Poradna gynekologa
MUDr. Jiří Škultéty
@stephora No já nebyla hubenourek, mám 174 cm a měla jsem 84 kilo..mno ted už mám 111 kilo, takže nevím co budu dělat, protože je to už dost..tak shodím to, budu muset…je fakt, že jsem vysoká, tak se to dá, ale v těch vedrech je 27 kilo znát, sprominutím, potím se jak to prase
no přestala jsem v pátým týdnu kouřit a koncem třetího si musela začít od každýho potáhnout, měla jsem abstáky a to pro mimi není dobrý..takže si ted dávám se sestrou cígo na půl denně a tolik nejím ani jak na začátku těhu…
@Nadyen vysoká jsi, to se dobře shazuje - neboj, to dáš
já jsem připravená, hned jak to bude možný, se přihlásit do STOBu - tam tě naučej cvičit i jídelníček, chce to vlastní vůli, ale aspoň poraděj jak na to a z dlouhodobýho hlediska mají jako jediní výsledky. Kursy nejsou drahý, stojí třeba 800 na půl roku. některé mé bývalé kolegyně tam chodily a byly úspěšné - tak to my budeme taky!
ad kouření - já kouřila od 18ti, na VŠ jsem se rozhulila a pak vždycky partner kuřák - no nikdy jsem nechtěla moc přestat. A pak to šlo samo. Vždy jsem po třech týdnech dostala rýmu a marodila 2 týdny, kouřit nemohla, tak jsem to postupně omezovala až jsem to jednoho dne típla (to jsou asi dva roky) čekala jsem absťáky, těžký chvíle a ono NIC! vůbec nic mi nebylo, chutě na cígio se nedostavily, cvičila jsem, takže jsem ani nenabrala, ořestaly mi ty rýmy, přestala jsem se zadýchávat - stresů jsem měla nepočítaně ale už se k tomu nevrátím. Ted sice ne, ale jinak jsme si s přítelem dali občas cígo na nějakým večírku (taky přestal) a nechutná nám to… Tak jsme asi měli štěstí ![]()
@stephora Kdyby jsi chtěla, jsem zaregistrovaná na fitweb.cz je to od časopisu dieta..píšeš si tam svoje úspěchy i neúspěchy..kolik a čeho jsi snědla atd..jinak já si časopis dieta kupovala, jsou tam dobré rady i recepty…havlíček tam dobře radí a i na fitwebu jsou články z diety…
Jinak s tím přestáním závidím jak nikdy nic jinýho..já to zkusila už třikrát a vždy se k tomu vrátím…kdyby mi nebyla hamba tak kouřím i celé těhu, ale je fakt, že si potáhnu a stačí mi to..těším se až si budu moct dát kávu a zapálit si u toho…to jediný mě štve ![]()
@Nadyen mě ti to dokonce přestalo vonět - naopak se mi v prvním trimetsru chtělo ze smradu kouře zvracet. Sama jsem se divila, že to šlo tak snadno - rok jsem nevěřila a pak uvěřila
asi to bylo taky tím, že jsem postupně kouřila slabší a slabší cíga, kvůli chuti - ta silná mi nejela. Skončila jsem na modrejch Petrách Slim - kouřila jsem je asi 3 roky, než jsem s tím sekla…tělo ai němělo důvod mít absťák ![]()
ale mě zas chybí pivo - ráda ho piju a v těhu se alkoholu vyhýbám - takový večírek s pár pivky - to mi chybí ![]()
já si vedla jídelní e-deníček na flora.cz, ale sekla jsem s tím - je to dost náročné na prohlížeč - používají nějaké blbé scripty, co se dlouho načítají, a hlavně když sním něco nezdravého, což se občas stane - nenajdu to v té databázi potravin. příjde mi, že už to dlouho nikdo neaktualizoval. Taky jsou dobré aplikačky do mobilu, většinou v AJ, ale nenašla jsem zatím ten nej - když už je super, chybí tam evropské míry a váhy - já v uncích a galonech fakt fungovat neumím ![]()
kouknu na ten fitweb, dík za tip ![]()
jinak pokud už jsme u androidích aplikaček - používám I am expecting - jednoduché, zdarma, přehledné sledování těhu. Na menstruační cyklus jsem zas používala Ovuview, abych snáz otěhotněla ![]()
@Nadyen Ahojky, taky mi cigarety začaly na začátku těhu smrdět, teď mi už to tak nevadí ale nechybí mi to tak nekouřím. Měla jsem to tak i u první dcery. Taky jsem celé těhu nekouřila, 5 měsíců jsem kojila a jak mi začalo odcházet mléko, tak jsem dostala absťák a nakonec jsem si zapálila. Tak jsem zvědavá kdy mě to chytne tentokrát…
Už bych nerada začínala…ale tehdy jsem si to taky říkala, že nezačnu a jak to dopadlo..
Tak i docela počítám s tím, že to bude i teď.
@stephora je, tak to des jako ja 20.6 =) akorat jdes na screening. na ten jdu az 26.6.. Do Brnicka. jo to ti teda zavidim
holky kdy se chodi na ozvy mimca? jako kdy si u gyn.dr lehnete na lehatko a hodinu mate kolem bricha pasy.. jinak jsem nepribrala furt nic, ani prsa se mi nezvetsuji tak zase zacinam panikarit co to sakra jeeeeee proc nepribiram, proc nemam pameliny kozy?
jinak holku zatim odhadl pred 3 tydnama takze ve ct by mi mel potvrdit jestli je to ona nebo ne a v Brne mi to reknou 100%., a s tou vahou… Ja jsem zacinala na PODRZTE SE… 97kg na 172cm…
ale nijak to na me videt neslo ze bych byla jako tucka… a ted mam bud 89 nebo 91. vys to nejde.:/
@Nadyen no jako kdyz mi rekl ze za 3 tydny mu bude stacit kdz me uvidi, myslela jsem, ze me vomejou. predtim jsem dycky byla nekde v nemocnici vrazena s nejakym problemem a ted jsem si rekla ze budu silna a 3 tydny prcka neuvidim na utz.. nooooo jako dava mi to zabrat
cim vic se to blizi, tim min to utika. ale aspon je hezky.=) pohyby citim furt, tak snad je vsechno v klidu =) dokonce se mi dnes zdal sen, ze jsem byla u dr a rekl(a) mi, ze je mimco uplne pohode, ze se nemusim bat, tak me to trochu uklidnilo
jinak denska jako nic nedelam protoze to horko je na chcipnuti. prej bude hur
akorat jsem o vikendu vypila 2 male NRG tak jsem zase mela bobky co mu to muze udelat.. ale snad nic =) uz to sosat nebudu.
@Domuska Domi, pameliny kozy nechtěj
, mám je já a je to hnus - a ještě se zvětšily! já chci taky hubnout
buď to příjde, nebo budeš ta šťastná, co nepřibere a nebude muset shazovat
ale chápu, že chceš bříško - ono bude, povyskočí, nějaké musí být ![]()
btw - asi jsem blbá, ale co je to NRG?
![]()
pohyby jsou OK! super:) držím palec na potvrzení pohlaví a na vyšetření
bude to dobrý, něšil
ale ten tvůj doktor se mi nezdá moc starostlivej ![]()
@stephora nrg je energak. drink
jako on je super, ale kdyz jsem byla v te nemocnici ohledne plodovky, tak jsem u nej byla na kontrole skoro furt, jestli neunika a najednou BUM a 3 tydny mu staci… tak teda nevim. bud jsem ja hystericka pinda, nebo uz mu lezu krkem
ale dal mi zadanku do Brna, tak si asi myslel ze tam pojedu driv nez za nim, ale omyl. prej se tam jezdi az 21tt. Bylo mi receno… skoro jsem se s tou zenskou pohadala
no zatim mi spis tehu brisko vytlacuje ven speko brisko
nejak se to zastavilo a neroste :/ chm… tak ja mam dvojecky no…
ty jo, ted me tak napada, vsechny 3 cekame holky, vsechny tri mame skupinu 0+… To je ale náááhodička ![]()
(pokud si to nepletu ovsem ze) jo a co je btw? ![]()
![]()
@Domuska hele ja mam taky 0+ ![]()
jo tak dneska jsem byla na urologii a ogtt…ale jako fuuuj…vetsi blivajs jsem nepila!!! ![]()
@stephora Jasný, každá to máme jinak, já se očividně těším, až si v klidu zapálím
jsem hrozná, ale to je jedinej zlozvyk, kterej nezvládám dostat pod kontrolu…raději bych stokrát hubla než nekouřila…
Děkuji za rady, kouknu se a stáhnu si ty aplikace…
@PetulaM Jo hlavně to leze do peněz, že? mno já na cigarety nebudu mít peníze, takže asi budu muset přestat, jinak to nevidím…
@Domuska Hele já chodila celý těhu v podstatě jednou za měsíc ke gyn.na kontrolu, takže si z toho nic nedělej ju? a nesosej to, budeš mít hyper dítě ![]()
@Zuziš Holky všechny jsme nulky, to je konec
nespletli se ve skupinách, když jsme se tu tak potkaly??? ![]()
@Domuska přesně tam se posílá od 24 tt do 28 tt takže se neboj..nevím mě to hnusný nepřišlo ![]()