Svačiny pro puberťáky

Napsat příspěvek
Velikost písma:
unuděná
53190
20.8.18 16:18

ja bych se zamerila hodne na bilkoviny a vlakninu.Chleba/bageta/rohlik ok,nejlepe celozrne a dovnitr rizek,kureci stripsy,rostbeef,vejce,avokado atd.Muzes zkusit i nejake proteinove napoje,pokud mu to bude chutnat.Nebo udelej roladu z listoveho testa,to je bleskovka a nacpes tam,co ma rad.My treba spenat+syr,sunka+niva,porek+vejce,cibule nebo klidne parek,kecup..

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Apaji
5455
20.8.18 16:18

@Jana206

Jo, páč žijeme u nás, jsme zde na něco zvyklí, máme tady své klimatické podmínky a jsme nastaveni na zdejší typ potravin (něco trávíme lépe, například mléko oproti Asiatům, takže je to i geneticky dané) a nevím, proč bych měla kopírovat britský nebo španělský model stravování - my nemáme siesty, školy u nás nezačínají v 9 hod apod. Máme jiné rozvržení pracovního/školního dne. Spousta lidí chodí do práce na 6 hodin, těžko si bude o půl páté ráno smažit vajíčka s párečky, kávičku, croisant…Vydatné snídaně tu nejsou moc zvykem, protože začínáme dříve. Jo, nejsem kosmopolitní, cítím se jako Češka. Ostatní ať si to dělají podle sebe, u nás je zvykem něco jiného.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
LindaPraha
26330
20.8.18 17:27

Ja jako rychlovku rada delam „pizzu“ z listoveho testa. Rozlozim s pecicim papirem na pleh, natru kecupem, dam sunku a na to rajcatka a bilou papriku na nudlicky. Je to dobre a kdo ochutnal, ptal se, jak na to. Ale neumim si predstavit to balit jako svacu, jedine na sebe

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
1Pears1
44355
20.8.18 22:21
@Apaji píše:
@Jana206Jo, páč žijeme u nás, jsme zde na něco zvyklí, máme tady své klimatické podmínky a jsme nastaveni na zdejší typ potravin (něco trávíme lépe, například mléko oproti Asiatům, takže je to i geneticky dané) a nevím, proč bych měla kopírovat britský nebo španělský model stravování - my nemáme siesty, školy u nás nezačínají v 9 hod apod. Máme jiné rozvržení pracovního/školního dne. Spousta lidí chodí do práce na 6 hodin, těžko si bude o půl páté ráno smažit vajíčka s párečky, kávičku, croisant…Vydatné snídaně tu nejsou moc zvykem, protože začínáme dříve. Jo, nejsem kosmopolitní, cítím se jako Češka. Ostatní ať si to dělají podle sebe, u nás je zvykem něco jiného.

Taky jsem česka,ale bez pořádné snídaně nefunguju :mrgreen: Některé moje děti taky ne,pokud se nestihnou nasnidat doma,snidaji cestou do školy. Syn nechodí do skoly na 7,ale běžně obedva kolem 14. hodiny. Jsme rádi,že má výuku v jednom bloku a nemá zbytečně volné hodiny,které v CR stejně nejsou vyuzity adekvátním zpusobem,chybí dozor. Je na osmiletem gymplu. Rozhodně na něm nepozoruju nějaké následky. Zvlášť na větších školách prostě nejde sestavit rozvrh tříd a učitelů tak,aby každý obedval mezi 11.30 a 12.30.Pozdější oběd pro mě není důvod,jít si někam stěžovat :nevim:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
1Pears1
44355
20.8.18 22:24
@kjhui píše:
hoď recept na pizza šneky, plís
Úplně běžně,rozvalim listové těsto,potru rajskym protlakem,bazalka,oregano,prolisovany cesnek,pokladu sunkou,nastrouham sýr,zamotam na sneky,nakrajim na plech,potru vajickem a upecu.

Ještě dělám detem do skoly casto vajecnou amoletu.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit

Vložení odkazu

Vložení odkazu na obrázek

Zde můžete vožit obrázek/ fotku, který je umístěn na internetu a znáte jeho adresu.

Pro vložení vlastních fotek, které máte ve svém počítači, klikněte na tlačítko “Přidat obrázky” pod příspěvkem.

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

 
 

Zkušenosti a hodnocení

Knihy z edice Disney Baby

  • (4.8) + 40 recenzí

Nejšťastnější miminko v okolí

  • (3) + 6 recenzí

Ahoj, tati

  • (5) + 5 recenzí

O Budulínkovi

  • (5) + 5 recenzí

O Červené karkulce

  • (5) + 5 recenzí

Poradna dětského psychologa

Ikona - Václav Mertin

PhDr. Václav Mertin

Syn hodně vodí za ruku

  • 16.09.26
  • Anonymní

Dobrý den, nedávno jsem narazila na informací, že časté vodění za ruku, pokládání ruky dospělého na hračky apod. může být znakem autismu.... Odpověď

Dítě se bojí jít ven

Dobrý den, píšu vám ohledně syna, kterému je čerstvě 5 let. Je hodně nervní, nemá žádnou autoritu k nikomu, ani ke mně. Tento rok měl nastoupit... Odpověď

strach z otce

Dobrý den, jsem babička jedenáctiletého vnuka, který byl po rozvodu rodičů svěřen do péče matky. Ještě před rozvodem se otec odstěhoval do 300... Odpověď

Děti a otec bez zájmu o ně

  • 07.06.26
  • Anonymní

Dobrý den, manžel se před již delší dobou odstěhoval pod záminkou péče o clena rodiny. Se mnou se nedomlouval a synům, tehdy 6 a 12 let nic... Odpověď

Strach z dětí u 2lete

  • 18.05.26
  • Anonymní

Dobrý den, Naše dvouletá dcera má velký strach z ostatních dětí. Poprvé jsem si toho začala všímat okolo 1 roku, ale myslela jsem si že je to... Odpověď