Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky
Mgr. Lucie Machová
Kupuju drcenou guaranu a funguje výborně. Je to darda kofeinu, která se uvolňuje postupně celý den, takže nedělá výkyvy a jsi pořád nabuzená. Ty tablety budou zřejmě taky fungovat dobře, ale vyjdou o dost dráž, protože je to v kapsli, která se líp polyká. Guarana je totiž jinak hořká jako chinin a chce to trochu se zatnout, než tu lžičku pozřu. Narazil jsem ale na jedince, kterým to dokonce chutná, tak bych doporučil zkusit drcenou a teprve když to nebudeš dávat, přejít na tablety.
Jestli sneseš hodně kofeinu, klidně si k tomu energáč dej, ale přijde mi to zbytečné. Zbytečně ti to navodí výkyv energie a následný útlum, kterému by ses jinak s guaranou vyhnula. Navíc moje žena si guarany dala 2 lžičky a předávkovala se kofeinem. Když zkombinuješ energáč a guaranu, může se ti to stát taky. Není to žádná tragedie - začneš se potit, buší ti v uších, cítíš se malátně. Musíš hafl pít a čekat, až to přejde. Já si dám klidně guaranu a preso a nic. Asi mám ten prah jinde.
@honzek86 píše:
Kupuju drcenou guaranu a funguje výborně. Je to darda kofeinu, která se uvolňuje postupně celý den, takže nedělá výkyvy a jsi pořád nabuzená. Ty tablety budou zřejmě taky fungovat dobře, ale vyjdou o dost dráž, protože je to v kapsli, která se líp polyká. Guarana je totiž jinak hořká jako chinin a chce to trochu se zatnout, než tu lžičku pozřu. Narazil jsem ale na jedince, kterým to dokonce chutná, tak bych doporučil zkusit drcenou a teprve když to nebudeš dávat, přejít na tablety.
Jestli sneseš hodně kofeinu, klidně si k tomu energáč dej, ale přijde mi to zbytečné. Zbytečně ti to navodí výkyv energie a následný útlum, kterému by ses jinak s guaranou vyhnula. Navíc moje žena si guarany dala 2 lžičky a předávkovala se kofeinem. Když zkombinuješ energáč a guaranu, může se ti to stát taky. Není to žádná tragedie - začneš se potit, buší ti v uších, cítíš se malátně. Musíš hafl pít a čekat, až to přejde. Já si dám klidně guaranu a preso a nic. Asi mám ten prah jinde.
No, já to chci na příjímačky. Potřebuju trochu myslet.
Myšlení jsi měla trénovat doteď, na to ti guarana moc nepomůže ![]()
Ale jo, pokud jde o udržení soustředěnosti, bdělosti a vyhecování ke splnění úkolu, tak na to je guarana dobrá. V tomto případě ji rozhodně s ničím nekombinuj - s energáčem ani kafem - můžeš si navodit výkyv energie a pokud přijde útlum zrovna při psaní testů, budeš usínat a poděláš to. Rovněž si vyzkoušej, co to s tebou dělá, než tam půjdeš. Jestli se předávkuješ a přijde ta otrava kofeinem při psaní testu, tak toho taky moc nenapíšeš. Prostě to nepřežeň. Guarana je sama o sobě dost silná i při normální dávce a bez dalších doplňků.
Chvilku trvá, než to naběhne (cca 1hod). Neber si ji při vstupu do školy
dej si ji už ráno a pořádně ji zapij a zajez. 1 kávová lžička u mě účinkuje dobrých 6 hodin. 2 mám na celý den (např. na ujetí 850km v kuse).
@Anonymní píše:
No, já to chci na příjímačky. Potřebuju trochu myslet.
Energeťák taky často obsahuje guaranu. Proč to kombinovat? Myslet se dá i bez kofeinu a dalších látek.
To je tam napsaný, aby to prodali
jinak obsahuje hlavně cukr a sajrajty. Čistá guarana má opravdu jiný grády.
Kupuju drcenou guaranu ve zdravé výživě, mám ráda i tu její hořkou chut, doporučuju… ![]()
@free333 No tak vidíš, občas se najde někdo, komu to jede
mě teda vadí i ta konzistence, je to prostě namletý dřevo, tak to nejde ani v ničem rozpustit, blemcá se to na patro… tuhle jsem objevil, že existují celé sušené plody - normálně si to dáš v práci do šuplíku a žvýkáš to jako tabák. Asi to zkusím, až mi dojde drcená… koupil jsem kilovku ![]()
Obojí míchat nebudu. Dal jsem si kafe a k tomu tu guaranu a citim se jeste vic unavenej.
@honzek86 píše:
@free333 No tak vidíš, občas se najde někdo, komu to jedemě teda vadí i ta konzistence, je to prostě namletý dřevo, tak to nejde ani v ničem rozpustit, blemcá se to na patro… tuhle jsem objevil, že existují celé sušené plody - normálně si to dáš v práci do šuplíku a žvýkáš to jako tabák. Asi to zkusím, až mi dojde drcená… koupil jsem kilovku
Mně to vysloveně chutná, taková zvláštní chut, ale zapíjím to vodou, jinak to moc spolknout nejde… ![]()
Ale já jsem ani kafe, ani čaj nikdy nesladila a džus mám nejradši grepový, mám ty chutě jiné, nejsem moc na sladké ![]()
Já kupuju malé pytlíky od Grešíka, kilovky jsem ani u nás neviděla… ![]()
A se sušenými plody taky nemám zkušenosti, to pak dej vědět, až vyzkoušíš…
@Anonymní píše:
Obojí míchat nebudu. Dal jsem si kafe a k tomu tu guaranu a citim se jeste vic unavenej.
Tak tady už pomůže jedině trocha kokainu… ![]()
@free333 píše:
Tak tady už pomůže jedině trocha kokainu…
Jestli diky tomu udelam prijimacky tak klidne ![]()
Ahoj, chci se zeptat, jestli ma nekdo zkusenosti s tabletama guarana energy a jestli na nej muzu vypit energydrink?