Únava co pomůže

Anonymní
30.6.22 11:24

Únava co pomůže

Ahoj poradíte na únavu? Je to hrůza ať udelamcozdslam hned mě to strašné vyčerpá, prošla jsem hodně úzkostné období kdy jsem byla jen doma myslíte že to je následek toho nebo fakt štítná omlouvám se za trapné příspěvky ale už vážně nevím

  • Citovat
  • Upravit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
FlorenceF Jenkins
14127
30.6.22 11:58

Jo, úzkosti a deorese jsou šíleně energeticky naročne a jak se ti ulevi, tak to muze vest k tehle velke unave. Snaz se pravidelne odpocivat, vyspat se, ale nepřespat, rezim, pohyb venku. Postupne se to zlepsi :hug:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Ou
24138
30.6.22 12:22

No především potřebuješ porozumět příčině té únavy.

Takže nejprve zajdi za svou praktickým lékařem/kou, nech si změřit štítnou žlázu, prober jestli má smysl měřit ti protilátky na boreliozu či toxoplazmozu, vylučte jiná onemocnění, co ti mohou způsobovat únavu (včetně psychiatrických obtíží) a nech si změřit hladiny železa, D vitamínu a B vitamínů

Základní kontrola životního stylu?

Jak spíš?
Jak jíš?
Jaký máš denní režim?
Jak se hýbeš?

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Adeehidee
216
30.6.22 12:26

@Ou nehybu se vůbec díky úzkostem v dubnu jsem byla u endokrinologa a hodnoty jsem měla prý krasny

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Adeehidee
216
30.6.22 12:35

Já nemůžu odpoledne slať nebo když se probudím tak je mi taky špatně, šla jsem dnes vypljet záhony a jsem k. o. taková malátnost, nevím co s tím je fakt že celou zimu jsem se nehýbala ale tohle vyčerpání je hrozný, cítím bušení srdce ne moc ale je to rychlejší, proto si myslím že to je od štítné, všichni mi to vyvrací asi jsem pořád zasekla na tom že když jsem.mela vyšší dávku bylo mi líp teď mám polovinu davky a jsem total

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Adeehidee
216
30.6.22 13:25

@Ou přece němž chodit azdy druhý měsíc na endo, veškerá odběry byli na konci března a v pořádku

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
ka2ka
27675
30.6.22 15:11
@Adeehidee píše:
@Ou přece němž chodit azdy druhý měsíc na endo, veškerá odběry byli na konci března a v pořádku

holka zlatá ty si jenom stěžuje a stěžuje víš dřív bývaly profesionální plačky a velmi dobře placený všichni ti už všechno co znají poradili, včera jsi sama psala že jsi se snažila překonat a bylo ti líp tak proč v tom nepokračuješ? vždyt jsi viděla že ti to svědčí

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Reklama
Evkad
11768
30.6.22 16:59
@Adeehidee píše:
Já nemůžu odpoledne slať nebo když se probudím tak je mi taky špatně, šla jsem dnes vypljet záhony a jsem k. o. taková malátnost, nevím co s tím je fakt že celou zimu jsem se nehýbala ale tohle vyčerpání je hrozný, cítím bušení srdce ne moc ale je to rychlejší, proto si myslím že to je od štítné, všichni mi to vyvrací asi jsem pořád zasekla na tom že když jsem.mela vyšší dávku bylo mi líp teď mám polovinu davky a jsem total

Kdyby jsi mě dnes poslala plet záhony, tak bych si o tom myslela své. To nedávám od cca 25st a výše.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
TRG
5446
30.6.22 17:08
@Evkad píše:
Kdyby jsi mě dnes poslala plet záhony, tak bych si o tom myslela své. To nedávám od cca 25st a výše.

Můj člověk. Všude vlhko a horko. Velký špatný.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Anonymní
30.6.22 17:12

@TRG mě nevadí horko, ale jde o to že mě každá práce vyčerpá

  • Citovat
  • Upravit
TRG
5446
30.6.22 17:18
@Anonymní píše:
@TRG mě nevadí horko, ale jde o to že mě každá práce vyčerpá

To jo, ale v horku vyčerpá práce skoro každého. Jsou mezi námi divní lidé, kteří mají rádi pobyt na přímém slunci. Ty možná nevyčerpá. Ale nás normální populaci práce na sluníčku vyřadí. Jasně, umytí nádobí nás nevyřadí, ale pletí záhonu jo.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Anonymní
30.6.22 17:22

@TRG jsem ráda že mi pomáhate to vyvrátit

  • Citovat
  • Upravit
Anonymní
30.6.22 17:23

Je fakt že jak jsem měla ty úzkosti tak jsem fakt jen přisedla občas něco udělala a to bylo vše teď jako bych se vše učila od znova a proto mě to vyčerpává

  • Citovat
  • Upravit
TRG
5446
30.6.22 18:22
@Anonymní píše:
@TRG jsem ráda že mi pomáhate to vyvrátit

No prosím, to zní pozitivně! :kytka:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit

Vložení odkazu

Vložení odkazu na obrázek

Zde můžete vožit obrázek/ fotku, který je umístěn na internetu a znáte jeho adresu.

Pro vložení vlastních fotek, které máte ve svém počítači, klikněte na tlačítko “Přidat obrázky” pod příspěvkem.

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

 
 

Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky

Ikona - Lucie Machová

Mgr. Lucie Machová

Milování a syn

  • 09.04.26
  • Anonymní

Dobrý den, mám takový problém, co se týká intimního života. Máme 4letého syna, je živý a zvědavý až velmi. S manželem jsme pravidelně před pár... Odpověď

Problémy v rodině

  • 18.03.26
  • Anonymní

Dobrý den, už nevím, na koho se obrátit, protože po narození syna mám problémy s manželovou rodinou. Tchyně s tchánem jsou v celku hodní lidé,... Odpověď

Touha po holčičce a špatná zkušenost s muži

  • 11.12.25
  • Anonymní

Dobrý den, přečetla jsem si Vaši odpověď týkající se stejného tématu, něco mě oslovilo, ale pořád nemohu uchopit svoji situaci tak, abych se... Odpověď

Je to deprese? Co by pomohlo?

  • 12.12.25
  • Anonymní

Dobrý den. Ani nevím, kde začít. Zkusím to vzít polopaticky. Rok a čtvrt se snažíme s manželem o miminko. Před snažením jsem řešila potíže s... Odpověď

Poporodní deprese nebo něco jiného?

  • 19.08.25
  • Anonymní

Dobrý den, jsem skoro rok po porodu, ale vůbec si mateřství neužívám. Je to pro mě takové přežívání a přečkávání. Narodila se mi předčasně... Odpověď