Poradna zdravého obouvání
Ing. Eva Žáková
Ahojky. Malý měl rok. Asi tak měsíc obchází nábytek. Jaké boty pořídit. Doma máme plovoucku nebo lino. Zatím je v ponozkach, ale dr říkala ze by sem měli už dát boty.Do roka jsme cvičili vojtovku. Dát pevnou botu nebo spíše něco ohebneho, chvíli obchází pak je zas na zemi leze, při lezení by mu asi boty zas zavazeli. Co dr to jiný názor ![]()
@Pajoš doporucuju barefoot. Napr.na nohynaboso. cz je dost informaci… Jinak na doma staci protiskluz. ponozky nebo capacky
Za mě doporučuji klasické bačkůrky, zavazovací a hlavně aby pevně držely kotník. NA ven se nám pak osvědčily od firmy PEGRES: http://www.outdoorkids.cz/?… ale na doma fakt tu klasiku, něco jako na obrázku.
Já dávám kožené capáčky. Nějak nejsem příznivec pevných bot na doma. Ale jak říkáš. Ortopedi a fyzioterapeuti se rozcházejí a záleží na tobě k jaké straně se přikloníš.
Já taky jedu cestu barefoot - kožené capáčky a spol. Chodíme v tom celá rodina, máme krásné nohy. Je na každém, jakou cestu si vybere.
Abych trochu osvětlila - barefoot jde právě proti opatkům, zpevňování kotníků, tuhým podrážkám a dalším nesmyslům, noha se vyvine přirozeně a přirozeně se posílí. Pokud tě to zajímá, nastuduj koncept barefoot na netu.
@Kotatko03 Pokud dite leze, tak pevna bota hhrhsemhe zcela nevyhovujici, brani posilovani a prirozene praci nozky.
@Pajoš Na doma capacky nebo ponožky stačí, kdyz ještě ani nelze hovořit o možném vlivu otřesů na páteř skrz tvrdé podlahy.
Pokud ještě leze, nechala bych ho klidně zatím v nesmekavých ponožkách.
Nejsem příznivce pevných bot na doma, doma to dítě přece pořád jen nestojí a na zemi mu bude pevná bota vadit. Dokonce i 21m dceři bota na doma vadí, protože chvíli běhá, chvíli si hraje na zemi a když náhodou chce být na zemi a má na sobě boty, tak si je okamžitě sundá. Jakékoliv boty, ani nemusí být ke kotníku.
@Svistice píše:
@Kotatko03 Pokud dite leze, tak pevna bota hhrhsemhe zcela nevyhovujici, brani posilovani a prirozene praci nozky.
to ano, ale já jsem zastáncem toho, že ve chvíli kdy chodit začne (samostatně!), tak už jsou bačkorky lepší, ale vím, že je to hodně věc názoru.
@Kotatko03 Dítě ztakladatelky ještě ale zatim ani zdaleka samostatne nechodi.
@Luisiana píše:
Já taky jedu cestu barefoot - kožené capáčky a spol. Chodíme v tom celá rodina, máme krásné nohy. Je na každém, jakou cestu si vybere.Abych trochu osvětlila - barefoot jde právě proti opatkům, zpevňování kotníků, tuhým podrážkám a dalším nesmyslům, noha se vyvine přirozeně a přirozeně se posílí. Pokud tě to zajímá, nastuduj koncept barefoot na netu.
Přesně…pevná bota-to je jako chodit celý den v lyžákách…mě se díky barefootu vyléčily ploché nohy
takže praktikujeme všichni
Ale volba je na každém z nás co si z toho vybere ![]()
@Kotatko03 Máš pravdu, je to hlavně o názoru. Ale v takovéhle botičce se noha sama nikdy neposílí, podpatek je úplná blbost. Jen se zadělává na problémy, ploché nohy, kotníky dovnitř a podobně.
Ale jak tady píšeme, každý si jde vlastní cestou…
@Pajoš Zakladatelko, botičky ať už jakékoliv vybírej ne jen do délky ale i do šířky chodidla. Nožičku pořádně přeměř v zátěži. Nejlépe obkresli a vyzkoušej na stélce, jestli nebudou někde tlačit ![]()
@Suzuveverka Mám tříletou a pětiletého a taky si boty okamžitě sundavají a ani se jim nedivím, furt někde sedí lezou, leží, boty u toho akorát otravují. Tak jsem jim koupila croksy, když jsou třeba na záchod a podobně, ať mi tu nelítají v ponožkách (stavíme, takže cestou je holý beton) ale jinak ať si klidně chodí bez bot. Oni se mi tedy venku zouvají i na písek.
Pokud zas tak moc ještě nechodí, tak bych nechala ty ponožky s protiskluzem. Mám o něco starší dceru a botky jsme pořídila spíš k vůli tomu, že podlaha je už studená a když má teplé nebo dvoje ponožky hodně se jí potí nožka a pak je má ledové. Jinak až bude teplo možná se doma vrátíme zase k ponožkám. Oběma dětem kupuji na doma boty befado, mají trochu pevnější patu, ale zase jsou dost ohebné a neomezují tak pohyb.
https://www.google.cz/search?…
Já mám nejraději ty sandálky na dva suché zipy, větrají a díky sucháčům se dají přizpůsobit a zapnout dle potřeby šířky nohy dítěte.
@j.a.n.i1 Malá už má taky croksy, ale pro začínajícího chodce ty pantofle nejsou. Do sklepa a na zahradu měla sandálky na suchý zip, velmi rychle se naučila, jak ho rozepnout a boty sundat
Sandály už si sama obuje i sundá, jen zatím musím kontrolovat, jestli je nemá na nohou obráceně ![]()