Poradna duly
Jana Čurdová
Únor 2011
- Fotoalbum (451)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Téma je zamknuté a nelze do něj již dále přispívat
Velikost písma:
1.3.11 12:01
ještě jsem se chtěla zeptat-holky co jste taky po císaři:
od kdy jste začaly trošku cvičit nebo aspoň posilovat trošku bříško-nevím jak to přesně napsat-snad my rozumíte-mně zůstalo docela dost nahoře(18kg) a potřebuji s tím něco dělat-díky moc za rady
1.3.11 12:30
holky, já mám taky podložky z DM, a vím že v rosmanovi je mají levnější, ale já se právě ptala specialně na ty zelený co měly v porodnici. Ale díky za rady.
Hromnice, já dostala v porodnici přehled cviků co se kdy může a je tam že šikmé břišní můžěš po císaři začít cvičit 20den- takové to vleže na zádech přendavaní kolen ze strany na stranua přímé se můžou cvičit až 3 měsíce po- sedy-lehy.
Příspěvek upraven 01.03.11 v 12:30
1.3.11 12:30
Mě rehabka řekla, že můžu posilovat šikmé břišní svaly 14dní po vyndání stehů a přímý sval 4týdny po vyndání stehů.Ale já mám jizvu od zhora dolů tak proto.Já jsem akorát docvičila a jím:)Tobě dobrou chuť a jestli tom máš jako u nás tak jak začneš jíst tak se vzbudí 
1.3.11 12:43
Ahoj holky,
my se před chvílí vrátili z kyčlí, malej je má v pořádku 
Jela jsem s nim sama a pěkně mě štvalo, že na něj nevidim, je to hrozný, když nevim co dělá a tak, 2× jsem stavěla, protože brečel, vypadl mu dudlík 
Jinak tu rektární rourku používam každý den podle potřeby, hrozně mu to uleví a několik mamin mi řeklo, že se návyku vůbec nemam bát, že dávaly třeba i 5× denně…
1.3.11 13:06
mně právě ty cviky s těma papírama daly taky ale zapomněla jsem se zeptat odkdy můžu začít cvičit 
1.3.11 13:48
Kaspinka píše: .Já jsem akorát docvičila a jím:)Tobě dobrou chuť a jestli tom máš jako u nás tak jak začneš jíst tak se vzbudí
Tak to je klasika i u nas, jakmile dam lzici do huby, tak uz se ozyva - jako by nechtel papat sam : 
1.3.11 13:50
My dnes byli na krevni obraz a uz mame hemoglobin na spodni hranici normalu 
Takze uz se nemusime trapit se zelezem 3× denne, ale jen 2× denne. I kdyz uz ani nevim, kdy naposledy jsem ho dala 3× 
1.3.11 13:51
Al3da: zkus se na ty podlozky zeptat ve zdravotnickych potrebach - tam by ty same mohli mit
1.3.11 13:51
Ahojky,
já mám teda pěkně rozestouplé břišní svaly, už gynekolog mě na to upozorňoval v těhu sice nemám téměř žádné bříško, ale je to znát. Jenže mě nikdo nic v porodnici neřekl a už vůbec ne nějaká rehabilitační sestra. Jeden cvik mi poradila porodní asistentka, ale zbytek se asi dopátrám sama nebo si řeknu aby mi někdo napsal doporučení. Já teda necvičím zatím nic
1.3.11 14:11
Hromnice píše:
mně právě ty cviky s těma papírama daly taky ale zapomněla jsem se zeptat odkdy můžu začít cvičit
Jo tak ja na tom papiru mam napsano i co od kdy muzu cvicit
1.3.11 16:02
Je třeba možný že rehabka chodí jen za těma co mají po císaři i když jsem ji viděla i normálně na oddělení.Ale jestli máš rozestouplé svaly tak si nech napsat doporučení normálně na rehabilitaci, to bych si sama nelajzla cvičit.
My jsme se vrátili z venku, je tam nádherně:)Jdu si chvilku číst než se mi vzbudí:)
1.3.11 21:42
Ahopj holky,
tak se hlásím z domova…dneska nás pustili po 16 dnech z porodky. Tak snad se rychle zorientuju a zapojím se do normálních starostí. Ufff jsem ráda, že jsem doma…je to teda mazec po tolika dnech, ale i tak…je to prostě doma
Téma je zamknuté a nelze do něj již dále přispívat
Další témata z kategorie
Jak předejít nástřihu
- 03.11.23
- Denise.H
Co mám očekávat od porodu?
- 23.10.23
- Irena002
Porod po CS
- 04.08.19
- Anonymní
