Nechuť k jídlu u dvouletého

Dobrý den,

v batolecím věku se objevují často problémy s příjmem potravy. Děti mívají špatnou chuť k jídlu, jsou vybíravé, přijímají jednostrannou stravu. Z výzkumů ale vyplývá, že děti svoje vlastní potřeby ohledně příjmu stravy dokážou usměrnit, což potvrzuje i to, že hmotnost i výška Vašeho chlapečka se zdá být naprosto adekvátní. Většina problémů s jídlem začíná v batolecím věku jako důsledek tzv. batolecího negativizmu, což je označení pro fázi vzdoru, která je součástí přirozeného vývoje jedince. Dítě hledá cestičky, jak se vyhnout plnění příkazů a zákazů. A Vám to možná dává najevo právě tím, že nechce jíst. Některé děti projdou touto fází vývoje a jejich rodiče to ani nezaznamenají a pro některé děti je tato etapa vývoje velmi bouřlivá. Zkuste se řídit následujícími radami. Složení jídelníčku je adekvátní, až na to, že se tam jen jednou vyskytuje zelenina. Zelenina a ovoce by měly být součástí nejlépe každého jídla, alespoň v malém množství. Pravděpodobně však pokulhává množství stravy (to nemohu posoudit), ale zkuste:

Nabízet výběr více potravin.
Servírovat vždy menší porce a potom přidávat.
Nerušit dítě při jídle, i když jí dlouho.
Načasování jídel musí odpovídat potřebám dítěte, pokud dlouho čeká na jídlo, bývá unavené.
Pokusit se o pravidelnost jídla.
Udělat z jídla zábavu (lépe chutnají barevná jídla - můžete zkusit tvarovat třeba chléb se šunkou a zeleninou do různých obrázků, tak možná zlomíte i nechuť chlapečka se jídla dotýkat).
Nedělat si starosti s pořadím jídel.
Pokusit se zapojit dítě do přípravy jídla.
Nepodávat jídlo, které dítě nemá rádo.
Nedávat dítěti úplatky za jídlo.
Sledovat co dítě pije, mnohdy se zasytí pitím před jídlem.
Nevnucovat dítěti tu potravu, kterou odmítá.
Nesrovnávat dítě s ostatními dětmi. Každé dítě je jiné a má jiné potřeby.
Nepíšete, zda tato situace trvá už dlouho, nebo se to zmněnilo v poslední době, ale pokud ano, tak bych doporučila hlavně trpělivost. Děkuji Vám za dotaz.

Mgr. Kamila Jančeková