Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky
Mgr. Lucie Machová
Strašně moc lidí a pravděpodobně i ty se v minulosti dokážeš neskutečně utápět…
Žij současností, neutapej se minulostí a raději neřeš ani budoucnost, to je někdy taky lepší.
Tomu se říká trauma, rok je krátká doba, pomůže jen čas a snažit se zaměstnat něčím co máš ráda. Muj mozek časem špatné zážitky vytlačí a zůstávají jen ty pozitivní. Ne, že bych di nepamatovala, ale zmizí ta špatné emoce i potřeba na špatné vzpomínat. Tak snad se to podaří i tobě. ![]()
@Trojlístek píše: Více
Jak to má udělat, to jí napíšeš?
Ono se lehko psychopatovi řekne, ale nepsychopatovi těžko udělá. ![]()
Dříve jsem se léčila s depresí. Je to už 7 let. Mám neustále strach z toho že se mi to v některých krizových situacích vrátí. Pomáhá mi na to moc nemyslet a jít dál. Koukat na to co bude a na co se můžu těšit. Už jsem zvládla úmrtí obou dědu, rozchod s bývalým mužem a vše bez medikace tak si říkám že snad už se mi to nestane. Nicméně na to nezapomenu nikdy.
@Trojlístek to je ideální stav
Ale myšlenky mi tam chodí samy. Přesně jak říká @obet.stalkingu ![]()
@Alušáček to zní skvěle! Moc děkuju za hezká slova a přeji spoustu hezkých dní i do budoucna ![]()
@Švédka87 tyjo! Zvládla jsi toho od té doby spoustu! Jsi úžasná a moc silná. Věřím, že jsi se hodně posunula a že už nespadneš, alespoň ne na to nejhlubší dno, jako předtím
Hodně sil a krásných dní! ![]()
@Anonymní píše: Více
Tak je zatím nech. Ještě to asi potřebuješ.
Osobně nechápu řeči o psychopatovi, to fakt nejsem a pokud potřebuji být smutná, tak jsem a nebudu stopovat jak dlouho.
Jestli rok, nebo dva nebo týden.
Mnohem horší je být navenek plná cukru a v hlavě plná hořkosti.
To přetvarování je to nejhorší.
To se pak střídají takové ty sluníčkové období a období zmaru.
Takový divný kolotoč.
A je to strašně náročné.
Prostě svou radu jsem dala.
Povzbudit tě úplně tak nemůžu, protože řeči, že něco bude dobre, když to nemáš v hlavě zpracované jsou kontraproduktivní.
Aktuálně dělej hlavně to, co máš ráda. Nenuť se za každou cenu do pozitivních emocí - působí to na mě tak, že to právě děláš a není ti v tom úplně dobře.
Pokud člověk zažije nějakou opravdu velkou emoční bolest a zmar, tak rok je krátká doba.
@Trojlístek děkuji za hezká slova
Jde z tebe moudrost a klid. Moc děkuji za rady a měj se moc hezky ![]()
@Anonymní píše: Více
Taky se měj hezky, ať se stalo cokoliv, tak si dovol tolik času, kolik budeš potřebovat ![]()
@Anonymní píše: Více
Jo jo. Děkuji. Za tu dobu jsem si udělala být, našla manžela a máme syna. Teď jsme v tom bytě. Jsem ráda že jsem to tenkrát nevzdala.
Ahoj holky,
celý loňský rok byl příšerný, plný strachu, úzkostí, bezvýchodnosti. Teď se z toho dostávám, cítím, že se věci dávají do pořádku a blýská se na lepší časy
Co mě ale pořád dostává jsou vzpomínky. Často mi období připomenou běžné denní situace, vyskočí fotka atd. V tu chvíli mám pocit, jako bych se teleportovala zpět. Cítím se v tu chvíli opět psychicky i fyzicky špatně.
Je mi jasné, že se to nejspíš spraví časem… Máte nějaká zkušenost a slova podpory?