Veganem už od mala?
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Veganem už od mala?
Dobré dopoledne všem maminkám, mám otázku. Jsem již 13 let veganka a zajímá mě, zda může veganství nějak ohrozit vývoj dítěte. Děkuji a mějte se parádně. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Reakce:
@NezkušenáMamina007 taky mám takový problém. Jsme s manžou vegani už od toho co jsme se poznali, a byli by jsme rádi, aby s tím náš mimísek začal už od malička. Aby se nikdy nesetkal s takovým zlem jako je maso! 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
@moderní máma píše:
@NezkušenáMamina007 taky mám takový problém. Jsme s manžou vegani už od toho co jsme se poznali, a byli by jsme rádi, aby s tím náš mimísek začal už od malička. Aby se nikdy nesetkal s takovým zlem jako je maso!
Tohle mi přijde dost postavené na hlavu.. oni nejsou o moc lepší ty srack* co jite vy 
chudák dítě 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Tady bude veselo 
Myslím, že tady kde je tak 95% lidi na mase ti asi moc lidí zasvěceně neodpoví. Já věřím že to jde, ale třeba ve státech kde je lepší čerstvá nabídka ovoce a zeleniny a samozřejmě s vhodnými doplňky stravy.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
No já nevím ale děti by měli papkat bílkoviny a tuky… Neni lepší dávat normální stravu a až bude dítě starší dát mu možnost volby? Až uvidí co jite vy bude to chtít taky, ale do ty doby bych se držela normální stravy…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
@prekvapenana2 píše:
No já nevím ale děti by měli papkat bílkoviny a tuky… Neni lepší dávat normální stravu a až bude dítě starší dát mu možnost volby? Až uvidí co jite vy bude to chtít taky, ale do ty doby bych se držela normální stravy…
Bílkoviny a tuky jsou i v jiných věcech než maso.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
@moderní máma no já jen nechápu kde máš ten problém? Tak bude vaše dítě vegan, když tomu věříte. Ale píšeš, že taky máte ten problém 
a to tedy jaký?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
@NezkušenáMamina007 Vegetariánství je v pohodě, ale veganství už ne - u nás má hodně dětí nedostatek třeba vit. D (jen příklad, je toho mnohem víc). Je to tím, jak tu je málo slunce, všichni jsme zalezlí a když už venku, tak zakrytí a s krémem s UV faktorem. Jediné, jak se to dá pořádně doplnit, jsou prakticky jen ryby resp. rybí olej, nebo alespoň vejce a mléko. To samé vit. B, železo atd. Takže bezmasá dieta, s mlékem a vejci, tam není žádný problém.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Veganství může ohrozit vývoj dítěte. Třeba vitamin B12 (nutný pro krvetvorbu) a některé esenciální mastné kyseliny (nutné pro vývoj mozku) prostě jinak než z živočišné stravy nedostanete, nepočítám tedy vitamínové doplňky. Pokud máte nastudováno, jaké esenciální mastné kyseliny (tuky)a vitamíny se vyskytují jen v živočišné stravě, a budete je doplňovat vitamíny (už v těhotenství, při kojení) a pak i dítěti, tak klidně buďte vegany. Také je třeba hlídat složení bílkovin v konkrétních jídlech, vstřebávají se dle nejméně zastoupené složky a rostlinné bílkoviny jsou v jednotlivých zdrojích (narozdíl od živočišných) zastoupeny nerovnoměrně.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Myslím, že strava má být pestrá a nic by se nemělo vynechávat ani přehánět. Nevím jaké zlo máte v mase na mysli. V každém případě dítě bych stravovala běžně, třeba s převahou ovoce a zeleniny. Ale ať si pak svůj směr najde samo až bude starší.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Tak hlavně je třeba počítat s tím, že ve školce veganský jídelníček dítěti dávat nebudou. Takže bych ho určitě navykla i na „normální“ jídelníček.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
To by mě také zajímalo. Říkám si, když dostane z veganské stravy vše potřebné, tak snad nemůže nijak strádat. Ale nevím, nevím.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
@NezkušenáMamina007 píše:
Dobré dopoledne všem maminkám, mám otázku. Jsem již 13 let veganka a zajímá mě, zda může veganství nějak ohrozit vývoj dítěte. Děkuji a mějte se parádně.
takže už nejsi snažilka s agresivním mimískem?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
@NezkušenáMamina007 píše:
Dobré dopoledne všem maminkám, mám otázku. Jsem již 13 let veganka a zajímá mě, zda může veganství nějak ohrozit vývoj dítěte. Děkuji a mějte se parádně.
Když budeš mít vyvážené jídlo, tak aby tělo dostalo vše, co potřebuje, pak to určitě nevadí. Nevím, co všechno dokáže vegan do těla dostat, tak aby to bylo v pořádku a nechyběla ta živočišná strava - a tím nemyslím maso, ale to ostatní okolo. Nastuduj si něco o strav dětí - mají větší potřebu některých živin jinou oproti dospělému. Třeba tuky.
Sama nejsem vegan, ani vegetarián, ale nic proti tomu nemám. Jen proboha s rozumem.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
