Poradna očního lékaře
MUDr. Vladimír Korda Ph.D.
Pokud mas takove problémy, je lepsi skončit. Nebo me napadlo, co zajít k lékaři, at ti napise, ze noční nemůžeš delat?
Ja noční dělala několik let, ze začátku to šlo, ale posledni roky me to taky silene zmahalo. Jak pises, po noční, prestoze jsem spala treba 8 hodin, jsem se vůbec necítila odpocata, okolo 2-3 rano se mi zaviraly oci, pak ty přechody po nočních na denní byly silene, nemohla jsem v noci spat a na denní jsem chodila nevyspana.
Zdraví máš jen jedno, takže bych šla pryč a našla si něco bez nočních směn. Já bych také nedala noční směny nebo jen výjimečně a pak bych nemohla dělat venku, zvlášť teď v tom mrazu.
Za mě je to hodně málo směn, aby si organismu zvyknul.
Jinak každý snese něco. Manžel dělal na směny 15 let, zvládal to.
Mně vadila odpolední ( noční ani ranní ne ).
Ale znám lidi pro které ta noční nebyla a nezvykli si.
Pokud je to Tvůj případ, tak se na to vykašli. Nejde to lámat. ![]()
A ano, zdraví máme jedno.
@anjelik2000 píše: Více
Zdraví máš jen jedno, takže ti asi nezbyde nic jiného než skončit. Kolik ti je roků? Za mlada mi noční nedělali vůbec žádný problém, teď bych dala možná jednu a byla zbytek týdne v komatu ![]()
Na noční směny si musí tělo navyknout, přenastavit se na jiný režim - a toho lze dosáhnout jedině pravidelností. Pokud postupuješ tak, že si hodíš noční jen výjimečně, tak je to pro tvůj organismus jen takový jednorázový náraz a vůbec jsi mu nedala šanci si nějaký návyk vytvořit.
Nicméně samozřejmě, ne každý to chce a hlavně může zvládnout, takže pokud není možné dostávat pouze denní směny, holt budeš muset skončit. ![]()
@anjelik2000 píše: Více
Jakože kolegové ti vymění směnu a ty jim to nevrátíš? Vážně? No tak to radši odejdi.
@ibis píše: Více
Tak někomu noční nevadí, navíc je to s příplatkem.
@ibis píše: Více
Proč? Někomu treba více vyhovují nocni, tak se mu výměna hodi. Hodně zen to tak ma, ze kvůli dětem jsou raději na 12 noční, vyspi se a odpo jsou s dětmi nez kdyz jsou do vecera v praci, přijdou domu a jdou spat.
A znám i chlapy, co si po noční dali 3 hodky spánku a šli na brigádu pres den.
Pro mě by to bylo jasné- tady není co řešit. Práci máš ráda - a sebe snad ne?
@Dn0712 píše: Více
a za několik málo let života tímto tempem se pak už jen dívali na kytky zespoda! ![]()
@Ahep píše: Více
To je druhá vec…jenom jsem tim chtela rict, ze někomu nocni vyhovují více. Může to byt i díky priplatkum, na nocni tam neni vedení, apod.
.
Příspěvek upraven 15.02.26 v 20:48