, když už tak raději pečená makrela 
Poradna o homeopatii
MUDr. Eliška Bartlová
Špagety nebo makrela?! :D
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Anonymní
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
20.8.20 12:13
@Anonymní píše:
Ahoj, co si myslíte že je vhodnější při dietě? Uzená makrela s bramborama, nebo bolonske špagety s mletým masem?
Při jaké dietě? Při redukční ani jedno.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
20.8.20 12:14
@Anonymní píše:
Ahoj, co si myslíte že je vhodnější při dietě? Uzená makrela s bramborama, nebo bolonske špagety s mletým masem?
Tak záleží, kolik toho sníš. Výživově asi lepší makrela, ale lépe neuzená.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
ludmilaadamkova
20.8.20 12:17
Lepší je ryba a bramborem ale ideálně ne uzená. Taky záleží jak budou připravené ty boloňské.. pokud to mleté maso bude kvalitní třeba hovězí s minimem tuku dělané na trošce olivace a ty těstoviny k tomu nějaké třeba celozrnné plus i omáčka bude dělaná jen ze zeleniny a bude domácí ne kupovana… Ale standartní hospodské boloňské fakt dietní nejsou ani nahodou
- Citovat
- Upravit
20.8.20 12:23
Myslím, že to vyjde skoro stejně. Spíš než ve složení jídla je to o množství. U mne nejlíp funguje, pokud jím všechno, ale poloviční porce.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
20.8.20 12:27
@ropucha 02 píše:
Myslím, že to vyjde skoro stejně. Spíš než ve složení jídla je to o množství. U mne nejlíp funguje, pokud jím všechno, ale poloviční porce.
U mě zase snížení příjmu sacharidů, takže standardní porce masa, hora zeleniny a když už, tak jen maličko přílohy.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
20.8.20 12:34
Dej si tu makrelu ale bez přílohy.. Jen se zeleninou.. Pak je ok..
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
20.8.20 12:46
Závisí jak je to připravené. A jaké množství. Ryba brambory a zelenina je ok, stejně tak jako těstoviny a maso zeleninová omáčka (já třeba dělám ragů na těstoviny z kořenové zeleniny, masa a rajčat a to tak že zeleniny je tak 3/4 celkového množství). Určitě bych úplně nevynechávala přílohu, ono i sacharidy k životu potřebujeme, jde jen o to v jaké podobě a jakém množství.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
20.8.20 12:49
@Heivka je to tak, já nesladím, a sladké mi nechutná. A když vynechám přílohy, tak mi ty sacharidy prostě chybí a lítá mi krevní cukr.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
20.8.20 13:09
Nevidim nic spatneho na spagetach a bol. omacce.
Maso koupis libove, do omacky nasekas cerstve bylinky a rajcata. Celozrnne spagety jsou bezne dostupne. V uzene makrele bude zas velke mnozstvi soli.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
20.8.20 13:18
@Kelsey mě je třeba z těch celozrnych těstovin špatně od žaludku… Takže já si radši dám vaječné, jen trochu a k tomu víc zeleninové omáčky… Ale celkově malou porci
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
20.8.20 13:26
@welovefashion
To je skoda. Asi jsou na tebe tezke na zazivani.
Pouzivam prevazne celozrnne mouky nebo ruzne jine a kombinuji to. Mi to nevadi.
Rodine kupuji v Lidlu, kdyz je IT tyden zasobu nebo mi chlap vozil v IT koupene, ale ted tam dlouho nebyl.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
21.8.20 11:04
Spíš zeleninový/ovocný salát. To já si dělám každý den na jídlo+každý den sportuji a po tom hubnu. Je to taková fajn dieta
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Homeopatická podpora během IVF
- 20.05.26
- Anonymní
Jak urychlit hojení po operaci nosní mandle?
- 20.05.26
- Anonymní
Vlasy mám úplně všude, jen ne na hlavě
- 20.05.26
- Anonymní
Ahoj, co si myslíte že je vhodnější při dietě? Uzená makrela s bramborama, nebo bolonske špagety s mletým masem?
