Baculatost v 5 letech

342
07.06.12

Dobrý den,

prosím potřebuji poradit jak s naší malou. Je jí 5 let, má 115cm a váží 23kg. Miluje jídlo a já nevím jak na ní aby tolik nejedla. Chodí do školky, takže má ráno svačinu ve školce pak oběd a po obědě si jí beru domů. Pak asi kolem 3 hodiny má svačinu doma.Bud Rohlík se šunkou,nebo jogurt. Sladké moc nemusí. Ona zas tolik nejí, ale nevím proč je taková baculatá. Chodí cvičit, je to hyperaktivní dítě. Večer si dáváme zelené saláty, to taky jí. Myslíte si, že to ještě nějak půjde, aby nebyla obézní?
Nebo myslíte, že je brzy a že vytáhne?

Moc Vám děkuji, Jana

Hana Knížková
29.06.12

Dobrý den Jano, děkuji za Váš dotaz. Vaše dcerka má v současné době vyšší hmotnost než by měla mít. Její BMI si můžete spočítat zde: http://www.vyzivadeti.cz/…kulacka-bmi/
Je dobře, že jste se začala o její hmotnost zajímat včas. V současné době se jedná o nadváhu, nikoli o obezitu. Úpravou jídelníčku a aktivním pohybem by se mělo vše bez problémů vyřešit. U dětí není klasická dospělácká redukční dieta, protože jsou ještě ve vývinu a potřebují všechny základní živiny včetně tuků. Cílem by mělo být to, aby se její váha nyní nezvyšovala a vzhledem k tomu, že je jí teprve 5 let opravdu se „z toho vytáhne“. Mnoho informací o zdravé výživě dětí můžete najít zde: http://www.vyzivadeti.cz/zdrava-vyziva/
K dispozici je Vám také bezplatná informační linka 800 230 000, na které Vám nutriční terapeuty Poradenského centra Výživa dětí rády zodpoví Vaše další dotazy.

V poradně odpovídá

Michaela Boukalová Tomešová DiS.

Specializace: Nutriční terapeutka
Pracoviště: Výživa dětí

Další otázky z poradny

Množství mléka u tříleté dcery Panuška Přijato: 04.06.12 Zdpovězeno: 29.06.12 Odpovídá: Michala Boukalová Tomešová, DiS.
Separát nedo dusitany v párcích Adriana Přijato: 31.05.12 Zdpovězeno: 04.07.12 Odpovídá: Michala Boukalová Tomešová, DiS.
Houby, med a ořechy a děti Kwitko Přijato: 08.05.12 Zdpovězeno: 29.06.12 Odpovídá: Michala Boukalová Tomešová, DiS.
Dcera nejí maso ve škole marketynka Přijato: 02.05.12 Zdpovězeno: 29.06.12 Odpovídá: Michala Boukalová Tomešová, DiS.
Nezdravá éčka pro děti Adriana Přijato: 16.04.12 Zdpovězeno: 19.04.12 Odpovídá: Michala Boukalová Tomešová, DiS.