Stres - co s tím?

Fotoalbum (0)
Sledovat e-mailem
Přidat k oblíbeným
Zapnout podpisy
Hledání v tématu
Sledovat eMimino.cz

Anonymní

7.9.21 21:27

načítám...

Stres - co s tím

Zdravím, poslední dobou se cítím ve stresu, někdy je to dobrý a jindy to na mě padne a už nevím jak se mám toho zbavit, mám pocit, že mě všechno stresuje i to co mi dřív nedělalo problém, nevíte někdo co s tím?

Citovat
Upravit

Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:

Adaneli

15414

510

7.9.21 21:43

načítám...

Mě pomáhá hořčík. Taky to mívám a to kolikrát nemám ani důvod být ve stresu.

načítám...
Citovat
Zmínit

Krissttie

5814

1823

8.9.21 08:47

načítám...

… hořčík v tabletách, mě třeba pomáhá i třezalkový čaj - prostě večer, když děti usnou, uvařím si čaj, vezmu knížku, ztlumím světla, otevřu na sebe okno - deka, knížka, něco dobrého Nebo třeba koupel - stačí chvilka i jen 30 minut - namazat a do postele

načítám...
Citovat
Zmínit

Premek_Orac

10244

4222

8.9.21 09:23

načítám...

@Anonymní píše:
Zdravím, poslední dobou se cítím ve stresu, někdy je to dobrý a jindy to na mě padne a už nevím jak se mám toho zbavit, mám pocit, že mě všechno stresuje i to co mi dřív nedělalo problém, nevíte někdo co s tím?

Hořčík, meduňkový čaj či sirup, třezalka, procházka přírodou, vytěsnění hezkým zážitkem, uvědomění si, že to co se zdá problém dnes, zítra, bude brzy jen nepodstatnou minulostí…

načítám...
Citovat
Zmínit

karolina823

30.4.23 16:11

načítám...

Ahoj,

toto mívám bohužel velmi často. Je to a chronické. Jsem diagnostikovaná se smíšenou úzkostně depresivní poruchou a stavy co zde píšeš mám hodně intenzivní. Přijde mi ale, že to nikdo nechápe. Vypadám asi klidně ale opak je pravdou. Také nevím co s tím. Ráda bych řekla, že jdi za odborníkem ale já jsem jimi velice zklamaná. Jen si mě pinkají sem a tam a nedokážou mladé holce doopravdy pomoci, když má o to zájem.
Hodně štěstí a dostaň se z toho. :-)