Poradna očního lékaře
MUDr. Vladimír Korda Ph.D.
Co jsem vypozoroval na sobě, tak zimu si automaticky spojím s časným stmíváním. Úzkost mi tedy nezpůsobí samotná zima, ale fakt, že mě upozorní na brzkou a dlouhou tmu.
@Emimin7 ale mne tma nevadi. Proste staci, aby mi presel mraz po zadech a uz jsem cela sevrena a uzkostna. ![]()
@Anonymní píše:
@Emimin7 ale mne tma nevadi. Proste staci, aby mi presel mraz po zadech a uz jsem cela sevrena a uzkostna.
Je možné, že jsi ti vadí změna vzduchu, vlhkosti a dalších věcí spojených se zimou? Nebo ti zima něco bezděčně připomíná.
Mohlo by souviset se svalovým napětím. V zimě se svaly neuvolní naopak stahnou a to působí na biochemii a nasledně se dostaví úzkost. Zřejmě máš citlivější vegetativní systém. Souvisí i s potřebou bezpečí - ne nadarmo se říká „teplo domova“ což znamená i bezpečí domova nebo „hřejivá atmosféra“.
No co by zatim mohlo stát…V první řadě je zvláštní, pokud jsi šťastná, obklopena láskou, pohodou a bez stresu, že trpis úzkostmi.
Ve stresu opravdu nejsem.
Nevim, kde a jak to vzniklo, ale hrozne me to trapi, protoze mi to rozhodi cely den. ![]()
@Anonymní píše:
Ve stresu opravdu nejsem.Nevim, kde a jak to vzniklo, ale hrozne me to trapi, protoze mi to rozhodi cely den.
Tak se zkus léčit. Spoustě lidem stačí jen prášky a je po problému.
@Emimin7 myslis antidepresiva? Byla jsem u psycholozky a pry nejsem pripad ani na ad, ani pro psychiatrii. ![]()
Prasky prece nejsou reseni..
@Anonymní píše:
@Emimin7 myslis antidepresiva? Byla jsem u psycholozky a pry nejsem pripad ani na ad, ani pro psychiatrii.
Prasky prece nejsou reseni..
No, v mém případě to vyřešilo víc než dost. Jinak tedy na úzkosti zabírá namáhavé cvičení a dostatek kvalitního spánku.
Co aromaterapie, bachovky, homeo? Beru a pomaha mi to. Proti chladu, co si koupit termo hrnek a venku usrkavat horky caj? Treba rovnou medunkovy na uklidneni. Pokud ti vadi zima, je potteba prohrivat telo.
Jinak precitlivelost na chlad muze znacit dle tcm oslabenou drahu ledvin, a s tim souvisi i ruzne tyto uzkosti, smutky,… Takze posilovat ledviny. Koukni jak doplnit teplo do ledvin pres body na tele.
Dneska moje uzkost vygradovala - strach z neceho (nevim z ceho), silene motani hlavy, podlamovani nohou, vzala jsem si lexaurin 1,5mg, ale nezabral. Znamena to, ze ma uzkost neni uzkost?
@Anonymní píše:
Dneska moje uzkost vygradovala - strach z neceho (nevim z ceho), silene motani hlavy, podlamovani nohou, vzala jsem si lexaurin 1,5mg, ale nezabral. Znamena to, ze ma uzkost neni uzkost?
Pokud mas strach a nevis z ceho, je to dle me jasna uzkost.
@Anonymní píše:
Dneska moje uzkost vygradovala - strach z neceho (nevim z ceho), silene motani hlavy, podlamovani nohou, vzala jsem si lexaurin 1,5mg, ale nezabral. Znamena to, ze ma uzkost neni uzkost?
Raději se zaměř na příčinu tvych problemu. Nebo je hodlas konzumovat po zbytek zivota? Uzkost (motani, depky atd.) ti nepřišly ublížit, ale upozornit. Zkus zapremyslet…;-)
Dobrý den,
občas trpím úzkostmi. Nevím, co je vyvolává, ale nejhorší a nejčetnější jsou, když je mi zima. Nechápu spojitost mezi tím, ale hrozně mě to trápí. Nijak se neléčím, zvládám to sama. Nevíte někdo co by za tím mohlo stát?