Jídelníček 9měsíčního miminka
Dobrý den,
mám 8,5měsíční holčičku, už nekojím, dávám umělé mléko a prospíváme hezky (máme cca 10 kg). Ráda bych Vás poprosila o radu, jak by měl vypadat náš jídelníček (včetně toho, kdy umělé mléko a kdy potraviny). Co na snídani, dopolední a odpolední svačinu a večeři? Přijde mi, že to je u nás hodně monotónní, a proto bych rada nějakou inspiraci, různé příklady, co kdy jist, ať to máme pestřejší.
Děkuji za radu.
S pozdravem
Lucka
Pěkný den. Nedá se vystihnout úplně přesný model, každému vyhovuje něco jiného, ale alespoň orientačně - ráno se většinou začíná mlíčkem, později na snídani buď neslazený bílý jogurt nebo jiný mléčný výrobek s ovocem, nebo ovocný příkrm, může být také smíchán s jogurtem, obilná kaše a ovoce, nebo i ovoce a chléb nebo pečivo slabě namazané máslem, sýr. Na oběd klasicky maso nebo vejce a zelenina s nějakou přílohou (brambory, ráže, těstoviny, nebo další výrobky z obilovin - kuskus, bulgur apod.).
V průběhu dne svačinka - může to být nějaká potravina do ruky, aby se dětátko učilo zacházet s potravinami samo, případně ještě méko. Na večeři nejčastěji obilninová kaše, s ovocem nebo i zeleninou, případně klidně i něco jako na oběd. Večer a případně v noci mléko. Neznamená to však, že když to nebude přesně takto, že je to špatně 
Děkuji za dotaz.
Mgr. Kamila Jančeková
Další otázky z poradny
| Syn nepije umělé mléko | MajklLan | Přijato: 28.02.17 | Zdpovězeno: 02.03.17 | Odpovídá: Mgr. Kamila Jančeková |
|---|---|---|---|---|
| 5měsíční odmítá příkrm | Napy | Přijato: 23.02.17 | Zdpovězeno: 02.03.17 | Odpovídá: Mgr. Kamila Jančeková |
| Výživa dítěte do 1 roku | Barbora1993 | Přijato: 17.02.17 | Zdpovězeno: 02.03.17 | Odpovídá: Mgr. Kamila Jančeková |
| 1 a1/2 letá - skoro jen kojená | MMarcela | Přijato: 05.02.17 | Zdpovězeno: 29.03.17 | Odpovídá: Mgr. Kamila Jančeková |
| Po kolika hodinách umělé mléko? | sprajtka | Přijato: 03.02.17 | Zdpovězeno: 02.03.17 | Odpovídá: Mgr. Kamila Jančeková |
