Poradna dětského psychologa
PhDr. Václav Mertin
Jak prodloužit dítěti spánek?
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
27.7.23 06:54
Jak prodloužit dítěti spánek?
Ahoj, mám prosbičku, do kolika vám děti spí?
Mám rok a půl starého syna a asi poslední dva měsíce prostě vstává po 5 
Dávala jsem ho spát mezi 18-19hod, tak jsem si říkala, že ukládání oddálím a on bude déle spát, takže chodí spát mezi 19-20hod někdy usne až ve 20:30 třeba, ale
At usne v jakoukoliv hodinu, tak proste vstává po 5hod ranní
Celé dny nekde lítáme, má hodně aktivit, takže unavený být musí😀
Poraďte jak prodloužit spánek prosím😀 🙏🏼
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
27.7.23 07:14
Nevim 
po páté mi to přijde normální, když chodí brzy spát. Můžeš být ráda, že nevstává ve čtyři. Jestli chceš stávat opravdu později tak bude muset chodit spát třeba v devět, ale trvá to než se to vstávání posune. Taky záleží jak spí přes den.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
27.7.23 07:35
Jak se takhle ráno probudí, tak dát mléko. A vzít si ho k sobě do postele. Dospat se. Říkala jsem tomu první snídaně. A pak byla normální, až při dalším probuzení.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
27.7.23 07:41
Ja se mohla klidne stavet na hlavu a maly mi vstaval nekolik mesicu mezi 4-4:30 
pak se to postupne upravilo samo a ted, po pul roce od tohodle vstavani spi 20:30-21 az cca 7.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
27.7.23 08:13
Myslím, že tohle se moc ovlivnit nedá. Děti teď budí dřívější světlo a teplo, tak jedině zkusit nějaké pořádné zatemnění, ale stejně myslím, že tohle má každý tak nějak nastavené a hneš s tím maximálně v řádu půl hodinek. Ale dobré je, že u dětí se spánek mění. Než si na něco zvykneš, už je to zase jinak 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Eva2610
27.7.23 08:21
Moje tříletá vstává v pět. Jako mimino spala do půl osmý - to byly časy. Teď druhý mimino spí taky do půl osmý, ale triletacka ani náhodou. V zimě to bylo o půl hodiny delší. A je úplně jedno, v kolik jde spát a jestli přes den spí nebo ne. To má vliv tak akorát na to, jestli je mrzutá nebo ne.
- Citovat
- Upravit
27.7.23 08:30
Spat s nim a pri kazdem vzbuzeni „znehybnit“ a dat prso.
Jinak usnout v osm je brzy, no.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
27.7.23 08:38
@Likkik až na to prijdes tak dej vědět. Kluk vstaval 5.20 a žádný změny uspavani s nim nehly. Holka má taky 6.00 jak voják a je jedno jestli jde v 19 nebo 22
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
27.7.23 08:57
Jo, u nás funguje to mlíko (ale kojím, nevím, jestli to funguje i u nekojeného). Usíná večer po deváté, pak se vzbudí po páté, nakrmí se a chrní do osmi, půl deváté. 
(plus jeden spánek přes den)
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Eva2610
27.7.23 09:02
U nás, dokud byla kojena, nefungovalo ani to mlíko. Ale je fakt, že triletacka v 8 večer spí a mimino taky, a to s železnou pravidelností, takže mám buď volný večer nebo můžu jít taky spát, abych byla ráno v pět vyspala 
.
- Citovat
- Upravit
Tosidelassrandu
27.7.23 09:04
Tak já nevim, ale když chodí tak brzo spát, tak mi to přijde normální. Přece jen už to není kojenec. A brzké vstávání mi taky nepřijde nijak divné. Děti prostě často vstávají brzo, tak mi to nepřijde jako věc k řešení. Stejně stará dcera usíná kolem 20 hodiny a vstává mezi 5 a 6. Prostě je to dítě 
- Citovat
- Upravit
27.7.23 09:05
Mléko fungovalo i u nekojeného. Vůbec jsem nediskutovala. Jak jsem viděla, že se probírá a mrví v postýlce, tak jsem letěla chystat mléko. Napít, přebalit a později vyčůrat, až nebyla plenka. Lehnout spolu a pokračovat ve spánku.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
27.7.23 09:12
@Kelsey píše:
Mléko fungovalo i u nekojeného. Vůbec jsem nediskutovala. Jak jsem viděla, že se probírá a mrví v postýlce, tak jsem letěla chystat mléko. Napít, přebalit a později vyčůrat, až nebyla plenka. Lehnout spolu a pokračovat ve spánku.
A me ani u jednoho a to me ocucavali jak boruvku
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
27.7.23 09:13
Pořídila jsem si zatemňovací závěsy do ložnice. Udělalo to strašně hodně.
Syn mi vstával se sluncem. Tak jsem slunce zatáhla žaluziema a závěsy a už jsme vstávali později
Pak taky pomáhalo, když se začal v postýlce mrkošit, si ho vzít k sobě do postele. Přitulil se a spal dál. Ale nesměl se úplně probudit.
Ukládala jsem později a přes den jsem ho nenechávala tolik spát. Maximálně tu hodinu, hodinu a půl. Čím déle spí přes den, tím méně spí v noci.
Dcera si dělá co chce, závěsy nezávěsy. Ta mi klidně usne o půlnoci, aby se probudila ve 3 ráno, naprosto čerstvá a spokojená. Té bych musela nainstalovat tlačítko na vypnutí, aby spala…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Můj syn 6 let se za vsechno omlouva
- 25.03.26
- Anonymní
Jak znovu naučit na nočník
- 23.09.24
- Simona2121
