost náročné cvičení, takže vyžaduje už nějakou kondici.
Nejdříve zjistit, zda nemáš diastázu a pak začít opatrně cvičit, pánevní dno, šikmé svaly, střed těla. Pak postupně přidávat na obtížnosti. Tempo má asi každá jiné ;)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

Poradna na téma jóga pro zdravé tělo

Ikona - Karolína Racková

Karolína Racková