Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Nejlepší cviky na nohy
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Anonymní
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
1.10.19 22:16
Dřepy na všechny způsoby, při správném postavení, dýchání a stažení svalů ve správných momentech. Ideální je také využití sportovní gumy abys přidala na síle.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Ahooj
Neco co by mi zvětšilo a upevnilo nohy a zadek celkove, předem dekuji za nápady. 
Chtela bych se zeptat jestli nekdo nevite jake cviky jsou nejúčinnější na nohy, resp. stehna a zadekO, protoze uz jsem fakt zoufala