Poradna dentální hygienistky
Pavla Pilneyová DiS.
Něco na celulitidu
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
29.3.06 20:43
Něco na celulitidu
Maminky, potřebovala bych poradit něco dobrého na celulitidu. Mám tříletou holčičku a po porodu mám celulitidu, která se pořád zhoršuje (i když jednou týdně chodím cvičit). Potřebovala bych doporučit nějaký opravdu dobrý masážní krém, který vám zabral. Moc děkuji za radu.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
29.3.06 20:51
Taky stím bojuju,ale................ zbavit se toho krémen asi nepůjde.Nicméně používám olej od Botanicusu a myslím,že je to lepší.Kamarádka sním přišla,že jí pomohl.......Já nejsem objektivní a když se vidím denně tak nemůžu stopro říct,ale o něco lepší to asi je… 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
29.3.06 20:53
Ahojky, tak o krémech na celulitidu jsem onehdá četla zajímavý článek, který těmto krémům příliš nelichotil.
Navíc nebyl ani moc optimistický, protože se tam doktoři shodli, že se jedná o záležitost, které se víceméně nezbavíš.
Jediná rada je masírovat a je vlastně jedno čím. Všechny ty krémy mají totiž v návodu masáž a jediné, co podle těch doktorů na tu celulitidu alespoň trochu učinkuje, je právě ta masáž a ne ten krém jako takový.
Já jí mám trochu vzadu na stehnech, koupila jsem si teda ten sprchový gel s masážní hlavicí, ale už jsem si do toho přelila jiný a používám vlastně jen tu lahev s hlavicí a mažu to pleťovým mlékem na suchou pleť a hodně to masíruju. Každopádně se to nezhoršuje.
Potřebovala bych teda ještě zhubnout, ale v tom článku psali i to, že celulitida není vý:,–(ou lidí s nadváhou, ale mohou jí trpět i úplní hubeňouři.
Tak, hodně štěstí v boji!!!
Asi jsem tě moc nepotěšila, viď? 
Ale taky s tím bojuju.
Ivča
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
29.3.06 21:06
Moc jste mě nepotěšili. Já jsem dost hubená a mám celulitidu právě na zadku a stehnech. A protože se blíží léto, trápí mě to víc a víc. Na internetu jsem našla hodně krémů na celulitidu, nevím právě který si vybrat. Ale děkuji za rady.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
29.3.06 21:30
Ahoj,já používám gel ode Oriflamu.Ale ono bez pohybu pořádně nefunguje nic 
Kdysi mi radila známá co dělá v lékárně,že všechny tyto krémy na celulitidu i krémy na zpevnění by měly obsahovat kofejn.Že to je to nejúčinější v nich.
Dana
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
29.3.06 21:54
ahoj Lendulko.. taky nejsem nejtlustší a celulitida mě trápí - teď, když jsem těhu tak na to kašlu,
ale měla jsem období, kdy jsem se jí chtěla zbavit a hodně mi pomáhala střídavá sprcha (studená a teplá) a masáže (mohl by se zapojit manža , opravdu se mi kůže potom zlepšila (taky trohu zdravější strava - hodně pít a žádné kafe, alkohol a podobné „jedy“ - samozřejmě - lenora byla vždycky silnější než vůle, ale když jsem vydržela dýl než měsíc, tak výsledky vidět byly…
krémy jsem z finančních důvodů nezkoušela…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
29.3.06 23:22
Ahoj Lendulko,tak mi se docela osvědčila značka Dermacol,celulitida po tom samozřejmě nezmizí,ale kůže je krásně hladká a naplá.Na celulitidu je dle mého názoru nejlepší pohyb,prostě posílit tělo, hodně moc pít čistou vodu,někde jsem slyšela,že prý bublinkové nápoje ji zhoršují,ale co je na tom pravdy nevím a střídavě studená a teplá sprcha plus masírování taky pomáhá.Opravdu to není věc tloušťky,mají ji i velice štíhlé ženy,spíše je to dáno dědičností´a způsobem stravování..u mě platí,že když zhubnu,tak se mi mnohem zmírní,jestli se mi někdy vytratí,tak v to nedoufám,dokonce jsem chodila na lymfodrenáže…no, taky to nebyl žádný zázrak a stálo to fůru peněz..
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
30.3.06 08:22
lendulka, nie som mamina ale celulitidu mam
v podstate musis prekrvit to tkanivo, myslim ze aj masaze a podobne procedury tomu mozu pomoct.
mne pomaha pohyb. resp by som povedala ze saa citim skvele a kaslem na celulitidu.
a niekde som citala ze potraviny s umelymi pri:,–(ami, napr macdonald, instatne jedla, atd. na celulitide neuberaju.
takze vlastne nic nove pod slnkom 
do leta to este stihas .
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
30.3.06 08:34
To s těma bublinkovýma vodama jsem slyšela taky. Nevím, jestli je to psycho, ale zdá se, že poté, co jsem vyřadila všechny sycené vody, se to zlepšilo. Celá rodina teď teda pijeme kojovodu .
Jestli máte někdo přístup do archivu časopisu Instinkt, zkuste se podívat, ten článek vyšel právě tam, někdy v loňském roce, ale opravdu nevím, kdy , možná budete mít úspěch. Každopádně byl hodně zajímavý, i když ne moc optimistický.
Celulitidě zmar 
Ivča
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
andela
30.3.06 08:49
Mě přinesl ježíšek krémík (nebo gel či co to je ) na celulitidu od Lórealu.Mám k tomu i nějaké super zpevňující těl. mléko … píšou že po 4 týdnech už jsou výsledky - já je tedy nevidím, ale když už to mám tak mažu.
Ale jak říkali holky, i u tohodle je návod jak mazat a hlavně VMASÍROVAT ten gel..... takže masáž bude asi nejlepší.
Pa Andělka
- Citovat
- Upravit
3.4.06 13:02
Ahoj holky,
našla jsem pěkný článek o celulitidě, tak ho sem přikládám.
Celulitida a jak na ní
Při celulitidě nabývá kůže nerovného, dolíčkového povrchu, připomínajícího kůru pomeranče. Celulitida trápí více než 90 % žen. Zvýšené riziko je v těhotenství, ale postihuje i dívky v pubertě a ženy v přechodu.
Souvisí s působením ženského hormonu estrogenu, proto jí více trpí ženy užívající antikoncepční přípravky, které tyto hormony obsahují. Celulitida nesouvisí s nadváhou, neboť jí trpí i štíhlé ženy. Hrbolky na kůži totiž nejsou tvořeny zbytečnými zásobami tuku, ale jsou výsledkem změn podkožního tukového vaziva, v němž je zadržována voda. Porucha struktury kůže postihuje především boky, stehna a hýždě.
U mladších žen nejsou změny na kůži většinou patrné, protože jejich tkáně jsou pružné. S postupujícím věkem jsou zřetelnější, zásoby tuků v podkožním vazivu se zvětšují a vznikají hrbolky a důlky na povrchu kůže.
Ve vyšším stupni celulitidy se po těle objevují i rozsáhlé otoky, které zmenší masáž, jež z postižených míst odvede přebytečnou tekutinu. Celulitida může být dědičná. Jako u většiny nemocí se však dědičnost nemusí projevit, pokud se nepřidají další spouštěcí faktory.
Příčinou vzniku celulitidy je také nesprávná životospráva, kdy se tělo zanáší toxiny, nestrávenými metabolity a trpí nedostatkem minerálů a vitaminů. K jejímu vzniku přispívá i nedostatek pohybu, sedavé zaměstnání, stres, kouření a strava bohatá na živočišné bílkoviny, tuky a cukry. Příčinou může být i porucha jater.
Speciální masáže lze při léčení celulitidy doplnit používáním přípravků s obsahem jinanu dvoulaločnatého, jetele, semen vinných hroznů a řasy mechýřnaté. Tyto přípravky zlepší vnitřní výživu tkání, zvýší odbourávání tuků v buňkách a chrání před změnami pojivové tkáně. Hormonální poruchy jsou tedy jedním z původců celulitidy. Podle některých autorů ke vzniku celulitidy mohou přispět antikoncepční pilulky nebo jiné druhy endokrinologického léčení. Estrogeny blokují působení vitaminu E, který podporuje oběh krve, a dále vitaminu B6, který má močopudný účinek a odstraňuje zadržování tekutin v tkáních. Narušení funkce těchto dvou vitaminů stačí ke vzniku deviace ve výměně tekutiny - tuky, což je předpoklad vzniku celulitidy.
Estrogeny spalují kyselinu listovou, velmi cenný prvek ze skupiny vitaminů B. Dále blokují funkci vitaminu C, který působí proti stárnutí, a vitaminu B12 (důležité pro fyziologii kůže). Častou příčinou celulitidy je špatný krevní a lymfatický oběh, který je způsoben nedostatem pohybu. Lymfa musí v těle proudit a odvádět z něj toxické látky. Nemá ale svou vlastní pumpu jako krevní oběh srdce, proto ji musíme v těle rozproudit nejlépe 2× denně ráno a večer půlhodinovým cvičením. Také rychlá chůze, plavání a tanec jsou ideálním pohybem.
Nezbytně nutné je si denně ráno a večer masírovat celé tělo kartáčem či speciální rukavicí. Začněte hlazením od chodidel ke koleni, pak pokračujte od kolena k boku. Potom proveďte pár kroužků na břiše a jemných kroužků na prsou. Poté podél paží od zápěstí k ramenům, dolů po zádech, kam až to jde, a vzhůru po hýždích. Provádějte tak dlouho, dokud je vám to příjemné. Dobré je provádět masáž před koupáním. Nikdy nekartáčujte křečové žíly. Můžete také střídat teplé a studené sprchy. Směr střiků je stejný jako při kartáčování. Lymfatický oběh můžeme též stimulovat éterickými oleji (jalovcový, rozmarýnový, grapefruitový, gerániový). Ke zlepšení prokrvení mohou napomoci i kvalitní krémy s obsahem mořských řas a éterických olejů. Dvakrát do týdne by se měla provést odborná buď ruční lymfatická masáž, nebo lymfatická masáž přístrojem pracujícím na principu presoterapie.
Důležité je uvolňovat zplodiny a toxiny z tkání a také se snažit, aby škodlivých látek bylo v našem organismu co nejméně. Při pročišťování organismu se musíte především snažit vyloučit ze svého jídelníčku všechny škodliviny - cukr, sladkosti, uzeniny, chipsy, instantní výrobky, bílé pečivo, kečup, majonézy atd. Dopoledne můžete především při teplém počasí jíst pouze ovoce, během dne pak celozrnné pečivo, drůbež, ryby, obiloviny, bílé jogurty, luštěniny společně s půl kilem čerstvé zeleniny. Jeden den v týdnu můžete držet ovocný či zeleninový půst. Nemíchejte však dohromady ovoce se zeleninou. Důležité je dostatečně pít, alespoň 2,5-3 litry denně. Kromě čisté vody bez bublin pijte vylisované ovocné a zeleninové šťávy a čaj s ostropestřce mariánského, který podpoří detoxikační činnost jater, nebo čaj z chaluhy bublinaté, který působí na štítnou žlázu a podporuje metabolismus.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
4.4.06 21:36
lendulko a spol.
budete se asi divit, ale mě celulitida po porodu zmizela. Nedávno jsem jako blázen koukala na svoje hladká stehýnka 
. Před těhu jsem dělala vše možné a nemožné (krémy, gely, sprcha, cvičení, masáže) a nic. Pak jsem rezignovala. A nedávno tento příjemný objev. Myslím, že je to vlivem hormonů, lepší stravou, přes rok nepiju kafe a alkohol, mám méně stresu, s miminem více pohybu. 
Jen si říkám, co bude až přestanu kojit. 
Modelka ze mě sice už nebude, ale mohlo by to vydržet
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
4.4.06 21:44
Po osobní zkušenosti všude vychvaluji Enja Balzám od Dermacolu, fakt viditelný výsledky už po měsíci a půl!!!! Krásná hladká kůže, jsem sama překvapená.
Dokoupila jsem k tomu i nějaký sprochový gel s perličkami a hodlám v péči pokračovat , třeba ta potvůrka celulitida úplně vymizí!
Iva
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.4.06 14:11
holky, jestlipak bysme si takhle povídali o té „hrůzorstašné“ celulitidě, kdyby nějaký chytrolín nezačal propagovat nějaký krém, který tuhle vadu na kráse, kterou mají skoro všechny ženy aspoň trošičku, odstraňuje.....je to spíš kupodivu, když má někdo hladký stehna a zadek, než když má celulitydu. Která z vašich znamých a kamarádek má to štěstí?Já osobně snad nikoho takového neznám…
I když je fakt, že samaa mám ošklivoej pomeranš na stehnách. I na zadku. A ještě k tomu jsem po porodu přibrala a ne a ne se toho zbavit. Chtělo by to určitě rapidní změnu k lepšímu co se týče jídelníčku a pohybu…Snad v létě, skusím alespoň kolo. S batoletem se toho moc dělat nedá. Jsem s ním skoro pořád, v noci se stále budí, i když je mu rok a půl, takže nemám ani dost odpočinku. Nečekám, že by mi mohla někdy celulitida zmizet, jenom by nemusela být tak hodně moc vidět. Cítím ty hrboli na omak i přes kalhoty. Fuuuuj…ale někde jsem četla, že kdysi dávno to byl dokonce symbol ženské krásy…:-)
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
1.6.06 21:20
Ahoj Lendulko,
já s celulitidou taky bojuji,má švagrová podstatně víc.Ani jedna nejsme při těle.Já s celulitidou problém neměla vůbec,ale jen co jsem šla do práce,kde dělám velmi nepravidelnou práci a celulitida byla na světě.Opravdu pomáhá masáž,bud´ masážním kartáčem nebo rukou.Nejlepší zkušenosti mám s krémem o Vichy Liposyne.Je sice dražší,ale dobrý. Úspěšný boj
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Zkušenosti a hodnocení
Zubní váček
- 05.03.25
- Anonymní
