Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky
Mgr. Lucie Machová
Zeptala bych se svych ex… A pak bych si přečetla knihu od Coveyho : Sedm navyků spokojené rodiny.
Nenásilná komunikace je to co hledáš. Učí lidi vyjadřovat vlastní potřeby tak, aby to ti druzí nebrali jako útok, výčitku, manipulaci, whatever a zráoveń respekotvat to, že ostatní prostě mají odlišné potřeby a že jmse každý jiný a je to tak v pořádku
O nenásilné komunikaci je moc pěkný dokument - poslechni si to celé, nestačí jen přečíst anotaci
https://vltava.rozhlas.cz/…kace-6249993
Tady je pak ke stažení celá kniha
a tady pořádají semináře, kam má smysl jet, protože je lepší si to ozkoušet naživo s dalšími lidmi, než jen se s tím potýkat sama
Jinak teda ono to nebude cokoliv, co vypustíš z pusy - to ti někdo řekl v rámci nějakého konflitku a tebe to mrzí, že?
Je možné, že to je vzorec, který často používáš, ale jsem si dost jistá, že to nepoužíváš nonstop. Jen když potřebuješ říc, že bys něco chtěla/potřebovala, ne?
Generalizace: „ty vždycky děláš to a to a je to špatně“ je stejně neférový útok jako výčitky.
Příspěvek upraven 20.05.20 v 12:52
Třeba může vadit i intonace, to co jsi od matky převzala, diktovací tón. Neříkám, že to tak je, ale může být.
Nemáš v okolí nějaké známé, kde by ses trochu „přiučila“? ![]()
@Anonymní píše:
Ahoj holky, jdu si pro radu. Moje matka byla vždy učebnicový příklad manipulativni mrchy, která umí jen vyčítat, sebe vyzdvihovat a ostatní srážet. Nepotřebuju přednášku o tom, že je to maminka blablabla, tým psychiatrů by s vámi těžce nesouhlasil.potřebuju radu, jak se chovat „správně“, já to totiž neumím. Neměla jsem kolem sebe nikdy žádný jiný vzor než ji, a přestoze jsem taková být nechtěla, zřejmě jsem, a ničí mi to vztahy se všemi ostatními kolem. Já opravdu doslova nevím a neumím dělat to jinak. Nevíte treba o nějaké knize, o komunikaci, jak mluvit s lidmi tím správným způsobem, nebo tak. Co vypustím z pusy zřejmě lidem zní jako vycitka, i když to tak vůbec nemyslím. Hledám chybu v sobě možná až příliš, opravdu se snažím ze všech sil, ale asi to moc nepadá na úrodnou pudu, když nevím přesně co a jak. Zní to blbe, když dospělý člověk neví jak se k lidem chovat hezky, ale já to opravdu nikdy neviděla.
Pro začátek by jsi mohla vypustit samonasírací výrazy viz. označené. ![]()
@brisco zakladatelka mozno naraza na to, ze spravanie niektorych matiek je naozaj ublizujuce. a voci takemu spravaniu sa dost tazko vymedzuje, pretoze rodicov by sme predsa mali ctit.. ako spominala ou, nenasilna komunikacia je naozaj dobra cesta (odskusane:) treba sa vyzbrojit trpezlivostou a zacinat stale akoby odznova, ale ma to zmysel
@Anonymní píše:
@brisco zakladatelka mozno naraza na to, ze spravanie niektorych matiek je naozaj ublizujuce. a voci takemu spravaniu sa dost tazko vymedzuje, pretoze rodicov by sme predsa mali ctit.. ako spominala ou, nenasilna komunikacia je naozaj dobra cesta (odskusane:) treba sa vyzbrojit trpezlivostou a zacinat stale akoby odznova, ale ma to zmysel
Já existenci toxických matek nezpochybňuji, naopak, mám s tím víc zkušeností, než by mi bylo milé.
Ale hned v prvním příspěvku napsat něco ve smyslu “nechte si blbý poznámky, víte o tom gowno” je poněkud nešťastné.
Jeee výtej do klubu.Taky mám prima mamku, kterou mi byl cert dlužen a fůru věcí jsem nechtíc okoukala. Přesto ti teď píše člověk oblíbený a přátel mám opravdu víc, než je třeba. Co pomohlo mě. Z okolí jsem si vybrala hrst lidí oblíbených, přátelských… zkrátka takových těch super nátur pro život a doslova jsem začla kopírovat jejich chování, až mě začlo být vlastní.
@brisco píše:
Pro začátek by jsi mohla vypustit samonasírací výrazy viz. označené.
@Anonymní píše:
Ahoj holky, jdu si pro radu. Moje matka byla vždy učebnicový příklad manipulativni mrchy, která umí jen vyčítat, sebe vyzdvihovat a ostatní srážet. Nepotřebuju přednášku o tom, že je to maminka blablabla, tým psychiatrů by s vámi těžce nesouhlasil. potřebuju radu, jak se chovat „správně“, já to totiž neumím. Neměla jsem kolem sebe nikdy žádný jiný vzor než ji, a přestoze jsem taková být nechtěla, zřejmě jsem, a ničí mi to vztahy se všemi ostatními kolem. Já opravdu doslova nevím a neumím dělat to jinak. Nevíte treba o nějaké knize, o komunikaci, jak mluvit s lidmi tím správným způsobem, nebo tak. Co vypustím z pusy zřejmě lidem zní jako vycitka, i když to tak vůbec nemyslím. Hledám chybu v sobě možná až příliš, opravdu se snažím ze všech sil, ale asi to moc nepadá na úrodnou pudu, když nevím přesně co a jak. Zní to blbe, když dospělý člověk neví jak se k lidem chovat hezky, ale já to opravdu nikdy neviděla.
Soudě podle tohoto projevu, bys na tom měla zapracovat velmi rychle. ![]()
Ahoj holky, jdu si pro radu. Moje matka byla vždy učebnicový příklad manipulativni mrchy, která umí jen vyčítat, sebe vyzdvihovat a ostatní srážet. Nepotřebuju přednášku o tom, že je to maminka blablabla, tým psychiatrů by s vámi těžce nesouhlasil. potřebuju radu, jak se chovat „správně“, já to totiž neumím. Neměla jsem kolem sebe nikdy žádný jiný vzor než ji, a přestoze jsem taková být nechtěla, zřejmě jsem, a ničí mi to vztahy se všemi ostatními kolem. Já opravdu doslova nevím a neumím dělat to jinak. Nevíte treba o nějaké knize, o komunikaci, jak mluvit s lidmi tím správným způsobem, nebo tak. Co vypustím z pusy zřejmě lidem zní jako vycitka, i když to tak vůbec nemyslím. Hledám chybu v sobě možná až příliš, opravdu se snažím ze všech sil, ale asi to moc nepadá na úrodnou pudu, když nevím přesně co a jak. Zní to blbe, když dospělý člověk neví jak se k lidem chovat hezky, ale já to opravdu nikdy neviděla.