Poradna gynekologa
MUDr. Jiří Škultéty
Usnadnění porodu posilováním pánevního dna
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
28.11.14 18:12
Usnadneni porodu posilovanim panevniho dna
Holky, mate nektre zkusenost s posilovanim panevniho dna pred porodem a ze vam to potom usnadnilo porod? Mam strach, njvic asi z toho ze nivim co me ceka, tak bych pro usnadneni a urychleni rada neco udelala, takze kazda rada dobra 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
28.11.14 18:25
Pokud vím, posilovat panevni dno se ma pred otehotnenim, pak uz se spis uvolnuje nez přímo posiluje. Chodim na tehotensky pilates, nemůžu si to vynachválit. Predtim jsem chodila na klasicky pilates.
Jeste jsem nerodila, moje cvicitelka ano, pred rokem.Pry ji v porodnici dávali za příklad, mela rychlý a bezproblémový porod. Cvicila do posledního dne do porodu.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
28.11.14 18:27
To jako ted´když jsi těhotná hodláš začít makat?
Neber to tak dramaticky, jednou jsi do toho šla s vědomím, že chceš být těhotná a že porodíš, tak i porodíš, porod je v hlavě, ve správném aktivním přístupu po celé těhotenství, ne v posilování pánevního dna.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
28.11.14 18:28
Pretrenovane a stažené pánevní dno porodu opravdu nepomůže, ba ho ztíží. Je třeba ho umet maximálně uvolnit.Zkus relaxovat a cílené se věnovat pánevnímu dnu aby bylo uplne uvolněné. Neni to tak jednoduchý jak to zni. Drzim palce k porodu.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
verulicek
28.11.14 18:30
@Peony1 epino 
porod byl krásný, rychlý, bez bolestný, bez poranění a léků…ale bývá to většinou souhra mnoha okolností hodně štěstí
- Citovat
- Upravit
28.11.14 18:35
@verulicek píše:
@Peony1 epino
k tomu bych jen dodala, aby nemela přehnaná očekávání, ze s kontrakcemi cvičení s epinem nic neudělá. Aby di autorka dotazu nemyslela, ze ji porod diky epinu nebude bolet
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
28.11.14 18:35
@verulicek píše:
@Peony1 epino
Presne. Epino balonek 
Prvni porod bez nastrihu a bez poraneni. Mimco melo 3,25 kg. Rodila predemnou holka prvorodicka a pry taky epino a bez nastrihu.Dr.rekla, ze tomu uz teda veri 
…Zacalo se to rozsirovat az posledni dobou…Doporuju vrele 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
28.11.14 18:42
…a jeste doporucuju o tom porodni asistentce rict.At s nasrihem urcite pocka, ze jsi pilne cvicila …Pro jistotu. U me prave cekala. Malem me strihla, ale nakonec jsme to zvladli bez.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
28.11.14 18:42
@Peony1 nam ted na kurzu rikali, ze pro porod je dulezite uvolnene panevni dno a ne vytrenovane. Posilovat ho pak zacni po porodu.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
28.11.14 18:56
@Peony1 Epino je prej fajn, ale Aniball je o půlku levnější a dělá stejný zázraky, přímo tady na emiminu je diskuze a na aniball.cz maj i tady z emimina vycucaný recenze holek od porodu.. Dopororučuju si to přečíst..
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
28.11.14 19:02
Na těhotenském cvičení nám fyzioterapeutka říkala, že od tuším 34 tt nebo 36 tt se naopak pánevní dno cvičením povoluje, aby to porod usnadnilo.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
28.11.14 21:54
@Trinetka píše:
@Peony1 Epino je prej fajn, ale Aniball je o půlku levnější a dělá stejný zázraky, přímo tady na emiminu je diskuze a na aniball.cz maj i tady z emimina vycucaný recenze holek od porodu.. Dopororučuju si to přečíst..
Nevim, neznam, ale zensky si kupujou epino i pouzite.Melo by se pouzivat s temi nelubrikovanymi kondomy, takze je to hygienicke…Ja za nej dala 1000 kc a za 1000 zase prodala dal. Takze jsem ho mela zadara. Prodano temer okamzite a bylo nekolik zajemkyn.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
28.11.14 21:57
@Marky983 aniball je o dost levnější, obojí se dá koupit z druhé ruky, vyvařit, vydezinfikovat, používat s kondomem…půjčují je taky duly
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
28.11.14 22:04
Nech si poradit cvičení před porodem. Mě pár cviků naučila dula, cvičila jsem si půl hodinky denně a porod byl v pohodě. Pánevní dno a hodně dalších svalů a úponů v oblasti pánve je potřeba mít spíš uvolněný, na posilování je čas po porodu.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
29.11.14 09:38
@Marky983 P5esně jak dodala Saroya, Aniball je za tu cenu už skoro celej novej, nepoužitej, takže použitej se dá sehnat ještě levněji..
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Zkušenosti a hodnocení
Gynekologické problémy
- 20.06.26
- Verunza
Adekvátnost nálezu UTZ (těhotenství)
- 18.06.26
- Anonymní
Nadměrná menstruace v 48 letech
- 15.06.26
- misicka77
Menstruace u 14leté dcery
- 11.06.26
- PavlaJ12
