Poradna očního lékaře
MUDr. Vladimír Korda Ph.D.
Mám problém s alkoholem?
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
17.5.16 00:08
jojo je to podle mě závislost
Ano, problém s alkoholem to určitě je. Je to závislost na pití za účelem vyvolání pocitu „dobré nálady“ a je to dost časté - podle příspěvku. Zarazila mě lahvinka u žehlení a 5 piveček s přáteli. Jinak je to sem tam-příležitostně. Ale 5 piv je už na ženskou hodně. Podle mě je to na léčení a za další - to hubnutí půjde taky líp, když se alkohol trošku víc omezí nebo nejlépe vynechá úplně.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
17.5.16 00:31
Popravdě, tři lahve vína do týdne mi už přijde dost. Hlavně ta jedna „domácí“ u žehlení 
Vezmi to odjinud - kdyby sis dala třikrát do týdne jointa, měla bys pocit, že jsi hulič? Asi jo, že…
Ono teď se ti může zdát, že je to v pohodě, ale průšvih je v tom, že ono si každý alkoholik připadá v pohodě, dokud už to není v tak neúnosné míře, že ti to začne ovlivňovat den…a pak už nemusí být cesty zpět.
Takže za mě, týden abstinence je málo, zkus měsíc. Uvidíš, jak se přitom budeš cítit, jestli budeš nervozní, budeš mít chutě, budeš se prostě cítit jinak, tak víš, že máš problém.
Já jsem ten typ kvartálního pijana. Nemusím mít alkohol měsíc, dva, často sedíme v hospodě a já si dám raději kafe nebo colu, umím se bavit bez alkoholu. Přes léto jsou u nás časté grilovačky, ale já při nich nepiju - bavím se, protože mám okolo sebe lidi, co mám ráda, nemusím to zalít alkoholem. Ale samozřejmě, když je příležitost, tak si dám (a leckdy né málo, mé tělo vydrží hodně), odevzdám prcka babičce a jdu s partou pařit, je to dejme tomu pětkrát do roka.
Každopádně by mě nenapadlo otevřít si lahev a tu vypít, sama, třeba u žehlení 
To samo o sobě by pro mě byl velký vykřičník!
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
17.5.16 00:53
@unuděná píše:
Většinou mámMáme obchod za barákem. Ale když nemám, tak se z toho rozhodně nehroutím. Udělám si bylinkovej čaj a nazdar. Dokonce se mi párkrát stalo, že jsem si po uspání dětí pro tu lahev skočila a pak jí ani neotevřela, protože jsem z toho měla blbej pocit
A fakt je, že máme doma většinou i nějakou zásobičku pro návštěvy a strýčky příhody, ale nemám problém na to nesáhnout.
Já bych řekla, že pokud nad tím přemýšlíš a dokážeš si nedat, je to ještě v pohodě. Pro mě je láhev taky moc. Navíc o samotě pít mi nechutná.
Zkusila bych trvale vyměnit to víno při žehlení za čaj. Mně chutná mátový.
A při občasných grilovačkách si to pivo dát, ale třeba jen jedno nebo dvě. To je, myslím, celkem neškodné.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymní
17.5.16 01:15
Já nevím. Ale bacha na to.
Mému otci, po smrti manželky, doktorka poradila, aby si večer dal panáka slivovice. Dělal to tak 35 let. Nicméně kolem důchodového věku se to zhoršilo a „pak“ byl alkoholik. Pokud potom byl nějaký zdravotní průšvih nepil, ale jakmile mu dovolili jednoho panáka, zvládl opět celou láhev. Těch 30 let, ač určitě někdy toho měl v sobě dost, jsem ho neviděla „opilého“. Prostě někdo se chová normálně.
Bylo nepříjemné řešit jeho zdravotní problémy a pití, které potřeboval.
- Citovat
- Upravit
17.5.16 07:32
Tak jsem se do noci převalovala a přemýšlela nad tím. Ještě jsem vám chtěla napsat pár věcí: zaprvé-i když jsem to tak napsala, téměř nikdy nepiju sama. On u toho žehlení je se mnou většinou muž a taky si třeba dá pivko, kecáme a tak. A rozhodně není pravidlem, že tu flašku vypiju celou, ovšem když zbyde, dám si většinou druhý den
Když jdeme s kamarády, taky zdaleka ne vždy vypiju 5 piv, to bylo spíš myšleno na celodenní akce (kola, výlety, vodu..)-dvě pivka třeba v průběhu dne, tři večer v hospodě. Prostě to tak nějak vrstvím, ale vím, že i to může být problém.
Třeba to víno večer mi pomáhá rovněž držet se své zásady nejezení po 6té hodině. Prostě mám zaměstnané ruce a když mě honí mlsná, tak si cucnu. Většinou mě pak přejde chuť něco lovit v lednici. Takže na toto zkusím tu minerálku do vinné skleničky, to se mi zdá super nápad
Další věc co mě štve, je taková ta čechácká nátura - jakmile jdu do hospody s přáteli a dám si malinovku, což taky občas dělám, spousta lidí má divné připomínky. Navíc je to dražší, než pivo 
Dám si teď ten týdenní „detox“ a spíš než bych pozorovala nějaké abstinenční příznaky si za tu dobu zkusím srovnat priority. Možná to proberu s manželem, mám v něm velkou oporu ve všech věcech.
Už to tu padlo-jeden z důvodů, proč se s tím nechci hned běžet léčit je ten, že „vyléčený alkoholik“ si nesmí dát ani sklenku. A to by mě opravdu mrzelo, já to víno skutečně piju, protože mi chutná. Kupuji si kvalitní, žádné Sklepmistry a vína s názvem Bílé Víno 
Kdyby dělali nealko víno, které by bylo tak dobré jako to alko, vůbec by mi nevadila absence alkoholu
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
17.5.16 07:58
@unuděná a pocitas si ten alkohol do kalorickych tabulek? On ma totiz pomerne dost kalorii, navic alkohol je cukr
Ja bych si vecer dala jednu sklenku a tu bych mela opravdu jako pozitek, na zizen je voda, takze klidne behem upijeni te jedne sklenky behem vecera, muzes mit na stole druhou s vodou a tim doplnovat pitny rezim
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
17.5.16 08:18
@Jana525 Počítám. I když pokud jsme třeba zrovna na chatě a grilujeme, tak na kal. tabulky kašlu No, co do kalorií zjevně dobré, trend hubnutí si stále držím. Já samozřejmě piju i vodu, to jako né, že vycucnu celou lahev během hodinky a ničím to neproložím 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
17.5.16 08:30
To je fakt, v restauraci je skoro vždy nealko dražší než nealko.
Nejezení po šesté je blbina, pokud chodíš spát děle než v osm. Já jsem vzhůru klidně i do půlnoci. To bych měla hrozný hlad. A alkohol je kalorický, takže to cucnutí je v podstatě jako uždibování.
Já zas bojuju s cukrem, uvažuju zkusit nejíst ho vůbec. Prý by se po 3 týdnech mělo stát, že mu sladké přestane chutnat.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
17.5.16 08:33
@Russet Není to blbost, je to jedno z mála dietních opatření, které na mě funguje a dělá mi dobře. I odborníci na spánek doporučují nejíst 3-4 hodiny před spaním. Hlad rozhodně nemám. Když si dám nějakou normální večeři kolem šesté, tak to do 22 skoro ani nevytrávím.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
17.5.16 08:48
@unuděná
Já hubnu jedině pravidelným cvičením a rozumnou životosprávou. Pak je jedno, jestli jím chvíli před spaním nebo ne. Slyšela jsem, že stačí dvě hodiny před spaním. Mívala jsem noční a největší hlad jsem měla ve tři ráno. Kdybych se nenajedla, padnu na ústa.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
17.5.16 08:51
@Russet píše:
@unuděná
Já hubnu jedině pravidelným cvičením a rozumnou životosprávou. Pak je jedno, jestli jím chvíli před spaním nebo ne. Slyšela jsem, že stačí dvě hodiny před spaním. Mívala jsem noční a největší hlad jsem měla ve tři ráno. Kdybych se nenajedla, padnu na ústa.
Děkuji, ale ohledně diety a cvičení poučovat nepotřebuji 
Ono si taky uvědom, že každej člověk je jinej a co platí na tebe, nebude nutně tak dobře platit na ostatní.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
17.5.16 08:52
@unuděná ahoj 
já si myslím, že se nemusíš vůbec bát. Víno svědčí. Jooo kdyby si stáhla každý den 1-2lahve, to už by o něčem svědčilo. Doporucuji aby to ale male děti neviděli
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymní
17.5.16 09:23
@Gosi píše:
to máte takhle každý den?
jako taky říkám, že pro mě je hlavní důvod nestat se alkoholičkou to, že mi alkohol chutná a pak by mě bylo líto nemoct pít vůbec… kdybys napsala, že se těšíš až děti usnou a budeš mít klid a občas si k tomu dáš dvojku(což doufám, že tak je), tak to je v pořádku, pokud se těšíš na víno samotný(a hlavně pravidelně) máš problém…
Ano, těším se, až děti usnou, budu mít klid. Ten není podmíněn alkoholem. Je podmíněn tichem 
Ale nevidím důvod, proč si třeba nedat jednu sklenku k seriálu, když doma máme. Jak říkám, neopíjím se, ale víno mi chutná, chuťově, jako někomu chutná čokoláda a dá si ji. Kdyby bylo víno bez alkoholu, tak s tím nemám problém, pokud si zachová svoji chuť. To samé s pivem. Mám ráda jeho chuť. A taky si ráda dám čaj, šťávu…
Jinak když nad tím přemýšlím, konzumace se zvedá většinou s teplým počasím. Chodíme ven, zastávky jsou na místech s hřištěm. Kupříkladu tady máme místo, kde je restaurace a vaří si tam pivo. Vedle toho je fakt parádní hřiště, patří to k tomu. Neviděla jsem tam snad nikoho, kdo se tam s dětmi zastavil, aby si pivo nedal, tátové, mámy…a přece všichni nejsou alkoholici, jen jim prostě to pivo chutná, děti se vyblbnou, jsme na vzduchu… On stejně tuhle věc každý bude posuzovat jinak. Striktní abstinenti lomí rukama a s jedním pivem posílají ostatní do léčebny, jiní zase nevidí problém a rádi si dají. To samé s kouřením, s kafem… taky si dvě kafe denně dám, pak ale se zmíním, že si dám večer i víno a problém je na světě…proč? Dyť je to zdravej nápoj nakonec Stejně jako pivo - nejlepší a nejzdravější iontový nápoj na světě. Když si dáš jedno..
Jak jsem psala, pokud si je zakladatelka vědoma, že se může u ní schylovat k problému, tak je chvályhodné, že s tím chce něco dělat. Možná ta flaška vína u žehlení je moc, ale to musí vědět ona sama. Případně to musí vidět její okolí, manžel, kamarádi…a kdyžtak ji upozornit.
- Citovat
- Upravit
17.5.16 09:59
Podle mě to hodně je, ale já si taky myslím, že alkoholiků je v čr víc, než si lidi připouští. Jako jestli potřebuješ víno k žehlení? A jestli si v hospodě dáš radši alkohol, i protože je levnější…? Nebo, že by se někdo blbě díval? (to je přece problém ostatních, ne tvůj a těch pár korun navíc snad úplně rozhodujících taky není) Hubneš, ale radši si odepřeš jídlo, než alkohol? Tři láhve týdně v podstatě pravidelně nárazově a mezitím ještě piva nebo další láhev vína…
To mi opravdu k zamyšlení přijde.
Přijde mi celkem zbytečné dávat týden bez alkoholu a pak to zas rozjet stejně. Spíš bych snižovala množství a příležitosti. Dát si jednu skleničku místo celé lahve. Vzít si k žehlení na pití něco jiného dobrého, ale nealko.
Ono někdy pomůže to otočit a podívat se na to odjinud. Normální je, že člověk může být šťastný a v pohodě i bez pití. Pokud potřebuješ láhev vína, abys měla u žehlení pocit pohody, tak mi to přijde už za hranou. V životě mě nenapadlo si u domácích prací otevírat láhev. I když uznávám, že to žehlení je opruz
A ještě jedna tu psala (nechce se mi dohledávat), že to má podobně pod kontrolou, že rozhodně není jak její matka… Tak to mi přijde ještě více alarmující a ještě větší riziko, že dopadne za pár let úplně stejně. Bohužel jak geny, tak vzory jsou rizikové faktory a alkoholismus se často opakuje.
Věřím vám oběma, že vám to ještě nezasahuje do života tím destruktivním způsobem… jenže až začne tak to bude pozdě.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
17.5.16 10:01
@unuděná Bylo tady už hodně napsáno, nebudu to opakovat. Mě se moc nelíbí, že se snažíš bagatelizovat. Napíšeš, že lahev vína jsou tři skleničky…jo a od kdy? 0,75:0,2=3,75, tedy skoro 4. Napíšeš, že máš 90 kilo, tedy skoro 2× víc než průměrná žena. A ty 50 kilové ženské vídáš kde? Já to spíš kolem sebe šacuju tak na 70 kilo průměr.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Zkušenosti a hodnocení
Zánět spojivek kapky nepomáhají
- 25.08.23
- Lucy01O
Tlak v oku a záškuby
- 23.08.23
- Anonymní
Flek před okem
- 13.07.23
- MartinaKindl333
Vysoká krátkozrakost a porod
- 06.07.23
- Anonymní
