Poradna porodní asistence
Bc. Vladimíra Toplaková
Ahoj Jani,
živě si na to nespavé obdobé pamatuji. Všechno tě tlačí, poloha na boku je už nesnesitelná, pálí žáha, brní nohy.
Jani, asi ti neporadím, musíš to prostě vydržet. Já takhle nevyspalá chodila do poslední chvíle do práce.
Budiž ti uklidněním, že se snad vyspíš po porodu.
Malý má skoro 4 týdny, v noci krásně spí a já s ním.
Užívej si zbytek těhotenství a možná vyzkoušej nějaké bylinky nebo teplé mléko.
Pá
Míša a Martínek
ahojte, potrebovala by som vasu radu. Som v osmom mesiaci a nemozem spavat. Mam problem zo zaspavanim, ale najhorsie je, ze sa budim v noci a potom nemozem opat zaspat. Miminko je velmi aktivne a vela kope. Takato nevyspana fungujem cely den a co by som vecer mala padnut mrtva, tak spanok neprichadza.
prosim poradte co mam robit, potrebujem si uz poriadne odpocinut. Jana