Michaela Boukalová Tomešová DiS.
Specializace:
Nutriční terapeutka
Pracoviště:
Výživa dětí
Dobrý den,
prosím o radu. Syn (10let) již o malička nejí maso (asi tak od tří let, možná i dříve). Maso mu prý nechutná. Sní pouze přílohu se šťávou, ale občas výjimečně i kousek masa (ať už ve škole nebo doma). Už od malička miluje jogurty, sní klidně i dva za sebou. Snažím se, aby to opravdu byly jogurty a ne náhražky se škrobem. Dále má velmi rád luštěniny, ve škole je sní vždy s velkou chutí, chodí si i přidat. Doma je moc nevaříme, protože přes týden mají děti obědy ve škole a na večer je to z mého pohledu už těžké jídlo. Vajíčka sní jen vařená na chlebu s máslem (Ramou, Perlou), volské oko jen bílek - žloutek mu nechutná. Chodí 2-3× týdně na kroužek karate, ale stejně začíná být obézní.
Nemůže mu nedostatek bílkovin z masa ublížit ve vývinu - přece jen začíná jít do puberty a mám strach, aby kvůli nedostatku bílkovin neměl problémy s nízkou výškou nebo i jiné zdravotní problémy. Nemůžu do něj nacpat ani náhražky masa-šmakoun, sojové maso a pod.
Děkuji, P. M.