Poradna dětského psychologa
PhDr. Václav Mertin
Roční dítě a problém se spánkem
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
15.12.24 13:34
Roční dítě a problém se spánkem
Dobrý den, prosím o radu, už jsem docela zoufalá. 
Dcera 13 měsíců, měla režim takový, že vstávala kolem 8-půl 9 pak šla spát kolem 11, spala tak hodinu a půl. Potom spala ještě jednou kolem 16h tak na hodinu. A večer usínala kolem 20:00. Bylo to dlouho super, ale pak začal být problém s večerním usnínáním (uspávala sem i hodinu a půl. Trvalo to asi týden a tak jsem se rozhodla, že přejdeme jen na 1 denní spánek. Takže teď má režim takový, že vstává kolem 7-8, potom jde spát kolem 13:00 spí tak 2-2,5 hodiny. A jde večer ji dávám spát kolem 20:00. Je to 2 týdny co to takhle zkoušíme a večer a v noci to je docela šílené. Večer stále trvá i tu hodinu než usne a v noci špatné spí, často se budí a pořád se převaluje. Poradíte prosím? Myslíte, že se to zlepší nebo bych měla nějak její spánek přes den upravit? Děkuju za každou radu 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
15.12.24 13:49
Asi má toho spánku moc, večer není unavená a proto hned neusne. Moje dítě v tomhle věku naspalo za celý den dohromady tak 11 hodin, ale je to individuální a taky se to mění. Zkus ji dávat spát prostě později.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymní
15.12.24 13:54
A nebo ji ten denní spánek chybí a je přetažená…dcera má 15m a v noci se kojí 3 až 7× a někdy usne za 30min a někdy za hodinu a půl, ale nijak to neřeším, každý den je originál, hlavně aby byla spokojená 
- Citovat
- Upravit
15.12.24 14:40
Bud ji ten jeden spanek chybi nebo chodi moc pozde na ten jeden. Mam rok a pul stareho syna a davam ho spat po 5 hodinach po probuzeni, ve 13 m prechazel na jeden spanek a to vydrzel tak kolem 4 hodin nez sel spat. Pak by ti mela vecer usnout lepe - bude tam delsi prodleva po probuzeni po spanku pred vecerem. Zkusila bych ji davat spat mezi 11.-12.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
15.12.24 15:02
Neusne dřív přes den? Syn kolem roka přecházel na 1 spánek. Vstával mezi 6. a 7. a spát chodit mezi 11. a 12., spíš k té 11., než si to sedlo. Pak se to ještě různě šoupalo, že chodil až po obědě.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
15.12.24 15:18
Syn taky spal tak po 3 hodinách, co jsme ráno vstali. Začal být unavený, tak jsme šli ven. Tam spal i 3h, když se dařilo a pak potřeboval ještě chvíli kolem 18h. Spal třeba půl hodiny a pak teda usinal až kolem 23h, ale to b, zase nevydržel, kdyby nešel večer na tu chvíli spat. Takže se to posunulo až před druhým rokem celé. Ale v noci se téměř pak už od roku nebudil.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
15.12.24 16:53
Ty přechody na méně spánku obecně byly vždy náročnější období. Nešlo to hladce hned. Teď v roce a půl přestává spát přes den. Někdy spí, někdy ne, je nevyzpytatelnej. Teď fakt tapu, jak na něj 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
15.12.24 19:55
Děkuju všem za rady. 
Vyzkouším ji dát po obědě spát o hodinu dřív a uvidíme. Třeba je opravdu přetažená a proto jsou noci takové jaké jsou 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Kralovnal
16.12.24 06:35
Zkus posunout denní spánek dříve, třeba na 12:00, aby měla večer delší čas unavit se před spaním. Přechod na jeden spánek může chvíli trvat, takže buď trpělivá, režim se většinou stabilizuje během pár týdnů. Pokud noční buzení přetrvává, může to být i zubama nebo jinými vývojovými změnami.
- Citovat
- Upravit
Další témata z kategorie
Můj syn 6 let se za vsechno omlouva
- 25.03.26
- Anonymní
Jak znovu naučit na nočník
- 23.09.24
- Simona2121
