Poradna o homeopatii
MUDr. Eliška Bartlová
@mjituska Tak určitě nějaký ty omáčky, saláty atd
nějakým maso.
A vzít si třeba i nějaký ovoce nebo zeleninu ![]()
Ono de vicemene vsechno, ja bych nosila treba dusenou zeleninu, mrkev s rozpekem, testovinovy salaty ty jdou jist i studeny, zapeceny brambory nebo testoviny (treba lasane), asi krom smazenych veci se v mikrovlnce da slusne ohrat ledacos ![]()
Polevka z cervene cocky. Orestovat cibuli, najemno mrkev a kousek celeru. Kari. Pak cocku a (sul pepr)varit a ke konci pridat nakrajene rajce
Já bych dělala těstoviny nebo rýži. Například jsem si tedka hodně oblíbila červenou čočku s rýží (vím kombinace divná, ale je to výborné. Nebo si upéct domácí pizzu a tu si v mikrovlnce ohřát atd.
Vše co vecerime doma si beru i do práce, většinou dělám teplé večeře. Ale nápady už také docházejí. Ale ten bulgur je dobry
Manžel to má podobně a do krabičky mu dávám skoro vše. Od omáček po saláty. I když ty tekuté věci (polívky, omáčky) nosí vcelku nerad… „Svačina“ mu vždy zabere tak půlku batohu - obložené chleby, ovoce, něco sladkého a jídlo k ohřátí. Nejlepší na to ohřívání a přenos je asi kuskus, bulgur, příloha a maso, těstoviny, rizoto…
Je fajn to míchat
ale taky mi docházejí občas nápady.. na dnes jsem dělala chlapovi ke svačině těstovinový salát s tuňákem (60 g těstovin, tuňák v konzervě, trochu majonézy, cibule na drobno a vajíčko), plátek chleba s hořčicí a vaječnou omeletou a na vrch další plátek
prostě smaženka a kdyby měl ještě hlad tak nakrájenou klobásu, papriku a dva plátky knäckebrotu ![]()
Na zítra mu dělám kuskus s kuřecím masem a kukuřicí. Kdyby měl ještě hlad, zajde si do kantýny.
Jinak je plno pomazánek, mozzarella s rajčetem, sendviče, špenát s masem nebo s těstovinou a taky bych normálně nosila to, co jíme na oběd
třeba řečený segedín atd.
Snažím se nějak dbát na to aby to bylo vyvážené. Když dělal nějakou těžší fyzickou práci nebo venku tak jsem mu tam přidávala do krabičky i ovocný salát nebo něco sladkého ale teď když má po ruce kantýnu tak to neriskuju
je schopný pokoupit tam něco sladkého a měl by zbytečně moc cukru v sobě ![]()
Taky mě napadl ten kuskus nebo zapečené brambory či těstoviny na tisíc způsobů ![]()
@Glumka píše:čočku s rýží dělávala mamka.. Dávala do toho kyselou okurku, kari, klobásu a bylo to výborný
Já bych dělala těstoviny nebo rýži. Například jsem si tedka hodně oblíbila červenou čočku s rýží (vím kombinace divná, ale je to výborné. Nebo si upéct domácí pizzu a tu si v mikrovlnce ohřát atd.
@Lekninka91 tak já dělám červenou čočku, cibulky/porek, česnek, červená paprika, podusím, přihodím čočku, a zaliji vodou, sůl/pepř a dusím do měkka a pak šup na rýži
@Glumka to zní taky skvěle.
Úplně se mi z toho začly sbíhat sliny ![]()
Děkuji všem za příspěvky, zítra vyzkouším ten kus kus, dnes byl špenát a volské oko, no potom v mikrovlnce nic moc.