Jak se uklidnit - stres z práce
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Reakce:
Jak se říká, strach má velké oči 
teď to vidíš celé jako jeden velký problém, ale stejně to budeš muset řešit den po dni, hodinu po hodině. Nikdo po tobě nebude chtít všechno naráz, a tak to ber. Bude to jedna přednáška - to zvládneš. Pak jedno cvičení - to taky zvládneš, a takhle postupně dál a dál až se dostaneš na konec. Je to školení, budou vás učit, takže je jasné, že to neumíte a musíte si to osahat
Nejede tam třeba nějaká kolegyně s tebou? Že byste to mohly sdílet. Jinak pokud tě to budí ze spaní, navrhla bych v tu chvíli kouknout na net a začít si vybírat odměnu za to, že to zvládneš. Klidně 5 malých za každý den prvního týdne, dalčích 6 za každý týden a jednu supr odměnu za celé školení.
Neboj se, málokdo opravdu rád mluví před lidmi a nedejbože přizná, že třeba něco neumí nebo tomu nerozumí. Dopadne to dobře (a napiš, co sis koupila za odměnu 
)
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
@Falballa kolegyně jede, ale nejsme kamarádky 
a asi budeme spolu na pokoji 
jinak lidi budou z koutů republiky
- Citovat
- Upravit
@Anonymní píše: Více
Nevadí, že nejste kamarádky, třeba tak nakonec skončíte Pokud už na podobném školení byla, můžeš od ní zjistit víc info, jak to probíhá, pokud ne, tak v tom aspoň budete spolu a můžete se navzájem trochu uklidnit.
Určitě to zvládneš, ono i to vystupování před lidmi (například) se dá natrénovat, a opakováním to bude snazší.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
@Falballa na pozici, kde jsem tak nemám možnosti být v kontaktu s limidmi a celkově ta komunikace tam není. 
do toho má povaha. Nade mnou je šéf a zbytek celkem 4 kolegové. Hodně malý tam, ke všemu já jediná žena a občas si přijdu opravdu, že oni jsou z Marsu a já z Venuše nemají potřebu tolik mluvit. A co si budem za 5 týdnů se nějak neotrkam jinde, stačí že mám co dělat abych splnila úkol a vypracovala prezentace, které budu muset přednášet
- Citovat
- Upravit
@Anonymní píše: Více
jako nechci to nijak shazovat, ale mám zkušenost, že podobná povinná pracovní školení nikdo moc neposlouchá, což by tě mohlo uklidnit - je velká šance, že až budeš přednášet prezentace, tak všichni stejně budou myslet na to, jak je venku hezky, a že je štve sedět na nějakym školení, že tě ani nebudou moc poslouchat
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Ahoj všem,
Za 5 týdnů odjíždím na školení. V práci jsem druhý rok a ke své pozici potřebuju právě toto školení, na které teď došlo.
nějak na mě padl splín.
V zaměstnání jsou se mnou spokojeni, ale já osobně začínám mít hrůzu z toho co mě čeká: přednášky před lidmi, kamera, vedení lidí. Přitom aktuálně TOTO na své pozici nepotřebují, ale splnit to musím.
Školení trvá 30 dní + víkendy, ty budu doma. Čili 6 týdnů.
Nevím jak se uklidnit. V noci se z toho začínám budit.
Nejsem zrovna extrovert. A také co si budeme ač práci a úkoly plníme a vedení je se mnou spokojeni, tak spoustu věcí, které budu prezentovat neumím, neznám.
Asi potřebuju nějak uklidnit nebo já nevím…