Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky
Mgr. Lucie Machová
Budeš potřebovat antidepresiva a ty to předepíše psycholog. Taková tak první pomoc jako Atarax, diazepam,… Může napsat i obvodak, ale jsou návyková. Můžeš si koupit baldriparan v lékárně, také je účinný, je z kozlík lékařského. Vyzkoušej medunkovy čaj, nejlépe koupit rostlinu meduňky a dělat si domácí čaj. Pokud chceš, můžeš zvolit i cestu homeopatiky. Jsou volně prodejná v lékárně. Konkrétně Sedatif PC.
@Fany97 meduňku jsem zkoušela, pomáhá mi max. usnout a s tím problém nemám. Jinak nepomáhá vůbec. Zkoušela jsem různé bylinky a prostě nic. Jenže já nemám deprese. Jsem veselý člověk, jenže jakmile mě nekdo s prominutím nase. e, tak vybuchnu a pak to ve mě prostě chvilku hoří.. a je to několikrát za den. Žiju s chlapem, který neumí nic než provokovat a dělat (nevědomě) naschvály. Do toho máme malou dceru, se kterou je to teď taky těžký a on mi s ní ani trošičku nepomůže.. nechce se mi brečet, nemám nějak špatnou náladu.. jen kdykoli, když mě někdo naštve, tak prostě vystartuju a pak je těžký se uklidnit.
Hlavně žádné sragory v podobě prášků. Ty nic nevyřeší, jen utlumí. Jdi raději cestou rozvoje duchovna, to ti dá mnohem víc. Není to jen prázdná fráze, tohle je fakt. Vím, o čem mluvím.
@Anonymní píše:
@Fany97 meduňku jsem zkoušela, pomáhá mi max. usnout a s tím problém nemám. Jinak nepomáhá vůbec. Zkoušela jsem různé bylinky a prostě nic. Jenže já nemám deprese. Jsem veselý člověk, jenže jakmile mě nekdo s prominutím nase. e, tak vybuchnu a pak to ve mě prostě chvilku hoří.. a je to několikrát za den. Žiju s chlapem, který neumí nic než provokovat a dělat (nevědomě) naschvály. Do toho máme malou dceru, se kterou je to teď taky těžký a on mi s ní ani trošičku nepomůže.. nechce se mi brečet, nemám nějak špatnou náladu.. jen kdykoli, když mě někdo naštve, tak prostě vystartuju a pak je těžký se uklidnit.
Proc nenavstivis psychologa?
@Anonymní píše:
Prosím poraďte mi nějaké prášky, po kterých mi bude vážně jedno že vedle mě vybuchla atomovka.. já se jinak už zblázním..už prostě dál nemůžu a asi někoho brzo zabiju. Opravdu mám občas chuť všechny tady nechat, zavřít za sebou dveře a už se nikdy nevrátit. Jenže to nejde.. jsem rodilý nervák, máme to prostě v rodině..
@Anonymní píše:
@Fany97 meduňku jsem zkoušela, pomáhá mi max. usnout a s tím problém nemám. Jinak nepomáhá vůbec. Zkoušela jsem různé bylinky a prostě nic. Jenže já nemám deprese. Jsem veselý člověk, jenže jakmile mě nekdo s prominutím nase. e, tak vybuchnu a pak to ve mě prostě chvilku hoří.. a je to několikrát za den. Žiju s chlapem, který neumí nic než provokovat a dělat (nevědomě) naschvály. Do toho máme malou dceru, se kterou je to teď taky těžký a on mi s ní ani trošičku nepomůže.. nechce se mi brečet, nemám nějak špatnou náladu.. jen kdykoli, když mě někdo naštve, tak prostě vystartuju a pak je těžký se uklidnit.
Psycholog by te mel naucit s tim pracovat. Zadny prasek ti nepomuze. Kdyby to prece jen na nejakou medikaci bylo, posle te k psychiatrovi.
@Romilda nemám to kdy dělat. Není nikdo kdo by hlídal dceru.
@Ernais @mroe protože na to nemám finance.. Nemám na to prostě. Z našich peněz nám po zaplacení nájmu, energií a jídla a věci pro malou, nezbyde skoro nic.. a co zbyde tak to padne během měsíce třeba na věci co dojdou (plíny, sunar atd..) proto se ptám tady. Nemůžu si to dovolit. Nemůžu si dovolit koupit si nic navíc. A přítel tady v tom zapadákově jinou práci nesežene.
Můžeš zkusit Guajacuran, ten koupíš v lékárně, na každého působí malinko jinak, ale v podstatě by tě měl uvolnit. Nesmí se po něm řídit, kvůli ospalosti. Neřeší to ale tvůj problém, já mám taky doma manžela rýpala a jsou dny kdy je na zabití, navíc teď v těhotenství jsem jak doutnající soudek prachu, stačí mi málo a bouchnu. Jinak jsem spíš flegmatik, ale že bych kvůli tomu brala antidepresiva, to ne. Musíš si najít ventil přes, který to ze sebe tu nashromážděnou frustraci dostaneš. Já se vždycky musím jednou za čas ze všeho vypovídat a pak se aspoň jednou měsíčně věnuji handletteringu, u toho se musím soustředit a přitom do slov a barvy můžu promítnout emoce a náladu. Někomu pomáhá jít se vyřvat ven, někdo potřebuje chodit na bojový sport nebo si doma mlátí do polštáře, někomu sedne meditace, musíš prostě hledat. Navíc s malým dítětem to u vás může být i ponorka, zkus dát jednou týdně dítě tatínkovi, nebo babičce a udělat si čas jen na sebe.
@phedr děkuju moc za radu..
mohu se zeptat co to je ten Handlettering? To mě docela zajímá.. Zkoušela jsem doma všechno možné (kdysi mě uklidnilo třeba jen si pustit hrací skříňku), vyřvat se, plakat, zkoušela jsem vše možné.. ale nic.. a vykecat se.. Nemám komu. Kamarádky všechny bydlí hodně daleko a po telefonu je to na prd.. a ráda bych dala malou někomu hlídat, ale nemám komu
přítel dělá v práci 12tky, takže je od rána do večera pryč a o víkendu chce mít klid, nebo dělá doma. Ségra je na škole, brácha pracuje na druhé straně republiky, mamka je od rána do večera v práci, babička má na hlídání tetiny děti.. a nikdo jiný není schopný ji přebalit a vůbec se o ni postarat..
@Anonymní píše:
@Romilda nemám to kdy dělat. Není nikdo kdo by hlídal dceru.
@Ernais @mroe protože na to nemám finance.. Nemám na to prostě. Z našich peněz nám po zaplacení nájmu, energií a jídla a věci pro malou, nezbyde skoro nic.. a co zbyde tak to padne během měsíce třeba na věci co dojdou (plíny, sunar atd..) proto se ptám tady. Nemůžu si to dovolit. Nemůžu si dovolit koupit si nic navíc. A přítel tady v tom zapadákově jinou práci nesežene.
A na nejaky prasky penize mas? Hele mne prijde blbost se cpat nejakyma utlumovakama, jak se pak chces starat o dite? Normalne bych zasla za obvodakem a tomu se sverila se svym problemem a on uz te nekam posle ne? Prece existuji psychologove hrazeni pojistovnou.
@Ernais na ty se dá našetřit.. koukala jsem na net a žádný psycholog tady není. Takže by se opravdu hodně prodražilo jezdit někam dalko.. i kdyby byl hrazen pojišťovnou..
Ale zadne prasky tvuj problem stejne nevyresi, takze je to vyhazovani penez z okna, neprijde ti?
Z toho co píšeš to na mě působí tak, že nejsi nemocná. Jsi jen nešťastná. Proto nepotřebuješ prášky. Jen se v tom životě správně nasměrovat a „nastavit se“ tak, abys žila ne jen přežívala. Moje životní motto je: Kdo chce hledá způsob, kdo nechce hledá důvod.
Zkusila bych zavolat na nějakou krizovou linku a poradit se tam, nebo zkusit chat na www.elinka.iporadna.cz. Třeba je u vás někde poblíž pedagogicko psychologická poradna, kde by tě taky vyslechli. Manžel je s prominutím kretén, je jen na tobě jak se s ním naučíš žít anebo se na něj vyprdneš. Žít s takovým člověkem je na mašli. Zkusila bych jógu, meditaci, antistres. omalovánky, dělat to pravidelně aby sis zvykla, že tě to má uklidnit, ber malou na velký procházky do přírody. Jako antidepresivum působí třezalka, seženeš v lékárně. I bylinky se musí užívat pravidelně, tak to s nimi nevzdávej. Zkus i knihy o seberozvoji, sebelásce. Např. Miluj svůj život od Louise L. Hay.
Zajdi i k obvodní na odběry, můžeš mít něčeho nedostatek. Únava, cokoliv. Navíc nějaká meší dávka antidepresiv by tě mohla stabilizovat, tohle se nepíše jen na depresi. Jak budeš stabilizovaná, můžeš na sobě zamakat a někam se pohnout. Prášky hradí plně pojišťovna, jen léky na uklidnění se doplácí. Např. Neurol 30 tablet je doplatek kolem 40kč. Tyto prašky jsou na překlenutí nejhorších stavů, na krizi. Navíc bych neřešila kecy typu že pilule nic neřeší a bla bla a ještě od lidí co ví o tom prd a kulový. Prášky ti pravě mohou hodně pomoct, dodat sílu něco se svým životem dělat. Nic ti do těla nedodávaj, jenom v mozku vychytávají serotonin a ještě cosi-adrenalin. A předepíše je jak obvodní, tak psychiatr. Psycholog je studovanej magistr, phdr. ten prášky fakt nepíše jak tu kdosi psal. Lidi když chcete radit a navíc blbě, tak si nejdřív něco zjištěte než budete v diskuzi za pitomce.
Určitě to řeš! Hodně sil.
@Lana25 To, že nemá někdo stejný názor na prášky jako ty z něj nedělá pitomce. Hold jsou lidi, co to dokážou řešit i jinak a proto tuto cestu nabízí jako lepší alternativu.
Prosím poraďte mi nějaké prášky, po kterých mi bude vážně jedno že vedle mě vybuchla atomovka.. já se jinak už zblázním..
už prostě dál nemůžu a asi někoho brzo zabiju. Opravdu mám občas chuť všechny tady nechat, zavřít za sebou dveře a už se nikdy nevrátit. Jenže to nejde.. jsem rodilý nervák, máme to prostě v rodině..